Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток веса
1 ответЗдравствуйте, мне 11 лет, рост 160 вес 71,подскажите пожалуйста, как составить правильное питание. Много не ем, мучное 1 раз в день, я уже не знаю как быть. Зарядки делаю каждое утро и вечер.
В 11 лет стоит использовать потенциал родителей, чтоб обеспечить себе правильный район питания. Что именно едите и как часто, есть ли обследования на инсулин, или общие анализы крови и мочи, биохимия?
Позвоночник не гнется в поясничном отделе. К концу дня большая тяжесть в спине. Утром очень тяжело вставать. После зарядки начинаю двигаться. Хожу по 5 км каждый день. Иногда бывает больно ходить. Манулы и массажисты не помогают.
Утренняя Скованность движений более 30 мин, признак ревматологического ассептического воспаления, спондилоартроза. Нужно сдать ревмопробы. По результатам проконсультироваться у ревматолога. Раз была операция на позвоночнике + консультация невролога. По лечению: Первым делом снижение активности воспаления, и боли, с планомерным переходом на ЛФК и реабилитацию движений. По курсу лечения: * Капельницы - р-р NaCl 0,9%-150 мл т р-р новокаина 0,5%-50 мл т- декиаметазон 8 мг в/в 1 р. в день 10 дней. * Ксефокам 8 мг в/м (на 3 мл воды для инъекций) х 1 р. в день утром 10 дней. * Уколы Кеторол 2 мл или дексалгин 2 мл в/м при усилении болей. * Омепразол по 1 т - 2р. в день 10 дней. * Мидокалм 150 мг 1 т. х 3 р. в день 20 дней. * Комбилипен 1 т. х 2 р. в день 1 месяц. * хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. * Физиолечение на пояснично-крестцовый отдел позвоночника (амплипупьс, ультразвук с гидрокортизоном, магнитотерапия) * Местно на болевую область - Утром пластырь Версатис на 10-12час.
Тики в теле
1 ответДобрый день! У меня возникают периодически тикание в теле (живот и ноги). В основном в состоянии покоя. При движении или после зарядки проходят. Приступы бывают и днем и ночью. Что эти может быть? К какому врачу обращаться?
Добрый день! Опишите подробнее, на что эти тики похожи, как вы их ощущаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Один глаз видит хуже правого
2 ответаУ меня один глаз наверное близорукий и видит на дальнее расстоянее немного размыто. Мне 15 лет. Примерно месяц и 20 дней так живу. Делаю зарядки для глаз разные. В общем у меня вопрос это опасно или нет
Здравствуй. При возможности надо посетить окулиста для объективной оценки зрения
У меня похоже геморой
1 ответУ меня похоже геморой а я как на зло на месторождение на работе.Тяжело сходил в туалет ни с первого раза сделал свое дело.Чувствую дискомфорт и небольшие боли в заднем проходе.Что посоветуете?Какие можно делать зарядки от гемороя
Виталий, нужно обратиться для осмотра к врачу. Если боли сохраняются, то зарядка тут не поможет.
Ударило током живот
6 ответовДобрый день! Ударило током от оголенного провода телефонной зарядки. Телефон в это время заряжался и провод коснулся живота. На этом месте я ощутила жжение, но ни каких ожогов не осталось. Грозит ли это малышу? Сейчас 27 неделя беременности.
Добрый день. Нет, не грозит. Плод надежно защищен, в том числе и "заземлён" ) Волноваться не о чем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста, может ли повредиться зуб при попадании по нему пальцем и ногтем? Суть вот в чем. Иногда я, бывает, с помощью фонарика айфона проверяю свои зубы, посвечивая на них. Например, если случайно клацнул зубами (например, при еде или разговоре), или иногда после...
Здравствуйте Эмаль зуба-это самая прочная ткань в нашем организме. И просто так ногтём её не повредить. Не переживайте по этому поводу. Всё хорошо. Но помимо личного осмотра лучше очно посещать стоматолога каждые пол года. Осматривать на наличие скрытых полостей кариозных. Можно так же совместить осмотр с проф.гигиеной у доктора в кресле
Слабые мышцы ног
6 ответовздравствуйте. дочери 2 года. из-за слабых верхних мышц ног косолапит. сама ступня хорошая, колени смотрят внутрь. делаем массажи, физию, зарядки, ортопедическую обувь носим. но мало видим результата. много читала, что при низком тонусе помогает Пантогам. поможет ли он нам?
Добрый вечер. Пантогам не помогает при мышечной слабости. Если у ребенка именно слабость вам следует сдать на креатинфосфокиназу (КФК), это маркер повреждения мышечной ткани. Второй файл - на другого ребенка.
Черная точка на стопе
2 ответамесяц назад наступил на вилку от зарядки, не заметил всем весом резко наступил не проткнул но сразу же появился черный круг маленький на стопе и вот до сих пор он такой же черный. Как это убрать и не опасно ли это?
Здравствуйте. Если болей в данной области нет, планово покажите хирургу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с приходом менопаузы, упало либидо. Со временем появилось желание, но чувствительность клитора упало. Он чувствует возбуждается, но нет увеличения и чтоб кончить проходит много времени и нужна другая фрикция. У меня есть аппарат для подтяжки влагалища, подходит...
Здравствуйте! Снижение либидо и чувствительности клитора во время менопаузы это распространённое явление, связанное с изменениями уровня гормонов. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что, в свою очередь, может улучшить чувствительность и качество сексуальной жизни. Аппарат для подтяжки влагалища может быть аналогом зарядки Кегеля, так как он также направлен на тренировку мышц. Однако важно учитывать, что такие устройства могут работать по-разному, и их эффективность может варьироваться. Занятия Кегелем можно проводить без оборудования и их результаты зависят от регулярности и правильности выполнения упражнений. Обратите внимание на использование лубрикантов, которые могут помочь снизить дискомфорт и повысить чувствительность. Также консультация с гинекологом или сексологом могут предложить дополнительные методы помощи, такие как гормональная терапия или альтернативные методы, которые могут улучшить либидо и сексуальную функцию