Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение при беременности
5 ответовДобрый день! Мне 37 лет, вторая беременность 18 недель . До беременности курила айкос, как узнала о беременности сразу бросила и в первом триместре не курила вообще . Сейчас при периодических ссорах с мужем могу покурить 2-3 сигареты в день на протяжении 2-5 дней. Потом...
Здравствуйте! Вы абсолютно правильно чувствуете: и обычные сигареты, и айкос вредны при беременности, и оба варианта нельзя назвать «безопасными». Айкос выделяет меньше продуктов горения, но уровень никотина (а именно он влияет на сосуды, матку и плаценту) — такой же. Попробуйте заменить ритуал при ссоре/стрессе — выйти из комнаты, сделать 10 глубоких вдохов (через нос — животом, выдох через рот). Выпить воды или сделать пару глотков чая. Держать в руках что-то (палочка, карандаш, жвачка, орешек) — так мозгу проще «переключиться». Найдите физический выход стресса Прогулка 10–15 минут (сразу снижает уровень кортизола). Разговор с подругой, психологом или просто запись эмоций на бумаге.
Бросила курить сигареты
21 ответбросаю курить сигареты, но через несколько дней после отмены сигарет, начинаются вздрагивания в грудной клетке, подергивания в мышцах, чувство аритмии. как с этим бороться и насколько опасны особенно вздрагивания в грудной клетке. желания покурить нет, беспокоят только вот...
Доброго времени суток. Возможно, синдром отмены. Организм адаптировался к никотину, а при бросании нарушились обменные процессы. Можете сходить на прием к неврологу для назначения седативных препаратов. Или обследовать сердце, чтобы исключить соматику. Нужно время, чтобы организм перестроился к новым условиям. Попробуйте дыхательные упражнения (делаете глубокий плавный полный вдох через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 и плавный полный выдох через рот(губы трубочкой, будто дуете). Можно дышать животом, а не диафрагмой, надуваете при вдохе и опускаете при выдохе. Мышечная релаксация (поочередное напряжение на пару секунд частей тела и расслабление. Напр. сжимаете руки в кулаки сильно напрягаете, держите пару секунд ..далее резко разжимаете и чувствуете тепло и слабость в руках). И так с ногами, плечевым поясом, лицо, голова. Так Вы берете тело под свой контроль.
Сигареты и температура
56 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос. Температура 36.6. После выкуренной сигареты через минут 20 37-37.2. Парацетамолом не сбивается . Температура не ощущается. Кто лёгких делала в мае. Там уже такая же ситуация была. Почему от сигарет такая температура? Знаю, что надо бросать. сейчас...
Здравствуйте. Это не признак онкологии. Не переживайте. А от курения откажитесь однозначно. Отсутствие эффекта от парацетамола говорит только о вашей повышенной тревожности. Если вы давно курите, то отказ от курения своего рода стресс для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пассивное курение
6 ответовЗдравствуйте, 23 недели беременности. Работаю в кабинете, где курит один человек электронную сигарету (флешку). Работа с 9 часов до 18 часов. Сидит напротив меня, дым уходит в сторону, но вкус сигареты чувствую. Окно открыто полностью рядом со мной. Насколько это опасно для...
Здравствуйте. Как правило В таких ситуациях никакого негативного влияния на беременность не будет, тем более хорошо что у вас открыты окна в кабинете, попросите этого человека чтобы он все-таки отходил подальше от вас когда курит
Амитриптилин и курение
1 ответДобрый вечер, назначен амитриптилин в связи с нейрогенным мочевым пузырем, возможно ли курение электронных сигарет при приеме амитриптилина ? Спасибо за ответ, про вред курения знаю, хочется избавиться сначала от проблем с пузырем
Здравствуйте, мы рекомендуем избавляться от вредных привычек при приеме антидепрессантов, тк и никотин и спиртосодержащие напитки либо усиливают либо наоборот снижают действия ПФТ.Что касается электронных сигарет,то качественных исследований мало. Можете совмещать, но на сколько это отразится индивидуально на Вашем здоровье и повлияет на эффективность лечения остается открытым вопросом. Здоровья Вам.
Щитовидка и курение
1 ответДобрый день Удалена полностью щитовидка Хотелось бы узнать как курение отображается на усвоение тироксина Можно или нельзя курить? Тироксин у меня плохо усваивается какую бы дозу мне не подбирали Постоянная усталость Спасибо
Здравствуйте. На усвоение тироксина курение не влияет. По поводу усталости проверьте уровни ферритина и витамина Д, при их дефиците такое возможно. Также исключите наличие хеликобактера в желудке, он мешает усвоению тироксина. принимать препарат нужно строго! натощак, за 30-40 мину до еды и любых других препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение Айкоса
5 ответовДобрый день! Айкай курю около 2х лет и уже пару месяцев заметила, что утром после первого выкуренного стика у меня начинается тремор, какое то "пьяное состояние", состояние растерянности. Периодически тяжесть в голове и мутное зрение. Проходила все МРТ, анализы сдавала - все...
Здравствуйте1 Учитывая, что есть соматоформное расстройство, то айкос (как и любое другое курение) вызывает зависимость по утрам, когда организм еще не успел нормально прийти в себя скажем так, поэтому и такое состояние шаткости, легкого головокружения. Это не связано думаю с органическими изменения, хотя сосуды проверить можно (сделав для начала УЗДГ сосудов шеи) и общий анализ крови (оценить сгущение).
Курение и нейролептики
1 ответЗдравствуйте,принимаю нейролептики клопиксол депо раз в 2 недели более 5 лет стала много курить по пачке в день Подскажите курение и шизофрения взаимосвязаны? Или нет? И если брошу курить,обострится ли заболевание?
Добрый день! Нет связи курения с данным заболеванием! Но если бросите курить, наоборот почувствуете облегчение, в психическом здоровье в том числе. Поскольку отравляющие вещества вдыхаемые при курении, перестанут поступать в ваш организм.
Силует от эндометриоза и курение
5 ответовКровеносные выделения практически постоянно и обильная менструация после конизации шейки матка. Поставили эндометриоз шейки матки и аденомиоз. Назначали силует 42*7, но не уточнили про курение. Принимаю 20 дней и только узнала, что курение противопоказано. Курю 5 сигарет в...
Здравствуйте. Действительно курение в возрасте старше 35 лет является противопоказанием к приему кок, ввиду повышения рисков со стороны сердечно-сосудистой системы. Однако при отказе от курения и отсутствии каких-либо других противопоказаний - обычно прием комбинированных оральных контрацептивов может продолжаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение при беременности
8 ответовЗдравствуйте, срок 21 неделя, никак не получается бросить сигареты, очень переживаю что наношу вред малышу , но не знаю что делать, уже и ограничивала себя, что только не делала.
Здравствуйте, я очень Вам сочувствую, что есть такая вредная привычка, и это очень частая проблема. Можно порекомендовать книги, как бросить курить, леденцы, пластыри. Для малыша, конечно, вред есть, и нужно постараться отказаться от этого. Постарайтесь себя не винить, а заменить курение чём-то другим, возможно это леденцы. Можно рекомендовать психологические тренинги с психологом. Обязательно всё получится🕊