Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ребёнок на ГВ, вес 8 кг, рост 69 см. Подскажите, правильно ли даю прикорм, потому что грудь ест совсем мало. Наше меню:
6:00 - грудное молоко
8:30- каша со сливочным маслом и желтком 150-200гр
12:30 - овощи с мясом и раст.маслом 200гр
17:00- творог 40гр, фрукт....
Здравствуйте
Если ребёнок наедается прикормом, не нужно докармливать грудью
Рацион для ребёнка в 9 месяцев отличный.
Можете также вводить рыбу 2 раза в неделю
Подскажите, пожалуйста , как питаться после удаления аппендицита ? Сегодня 5 день после операции. Нет понимания конкретного меню и из какого состава продуктов можно готовить себе блюда . Может есть конкретный номер стола, по которому можно составлять себе меню? Диагноз :...
Здравствуйте, Наталия
Вам нужно стараться питаться дробно, вареную и приготовленную на пару пищу.
В течение как минимум 6 месяцев после операции под запретом находятся следующие продукты:
переработанное мясо (колбасы, сосиски, сардельки и так далее);
томаты;
маргарин, сало;
соусы (в том числе кетчуп и майонез), острые приправы, уксус;
капуста в любом виде;
каши из бобовых культур;
жареная пища;
консервы;
блины, оладьи;
грибы;
чеснок, лук;
алкоголь;
газировка;
сгущенка, сметана;
крепкий чай, кофе;
варенье, шоколад;
мороженое;
сладкие фрукты.
Первые 2 недели нужно отказаться от соли также
Здравствуйте. Ребёнку 9 месяцев. Находится на грудном вскармливании. Прикорм ввела в 6 месяцев. Можно мне расписать по времени как и что давать и во сколько её прикармливать. Может я что то не правильно делаю.
Здравствуйте. В таком возрасте у малыша должно быть три основных приёма пищи завтрак обед и ужин. На завтрак можно давать кашу на смеси либо безмолочную и добавлять туда фрукты или ягоды. Потом можно делать Второй завтрак грудь или смесь. На обед Можно предлагать кашу с мясом и овощами в баночках либо варить супчики и разминать их вилкой или блендером для начала введения кусочков. Далее идёт полдник на полдник можно давать творог или Биолакт ,фрукты или овощи.
На ужин можно дать кашу с мясом и овощами, либо овощи и грудь или смесь. Промежутки между кормлением в среднем три три с половиной часа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит меню в яслях. Очень очень часто манка, макароны, чай с сахаром, батон.
Какие суперфуды посоветуйте давать дочке 2,6 лет вечером, чтоб восполнить нехватку нутриентов, белков, витаминов, жиров.
Здравствуйте
Акцент в таких случаях делается на качественный белок в вечерний прием, это может быть мясо (телятина, курица, индейка в любом виде), рыба 2-3 раза в неделю. Обязательно субпродукты, в том числе и паштеты собственного приготовления, чтобы было поступление железа.
+ кисломолочные продукты, возможно как поздний ужин, например биолакт без сахара.
Жиры: тут попроще, на ужин достаточно чайной ложки оливкового масла или небольшого кусочка авокадо, различные ореховые пасты (их сейчас очень много без сахара с моно составом)
Клетчатка, что очень важно, ее практически нет в меню детских садов: овощи (любые и в любом виде, свежие/запеченые/вареные. Овощи это не только огурцы и помидоры. Кабачки, брокколи, перец, морковь. Зелень.
Сезонные фрукты и ягоды: суперфудами считаются темные ягоды (черника например)
В выходной день на завтрак лучше давать яйцо или что-то из молочки (запеканка, сырники)
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 10.5 месяцев. Хотела бы уточнить правильно ли я составила меню малыша, утром каша 200гр (гречка,рис,овсянка, кукурузная)плюс масло сливочное 0.5ч.л, обед овощи (варю сама разные)плюс мясо (мясо или рыба 60гр, рыба раз в неделю) общая порция 200гр и...
Здравствуйте, столкнулась с проблемой введения прикорма. Первый ребенок у меня , 9 месяцев, зубки есть, развивается очень хорошо, но кушать отказывается. Отворачивается , закрывает плотно рот , вообщем делает все , чтобы только не положили что-то в рот. Мы на ИВ.
Можем...
По питанию смесью все в порядке, вам необходимо сажать его с собой за стол, вы кушаете и ему что-то дать, нужно вызывать интерес к пищи. При приеме пищи ничего не должно отвлекать. Сначала прикорм, потом смесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, двое детей, старшая дочка (2,6 года) скорее всего подцепила ротавирус, вырвало один раз в саду в 15 дня и один раз был оформленный стул, температура 39, но у нее стоит прививка от ротавирус. Младшему 9 месяцев, когда надо было поставить первую дозу до 3х месяцев...
Здравствуйте
Была официально изменена инструкция к препарату
и теперь вакцину можно применять с 6 ти недельного возраста и до достижения 24месячного возраста.
То есть нет ограничения по введению первой дозы, но верхний предел 2года ( до этого момента нужно успеть все три дозы ввести)
По описанию признаки кишечной инфекции. Если симптомы появятся и у младшего ребёнка – вызов врача на дом.
Сейчас ребёнок может быть в инкубационном периоде, поэтому вакцинация не рекомендована