Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот играл с палочкой , прыгнул с подокойника с ней и она воткнулась в пасте ,куда именно мы не знаем ,сейчас высовывает язык и не убирает его ,и слизятся сильно глаза ,что делать в такой ситуации пожалуйста
Здравствуйте. В такой ситуации брать животное и мчатся в ветеринарую клинику.
Как бороться с излишним страхом?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Ксюша. Я сирота. Отец повесился из-за моей мамаши(да, именно так, потому что я её теперь ненавижу), поэтому я нахожусь у бабушки и под опекой. В последнее время, а если быть точной, то с 1класса меня с каждым годом всё больше и больше тревожит....
Доброго времени суток! Вам поможет тренировка и развитие навыков осознанности. Развитие наблюдательности и внмательности именно к настоящему моменту. Быть и фокусироваться на настоящем. Вы сфокусированы на том, что будет. Это не страх, Страх это реакция на реальную опасность, а вы переживаете о том, что будет и еще не произошло. Вы пытаетесь решить проблему, которая не наступила. Ваша угроза потенциальная. Она живет в ваших мыслях. Только проблема в том, что мозгу все равно во что верить и он реагирует на ваши мысли как на реальную опасность. Вы застреваете в мыслях а что если? а вдруг? на воображаемый стул не сядешь и вы подвисаете между прошлым и будущим. Однако это конструкты, которые существуют в нашем сознании. Практика осознанности поможет вам вернуться к настоящему моменту и вам легче будет справляться со своими чувствами и мыслями. Примите позицию внутреннего наблюдателя и замечайте свои мысли, чувства и ощущения в теле прям проговаривайте их. Это ослабит ваши переживания. Когда что-то делаете прям описывайте про себя, то, что делаете. Пьете кофе наслаждайтесь вкусом. Это поможет разорвать круг ваших мыслей тревожных и уберет состояние внутренней паники. Найдите медитации и начните делать. хорошая медитация боди скан или "безопасное место". Опасность вы переоцениваете, а собственные ресурсы недооцениваете и отсюда тревога, только откуда вы узнаете, что ситуация не опасна если не будете идти в свой страх. У вас уже формируется охранительное поведение: я не пойду в свой страх-что бы не чувствовать неприятных эмоций. И тогда не делаете и откладываете жизнь. Только в краткосрочной перспективе избегание помогает и облегчает вашу ситуацию на первый взгляд. А вот в долгосроке картина не очень складывается. Что в итоге? наш мозг так эволюционировал, что тревожился по каждому поводу, что-бы выжить. Это заложено в нас годами эволюции. Однако, сегодня под нашими окнами не разгуливают тигры и причин для такой тревоги нет. как захотите потревожиться скажите себе: спасибо, мой дорогой мозг, что переживаешь за меня, однако угрозы жизни моей нет. И делайте свои дела и фокусируйтесь на процессе и убирайте фокус с себя. Задавайте себе вопрос как мне это помогает и что самого худшего произойдет ?Тревога вас не убьет и от нее не сходят с ума. Она просто забирает энергию и эффективность. Вы туда сливаете много времени и сил. Будьте здоровы.
сазарный диабет с 2012 года, по утрам с 8.7 до 11,0. 2 недели пью -утром и вечером метформин 1000 и галвус 50 мг , утром диабетон. Диету соблюдаю, но бывают погрешности. В обед сахар от8,5 до 8,7. Как бороться с утренними повышениями сахара?
Здраствуйте, сколько таб диабетона пьете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проткнул ухо ушной палочкой
1 ответЗдравствуйте! Ответьте пожалуйста на вопрос. У мужа вчера вечером поранилось ухо ушной палочкой. Сильная боль была и выделилось немного крови, постепенно боль ушла. Утром чувствуется заложенность в ухе и дискомфорт. Боли нет, только если надавить на ухо. Что посоветуете...
Здравствуйте. Сходите к ЛОРу, нужно посмотреть на сколько поврежденна перепонка. Назначат капел Ки для профилактики развития гноя. Максимально старайтесь не мочить уши водой. Используйте беруши перед мытьём.
Как бороться с деменцией у пожилых
7 ответовЗдравствуйте, бабушке 87 лет, последние 5 лет прогрессирует деменция, сейчас стало просто не возможно, бросает мусор с балкона, выходит в подъезд потом не может найти свою квартиру, стучит по соседям (соседей не узнает, хотя прожила в кв. 40 лет). После 14:00 каждый день ей...
Здравствуйте. 1. Для воздействия на память и интеллект нужно принимать мемантин: 1 неделя 5 мг утром. 2 неделя - 10 мг утром. 3 неделя 15 мг утром С 4 недели 20 мг утром. 2. Для воздействия на нарушения поведения и сна нужно принимать антипсихотики. Например, рисперидон 1-2 мг вечером.
Принимаю эутирокс 75 мг когда только начала его пить спала отечность и я быстро похудела сейчас на этой дозе и не вижу изменения , может ли быть отечность из за гипотиреоза и как с ней бороться? Буду ждать ответа
Здравствуйте Какой ТТГ и Т4св у Вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю от хронической инфекции,- синегнойной палочки с 1997 года. Через год после инфицирования перенес обширный (трансмуральный) инфаркт миокарда. Только в 2001 году была обнаружена синегнойная палочка в выделениях из ушей, чувствительная к гентамицину и эритромицину. После...
Здравствуйте! Такое исследование не проводится.Инфицирование диагностируется использованием методом ПЦР или посева. Каждый раз при выявлении проводится антибактериальная терапия с учетом чувствительности.
Помутнение роговицы. Инфекция?
31 ответРебенок 2.5 года, ранее задавала вопрос по пневмонии, вызванной синегнойной палочкой, не можем вылечить уже месяц. Основное заболевание опухоль Цнс, была операция 8 мес назад, после нее парез лицевого нерва слева, левый глаз смыкается не до конца. Как только началась...
Здравствуйте! Как же жаль вашего малыша! Окулист смотрел его очно? Вобще, схема состоит из средств стимулирующие регенерацию клеток роговой оболочки (вы уже применяли корнергель и баларпан) и увлажнении слизистой (окомистин, систейн). Можно подключать рассасывающие - лидазу и витамины А и В2. Но похоже, как мальчик наконец поборет синегнойную пневмонию, нужно будет хирургическое вмешательство на роговице.
Доброго времени суток. Повредила ухо ушной палочкой до крови, но выделения не сильные были, прекратились. До этого был закапан отипакс - лечение. Возможности обратится к врачу нет. Так как лечусь дома, болею. Подскажите пожалуйста что делать в данный период, пока не...
Добрый день . На данный момент , что беспокоит со стороны уха? Есть выделения, какого цвета? По какому поводу закапывали ОТИПАКС?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили бактериофаги
10 ответовЗдравствуйте, у ребенка (5 лет) был постоянный кашель, я думала это аллергия в саду на хлорку или ковровую пыль, так как дома ни того ни другого нету, пошли к аллергологу, она сказала это точно не аллергия и отправила нас сдать анализы крови, мочи, мазок на яг, в...
Здравствуйте. Использование бактериофагов при проведении санации от патогенной микрофлоры дыхательных путей и кишечника в детском возрасте является более щадящим методом по сравнению с лечением антибиотиками. Бактериофаги не вызывают побочных реакций, не обладают токсическим эффектом,не нарушают состав нормальной микрофлоры на слизистых оболочках,действуют только на определенные виды организмов как на мишень,повышают иммунитет слизистых оболочек,безопасны в педиатрической практике. Всего доброго.