Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д
6 ответовСдала анализ крови на витамин.д,в 12,фолиевую кислоту,по рекомендации терапевта,все в норме,кроме вит д-24.Подскажите дозировку для профилактической цели и сколько принимать?У меня низкий ферритин,пью 2-ой месяц тардиферон и постепенно обследуюсь.
Здравствуйте, принимайте 2000 МЕ по утрам, это аквадетрим 4 капли.
Бессонница
6 ответовПросыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть, мучают всякие негативные мысли, переживания, будто время проходит даром, а цели нет. Страх будущего, очень боюсь, что мама умрёт, и я сойду с ума. Помогите избавиться от негативных мыслей ночами.
Ольга, здравствуйте. Давно это началось? Когда нарушился сон? Что первичгее было - нарушение сна или мысли?
Расшифровка анализов
16 ответовДобрый день. Сдала анализ мочи, прошу помочь разобраться. В анализе указано значительное количество эпителия, что это такое? Как исправить? Анализ сдан для цели хирургической процедуры (гистероскопии) по гинекологии. Не будет ли является такой результат анализа препятствием...
Здравствуйте. Ждем анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите избавиться от дереализации депрессии и пассивно агрессивного расстройства пожалуйста,я не знаю что мне делать по жизни в свои 21 тяжело дается все постоянно мечтаю но не иду к цели еще у меня сильная депрессия, и считаю себя тупым
Артём, здравствуйте. При столь серьёзных нарушениях рекомендую обратиться к психиатру и начать терапию с психологом. Есши не затягивать, то все успешно лечится.
Что со мной не так?
2 ответаУ меня есть галлюцинации, проблема с постановкой цели, общение с людьми. Я посмотрела,кажется,это дефицит внимания. Как это исправить? Я боюсь это скажется на работе. Я заметила,что лёгкая задача даётся мне с трудом, а сложные наоборот..очень легко.
Добрый день, Елена! Если наблюдаются галлюцинации, необходимо обратиться к психиатру для постановки диагноза и выбора дальнейшего лечения. Остальное может быть вытекающими последствиями.
Расшифровка анализов
27 ответовДобрый день! Прошу расшифровать анализы, конкретной цели обследования чего-то не было, просто на работе выделили деньги на анализы, решил сделать комплекс "Спортивный". Так как занимаюсь циклическими видами спорта. Повышение билирубина понятно, у меня синдром Жильбера. Что...
Здравствуйте, грубых отклонений нет. ТТГ ваше это вариант нормы. Лдг повышен скорее всего, если после физ нагрузки сдавали такое может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 1. Какое оптимальное соотношение КБЖУ при очень интенсивной умственной нагрузке (сложное обучение+ответственная работа, по 10 часов за компьютером) и цели похудеть на 10 кг.? Ж, 35 л., 183 см., 72 кг. Тр.зал 1 р/Нед, кардио мало. 2. Что лучше на завтрак/ужин,...
Можно увеличить до 10.000 шагов. При снижении веса бжу можно соблюдать 25%/30%/45%. Дневную калорийность уменьшить на 15% от нормы учитывая умственную нагрузку
Аллергия или экзема
12 ответовНам 10 месяцев, до 4 цели как роза, по телу и лицу были множественные очаги с прыщиками. Потом все прошло, но на ноге, спине и руке осталось что-то похожее на пупырышки, как в круге. Не красные, вроде не беспокоят. Появились ещё до введения прикорма
Это проявления атопического дерматита Рекомендуется: -купать с маслом атодерм увлажнять кожу постоянно: атопик крем, ла кри, эмолиум, липикар, липобейз - зиртек по 5 кап х 1 р/д 10 дней - наружно: неотанин крем 2 р/д тонким слоем только на поражённые участки тела 10 дн
Зачем вагинальный осмотр урологом?
6 ответовЗдравствуйте! Была на приеме у уролога.Диагноз бессимптомная бактериорурия.Врач настоял на вагинальном осмотре. Я засомневалась в необходимости, но согласилась с врачом, осмотр мягко говоря прошёл странно. Как будто у врача были другие цели осмотра. Теперь сомневаюсь зачем...
Здравствуйте. Осмотр необходим для исключения гипермобильности уретры и дистопии уретры. Для определения близости расположения уретры к влагалищу. Это можно заподозрить, если у Вас обостряются циститы, например, после полового акта. Если имеется просто бессимптомная бактериурия, то необходимости в данном осмотре нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
2 ответаЧто делать если присутствует постоянное состояние тревожности, Я будто потеряна, хотя знаю свои цели и желания и иду к ним. Такое состояние у меня давно, с раннего детства, сейчас мне 16, и я больше не могу это терпеть. ВСД, панические атаки как последствия всего этого.
Добрый день Тоня! Понимаю, всд и па это очень не приятно, лечить медикаментозно не вижу смысла, напряжение снимет, но от самого состояния не излечит. Нужна консультация психолога, понять с чего все началось и на фоне чего. Я сейчас набираю клиентов на бесплатные консультации, если вы в этом заинтересованы, напишите мне. Удачи!