Бессонница

Question

Бессонница

Просыпаюсь в 5 утра и не могу больше заснуть, мучают всякие негативные мысли, переживания, будто время проходит даром, а цели нет. Страх будущего, очень боюсь, что мама умрёт, и я сойду с ума. Помогите избавиться от негативных мыслей ночами.

Хронические болезни:Нет

Возраст40 лет

26 Ноября 2022·Просмотров: 253·Ольга

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психиатра уже через 10 минут.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Answer 1 · 2022-11-26T18:06:50.000Z

Ольга, здравствуйте.

Давно это началось?
Когда нарушился сон?
Что первичгее было - нарушение сна или мысли?

Answer 2 · 2022-11-26T18:35:19.000Z

Здравствуйте!
Бессонница несколько дней, а мысли давно.

Answer 3 · 2022-11-26T18:40:17.000Z

Поняла.

А что значит для вас жизнь проходит даром и какая цель в жизни вас ты успокоила?

Это единственные негативные мысли?

Answer 4 · 2022-11-26T18:42:56.000Z

Ну это образно говоря, что мимо, просто застой сейчас какой-то. Мысли да, единственные.

Answer 5 · 2022-11-26T18:48:48.000Z

Ольга, похоже на возрастной кризис.

А как у вас в целом жизнь складывается?

Answer 6 · 2022-11-26T18:49:23.000Z

Хорошо. Спасибо.

Бессонница

Ответы могли устареть

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса