Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что еще пить?
11 ответовдепрессия почти год.пол года не понимала что она у меня.просто исчезла радость и хорошее настроение.потом хуже стало.нормальная мысль приносит тревогу не обосновано.пила афобазол вальдоксан грандоксин актовегин магний и мне не легче помогите что делать
Начните пить лёгкий антидепрессант, например, элицею по 10мг сутки 2недели, затем по 20мг сутки, пройдёт обязательно
Тревожность.
1 ответЧто делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый вечер. Похоже на биполярное аффективное расстройство. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём.
Радость, злость, обида, гнев и т.д. На все реагирую слезами, могу взахлёб реветь без причины, не могу остановиться. После чего болит голова, височная часть, иногда и затылок. Почему так реагирую не понимаю. Самооценка низкая.
Здравствуйте. Попейте успокоительные препараты типа Новопассит, МагнеВ6 форте, Тенатен, Персен. Поработайте с психологом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук. Ребёнок 5 месяцев
10 ответовДобрый день! У ребёнка иногда появляется тремор рук. Вообще замечен был после проставления прививки, но уже прошло около 2 недель. Чаще всего появляется на возбуждение - радость, игрушка, плач. На видео сняла. Подскажите, норма ли это?
Посмотрела, это норма)
Почему в 14 нечего не охото
1 ответМне 14 лет и я не хочу сидеть в телефоне скачивать игры общаться с друзьями по переписке охото гулять отношения устала дома сидеть раньше сидела за радость сейчас дома все раздражает не знаю почему так
Здравствуйте. В чем ваш вопрос психологу? Какой помощи ждёте?
Беспокоит тревога, страх, покачивание слабость в ногах. Боюсь выйти из дома в магазин, становится плохо сразу мысли не покидают что я упаду, ноги становятся ватными, слабость ноги как чужие. Пропала радость, перестала следить за собой.
Полина, здравствуйте. Как давно это началось и что послужило триггером? После чего боитесь? Были ли панические атаки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 46 лет, легкие приливы. Принимаю Анжелик. По 1 таблетке - приливов нет, но хочется вернуть радость жизни и поднять упавшее либидо. Можно ли принимать по 2 таблетки? Или может заменить чем то более действенным?
Будьте здоровы!
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Как быть, если у друга мысли о самоубийстве, собственной ненужности, все это у него появилось после армии, как вернуть ему радость жизни? Он постоянно оскорбляет всех, ему ничего не хочется, отзывается о себе отрицательно другим людям.
Здравствуйте Виктор! К сожалению одного вашего желания не достаточно, чтобы помочь человеку выйти из депрессивного состояния. В первую очередь он должен сам осознать свое положение и начать действовать. Что же касается вас - вы можете просто пытаться поговорить с ним на те темы которые его волнуют, поддержать если это будет нужно и направить на нужные мысли, предложив выбираться из эмоциональной ямы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда подействует
14 ответовЗдравствуйте при окр и депрессии средней тяжести. Скажите когда феварин подействует и у пациента вернётся радость к жизни и просвет в будущее ?? Доза 150. 2 недели приема чуть снизили навязчивые мысли а депрессия и страхи остались
Антидепрессанты серотонинового ряда в том числе и феварин имея длительный накопительный характер первый эффект наступает С пятой-шестой недели приёма
