Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Помогите,пожалуйста,с тактикой лечения.Возраст 32,ушел левый угол угол рта,сильное похудение лица в течении года. ЭНМГ:аксональная моторная дисфункция ветви левого лицевого нерва,иннервирующей круговую мышцу рта.
Здраствуйте!
Холестерин 9, терапевт прописал статины Розукард. Но в инструкции указано, что они снижают вес, а вес и так очень низкий, сильное похудение. Какие статины более безопасны с меньшим количеством побочек?
Терапевт, Кардиолог, Врач УЗД, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. По результатам могу отметить, что исходить нужно из переносимости препаратов. На сегодняшний день хороший препарат это Ливазо 4 мг по вечерам
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное?
для начала хочу сбросить...
Добрый день.
1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения.
2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях.
Корректировать каждые скинутые 5 кг.
обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35%
обед 40%
ужин не позднее 19: 00 - 25%
если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина.
По БЖУ:
Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки,
жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы.
клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде.
контроль - приложение fatsecret.
По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения.
3. Спать в 22: 00.
4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
По анализам выявили железодефицит и высокий холестерин, прикрепляю их
На приеме эндокринолог сказал, чтобы худеть ( а у меня это получается плохо при большой активности - спорт зал+кардио+бытовая активность, подсчет бжу) надо убирать жиры, т к холестерин высокий...
с такими показателями ферритина (запас железа в организме) обычно диагностируется железодефицит, но проблема в том, что у вас трансферрин понижен - это белок-переносчик. Вы хоть сколько будете есть железа (хоть в таблетках, но ферритин будет расти медленно, потому что трансферрин не возьмет это железо в кишечнике).
При таких показателях рекомендуется поднимать трансферрин сначала, а только потом препараты железа. Либо прием липосомального железа, например, сидерал форте.
Также при плато веса рекомендуется проверить уровень витамина Д
Здравствуйте. Меня беспокоит сильное желание секса. В последнее время увлеклась мастурбацией (доходит до 3-х раз в день), если сутки ей не занимаюсь - ломка, чересчур сильное желание и тд. Секс с парнем примерно 1 раз в 1.5 недели, в среднем по 2 половых акта в...
Ксения, это не вполне естественное желание, и с Вашим "феноменом" нужно разбираться!? Лучший вариант, - посетить специалиста: врача-сексолога, - проблема решаема! Удачи!
Женщина 76 лет , в анамнезе гепатит В (40 лет назад) и сахарный диабет. Слабость , отсутствие аппетита , плохой сон, похудение, депрессия . Анализы плохие , Узи только на 31.07 . Чем облегчить состояние ? К врачу обращаться категорически отказывается .
Здравствуйте, по анализам холестаз, застой желчи, скорее всего камень в протоке, вам лучше обратиться в приемный покой хирургического отделения, вам там быстро сделают узи и осмотрят
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начала похудение при помощи редуксина. Препарат мне назначил не врач, по моей инициативе. Препарат пью третью неделю. Перед применением сдала кровь на анализ. Все показатели в норме, кроме железа и витамина д. Врач назначил Сидерал форте и витамин д 4000. У меня...
Здравствуйте, у папы сильное похудение , слабость в теле , не может поднять руки, еле ходит. Подозревают мышечную отрофию. Делали ПЭТ-кате, онкологии нет, общий И пса сдавали все нормально. Что посоветуете, какие анализы сдать.
Добрый день! У меня в январе начались проблемы с шейным остеохондрозом и невралгией, невролог назначил дипромета с дозировкой 7мг/мл 4 ампулы через день внутримышечно, Я врача предупредила,что у меня гипотиреоз, 30 января начала колоть, 5 го числа была последняя инъекция. За...
Здравствуйте! Не совсем целесообразно лечение остеохондроза ГКС. Первая линия терапии при болевом синдроме НПВС . В побочном действии препарата дипромета со стороны обмена веществ: повышение массы тела .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начала пить пароксетин пару месяцев назад, в дозировке 1,4 таблетки, поскольку эта небольшая дозировка мне помогает от депрессии я не увеличиваю,
В целом чувствую себя хорошо, но поменялся обмен веществ, я на них начала худеть, при том что питание не меняла...