Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не можем подобрать питание ребенку 2 месяца. Изначально был Беллакт оптимум.какал очень крутым. Сейчас Нан ,какает зеленым со слизью и комочки молока. Помогите! От Малютки очень редким какал.
Ребёночку 11 дней. Первые 7 дней питался смесью(я после кесарева), сейчас стала давать грудь. Подскажите как правильно смешивать питание? Сначала грудь, а потом какой объём смеси? Сколько положено или меньше?
Здравствуйте, ребёнку годик мы спали 2 рада в день,сейчас я не очень понимаю что происходит,переходит она на один сон или нет…встаём с утра примерно 8.30-9.30,потом ложимся на первый сон примерно в 11.30-12.00 спит час или полтора,и на второй сон ложу ее примерно в 15.30...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Я занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня
проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе)
Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Добрый день, Елена!
Если ребенок не имеет никаких особенностей переносимости продуктов, то:
- На завтрак каши могут быть молочными
- обед мне очень даже нравится)
- ужин все же является полдником и блюда ему очень соответствуют. Они в правильном месте и времени!)
- а вот на ужин можно тоже ввести злаковое (каши, можно и безмолочные) или овощи и мяско. Возможно в меньшем объеме, чем на обед
На обычные крупы можете переходить уже и сейчас.
Давая кусочки, они должны быть мягкими или объемом с пальчик малыша (если есть чувство что не жует, а привык глотать целиком), но и вместе с малышом кушать и демонстрировать процесс того что нужно кусать и жевать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Сыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет)
Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм?
Вес 8,700
Рост 63
Добрый день. Дочке 1 мес. И 12дней. Недели три как плохо стала спать, запоры. Питание смешанное 50/50 грудное и смесь. Стул один раз в два три дня. Для такой малышки еще целыми днями спать в норме. А она в 9 утра просыпается и с трудом уснет во втором часу на полтора часа,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры.
Первичное обследование все-таки лучше пройти.