Спортивное питание — вопрос №1873797
Здравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно посоветуете? Сейчас столько всего, что не хочется наткнуться на химозную химию, уж простите за тавтологию. Есть смеси питательные для набора веса с витаминами. Их я точно куплю, думаю, хуже точно не станет, а вот про спортивное питание хотелось бы Ваше мнение услышать. Что вообще можно и нужно в его возрасте?
Возраст: 16
Хронические болезни: Миопия высокой степени, плоскостопие, сколиоз, небольшая деформация грудной клетки.На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!