Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 8 месяцев назад я стала мамой. До беременности и родов проблем со сном у меня не было, но с появлением ребёнка ситуация конечно изменилась. Ребёнок спит относительно неплохо, на ГВ, часть ночи спит в кровати, часть ночи - со мной. Но у меня месяца два назад...
Ответ напрашивается сам собой - класть ребенка с собой рядом или придвинуть кроватку к своей кровати и чувствовать физическую близость с малышом, снять передний бортик. Захотите, придвините малыша на кормление по надобности, при этом не придется вскакивать. По мере роста ребенка ваши страхи его падения уменьшатся, кормление потихоньку закончится и тогда уже перейдете на сонв кроватке полноценно
У ребенка 3 лет воспалилась крайняя плоть, при отодвишании я увидела что-то белое, ему больно. Я не знаю куда бежать и что делать, не отодвинула совсем, просто посмотрела. Как это убрать, это гной или что это, мы из посёлка тут нет врачей то даже, пока доедем
Здравствуйте, подмывала ребенка заметила красноту, немного отодвинула кожу и там как будто трещина, не могу точно понять, побрызгала мирамистином, записалась на завтра к хирургу, но что то очень переживаю, не сильно опасно ли это, ребенок без подгузника, стоит одевать или нет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Столкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток.
Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций.
Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если".
Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны.
Попробуйте следующую схему, если нарушен сон:
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Здравствуйте.
В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит.
Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Живу с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия!
А что не устраивает Вас в отношениях с мужем?
Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной?
Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 10 дней назад проводилась имплантация 24 зуба с костной пластикой. Сегодня во время чистки соседних зубов мне показалось, что отодвинула щеку сильнее, чем обычно, но не над имплантом, а глубже. После чего в щеке появилось ощущение комка. Я могла сдвинуть...
Добрый день !
Почувствовала некомфортность при глотании справа, отодвинула ватной палочкой миндалину и увидела на небно-глоточной дужке гнойники!
К лору только через 2 дня запись.
Это не рак?
Что это за болезнь?
Несколько месяцев назад была травма в данном месте от рыбной...
Добрый день.
Приложите пожалуйста фото для уточнения информации,если есть возможность,так как это может быть и казеозная пробка(не представляет угрозы,обычно состоит из остатков пищи,эпителия),также возможна киста миндалины.
Добрый день.
Новорожденный ребёнок, 7 дней, вчера вечером заметила под прищепкой желтую слизь, не отличаю сукровица это или гной, есть воспаление или нет. Кожа вокруг пупка нормального цвета. Отодвинула прищепку и прошлась ватной палочкой смоченной в перекиси, затем насухо...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить обычное заживление пупочной ранки. В 7 дней под прищепкой может быть желтоватая слизь, сукровица, подсохшие корочки или фибрин - это не всегда гной. Если кожа вокруг пупка обычного цвета, нет отека, резкого запаха, мокнутия с обильным отделяемым и ребенок ест, спит, без температуры, признаков воспаления по описанию нет.
В подобных случаях обычно рекомендуют держать пупок сухим и открытым для воздуха, подгузник подворачивать ниже пупка, не тереть и не отдирать корочки. Перекисью постоянно обрабатывать сейчас обычно не советуют, она может раздражать ткани.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пару дней назад заметила едва уловимую болезненность в районе нижнего века, когда снимала спонжиком макияж. Сегодня утром приметила припухлость на нижнем веке. Отодвинула его, обнаружила какое то образование. Не болит, при пальпации болезненности тоже не...