Я хочу похудеть, но никак не получается
Мне 21
Мой вес 70кг ,вес держится уже 2,5 года , при росте 162
Хочу похудеть до 55 кг
За месяца 3-4
И ещё один вопрос, мешает ли лишний вес забеременеть ?
Добрый день.
Сейчас ваш индекс массы тела =26,7(избыточная масса тела). Ожирения нет, поэтому проблем с зачатием только из-за лишних кг быть не должно.
Занимаетесь ли вы физическими нагрузками?
Чтобы дать рекомендации, нужно оценить ваш рацион (дневник питания: записывайте в течение дня что вы съели, выпили, в каком количестве, в какое время).
Желательно пройти обследования:
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ.
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, кальций общий, альбумин.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, ДГЭА-сульфат, 17-ОН прогестерон, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО.
Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
УЗИ малого таза ( матка, придатки)
УЗИ почек и надпочечников.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.