Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как правило, витамин Д желательно давать в первой половине дня до 12-14:00, так как он может оказывать некоторое возбуждающее действие, в связи с чем, не рекомендован к приему в вечернее и после обеденное время
Здравствуйте! Снижение ферритина говорит о дефиците железа.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Обильные ли месячные? Красное мясо кушаете? Чаще всего эти 2 фактора являются причиной дефицита железа.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Норма от 30.
Восстановить его уровень достаточно просто.
Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол).
Лечебная дозировка,учитывая такие показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль.
Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте!
Реалкапс витамин Д - это БАД, БАДы не показаны детям ,так как не имеют доказанной эффективности.
Профилактическую дозу витамина Д можно получить:
Аквадетрим 2 капли (1000МЕ) - это лекарственный препарат
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
При планировании беременности и на протяжении 12 недель пила витамин D3: https://eapteka.page.link/7RWgCnGVnmRHLnch7
Так как назначал этот витамин врач, я не посмотрела в инструкцию, так как не думала, что по витаминам тоже есть ограничения в период...
Здравствуйте, не переживайте , вред малышу приёмом витамина д вы не могли нанести , если есть возможность напишите пожалуйста торговое название препарата, сылка не открывается, чтобы сказать о нем больше.
Здравствуйте. Я принимаю витамин (с) 600мг в день в месте с селеном цинком и витамин (д) принемать буду месяц . Но тут вопрос в другом у меня практически всегда в оам обнаружены оксалаты бывало что и в почках обнаруживали конкременты до 1 мм . Ну на последнем узи было все...
Последнее время меня беспокоит частые головокружение и утомляемость. Проверила все анализы все в идеале Единственное очень низкий витамин Д Могу приложить анализы В аптеке дали капли витамин D три Только не знаю какая нужна дозировка Подскажите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 17 лет. Вес 50 кг. Рост 171. см. Занимается танцами. Живем на крайнем севере. Солнце получаем только в отпуске( 1,5- 2 месяца). Сдали на витамин Д( 27ед). Какой лучше принимать витамин Д и дозировку. Спасибо заранее
Здравствуйте, у пациентки недостаточность витамина Д3.
Нужно принимать аквадетрим или вигантол (это лекарства, не БАДы) 5000 МЕ ежедневно в течение 4-6 недель, затем постоянно длительно по 2000 МЕ ежедневно.
Контроль витамина Д3 через 6 месяцев, за 3 дня до сдачи отмените прием препарата, чтобы результат был достоверный.
Конечно, принимайте в пищу рыбу, орехи, авокадо (если не аллергии).