Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пти понижен
1 ответДобрый день . сдал анализ на пти 63 по Квику . Скажите пожайлуста на каких продуктах усилить внимание , а какие исключить . Рыбий жир можно или нет . МНЕ 48 ЛЕТ ,мужчина . Как в дальнейшем ,кроме продуктов подходить к лечению
Здравствуйте , обратите внимание на работу печени, исключить алкоголь
Кальций в твороге
7 ответовЧитала, что кальций хорошо усваивается, если у творога 9% жирность. Усвоится ли хорошо кальций, если в обезжиренный творог добавить растительное ( например льняное) масло или жирную печень трески консервированную? Или для усвоения кальция необходим именно молочный жир?
Здравствуйте! Если добавить в обезжиренный творог растительное масло, например льняное или жирную печень трески, кальций усвоится. Но вопрос не в этом. Есть ли в выбранном вами обезжиренном твороге натуральные ингредиенты. Необходимо изучить состав такого продукта.Творог у которого срок хранения указан более 5 дней лучше не покупать. Кальция из обезжиренного творога усвоится на 30–40 % меньше, чем из классического. Усвоению кальция способствует жирорастворимый витамин D, а его достаточно только в твороге со средней и высокой жирностью. Витамины А и Е в нежирном твороге тоже отсутствуют. При употреблении творога малой жирности животный жир нужно будет обязательно добирать из других продуктов. Он участвует в выработке гормонов, образовании клеток мозга и нервной системы, к тому же помогает терморегуляции. Если вы всё же склоняетесь именно к нежирному творогу, помните что для стабилизации и объема в него довольно часто добавляют крахмал, а для улучшения вкусовых качеств – ароматизаторы и подсластители. Настоящий обезжиренный творог – сухой и невкусный. Норма потребления творога для женщин – до 200 граммов в день, для мужчин – до 250 граммов.
После не правильного массажа лпдж появились бугры на внутренней стороне бедра. За 10 лет перепробовала все. Это похоже на жир которого особо нет при весе 47 кг. Или на оттек скопленый может из за повреждение лимфы
Здравствуйте Арина Ознакомился с Вашим анамнезом С Вашими жалобами рекомендуется обратится именно к доктору лимфологу, так как флеболог или сосудистый хирург могут не обладать достаточной специализацией в подобном вопросе После осмотра доктор порекомендует необходимое дообследование Будьте здоровы!🩺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я подросток, мне 13, хочу похудеть пока как говориться не поздно, сейчас мой вес 58, рост 164, Я узнала что жир сжигается из-за дефицита калорий, а как это посчитать не знаю. И будет лито эффективно?
Здравствуйте.
Врачи не могут выявить причину кашля ,дышали беродуал ,пульмикорт ,понимали разные сиропы ,барсучий жир ,ничего не помогает ,врач сказал воспаление нижних дыхательных путей ,синекод не помогает ,как просыпается ребенок и начинает кашлять ,по ночам кашель пропал ,
Здравствуйте. Сдайте кровь на катионнный эозинофильный белок, общий ИГЕ, кровь на антитела к антигенам хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ, ВЭБ, коклюш, паракоклюш.
Сложно уходит вес
23 ответаВес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.
Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на туловище целый месяц
3 ответаЗдравствуйте, у ребёнка 3 года месяц назад начались высыпания. Сначала на голове немногочисленные, потом на туловище. Соскоб на паразитарные грибы отрицательный, иммуноглобу лин общий Е в норме. Сыпь практически не чешется. Аллерголог и дерматолог сами не знают, в чем дело,...
Наталия,я прочитала ваще описание ,сыпь так же могла быть предшественником болезни!
Вчера ребёнок 1,5 года начал температурить, температура сбивалась парацетамолом. Сегодня же весь день температура 38,5-39 сбивается минимум до 37,7 и не на долго-максимум на 2-3 часа. Сейчас ночью тоже все 38, хоть и дала парацетамол.
Здравствуйте. Температуру 38,5 и выше сбивайте ибупрофеном или парацетамолом. Лучше всего чередовать препараты, чтобы не превысить максимальную суточную дозировку. При этом температура не всегда должна снижаться до нормы, как правило, снижение происходит не более чем на 1-1,5 градуса, этого достаточно для облегчения состояния. Вместе с жаропонижающим можете дать ношпу, это так же поможет снизить температуру. В случае отсутствия положительной динамики в течение 5-7 дней, рекомендую сдать общий анализ крови и общий анализ мочи для оценки состояния ребенка, определения характера возбудителя (вирус/бактерия) и решения вопроса о целесообразности назначения антибиотиков. Желаю скорейшего выздоровления
Кашель с мокрой целый месяц
1 ответЗдравствуйте! Мне 15 лет, уже как месяц кашель с мокротой. Нету ни температуры,ни ознобов. Особенно хочется кашлять если поднимешь голову. Когда сплю кашель не достает .Прямо иногда до бронэ пробирает.Недаано ходил на медосмотр и мне слушали лёгкие, сказали что они чистые.Пью...
Здравствуйте. Обратитесь очно к ЛОР-врачу. Необходимо выполнить эндоскопическое исследование носа, носоглотки для установления причин ваших жалоб. Не лишним будет проведение КТ ОНП. Также сдайте ОАК и риноцитограмму для уточнения разновидности ринита и исключения аллергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Целый месяц мажет и кровит
11 ответовДобрый день! Родила год назад, до сих пор на ГВ. У меня ретроцервикальный эндометриоз. Сейчас пью чарозетта, этот препарат принимаю уже полгода. Не понимаю с чем может быть связана такая долгая непрекращающаяся мазня. Пару месяцев назад делала узи и быда у врача, который...
Добрый день, Ирина! Если по узи нет патологии эндометрия, то причина чаще всего в приёме чарозетты. На фоне приема данного препарата это довольно часто бывает. В такой ситуации в любом случае надо посмотреть шейку, сдать планово мазки на цитологию. Но скорей всего стоит отменить препарат и понаблюдать как будет без его приёма.