Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
21 ответДобрый день. Сдавала анализ на витамин D по причине частых простуд. Показатель анализа очень низкий. Подскажите пожалуйста какие добавки и в течении какого времени стоит принимать чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте какой уровень в цыфрах?
Недостаток витамина D
2 ответаЗдравствуйте! Результат анализа на витамин D (кальциферол) - 29,3 нг/мл. Начала принимать по 3 капли АкваДетрим. Подскажите, достаточно ли этого, чтобы восполнить недостаток витамина? (На солнце практически не бываю)
Здравствуйте. Лечебная дозировка - 7 кап утром 2 месяца, затем по 2-3 кап длительно.
Дефицит Витамина D
6 ответовЗдравствуйте! Хроническая усталость, постоянное чувство голода и сильная тревожность. Один из анализов, на которые направила врач, витамин D. Подскажите пожалуйста, есть ли взаимосвязь и что принимать при такой дефиците?
Норма витамина Д выше 30. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д. Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс. Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо, Орехи. Действительно, жалобы могут быть на фоне снижения витамина Д. По анализам он очень низкий. Необходимо поднять уровень. А так же на фоне дефицита железа тоже могут быть подобные жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли с камнем в почке витамин D?
9 ответовЗдравствуйте. Имеется камень в почке, и пониженный витамин D (25.2). Можно ли его пить 5000МЕ в сутки? И можно ли пить куркумин для профилактики орви? Читаю в интернете, что одно, что другое, не советуют пить с камнем в почке. Так же можно ли пить Омегу и Цинк? Прикладываю...
Принимайте или Оксалит или Роватинекс. Что то одно.
Витамин Д дозировка
2 ответаРезультат анализа : 25-OH витамин D ↓ 23.7 нг/мл . Какой препарат и по какой схеме рекомендуете принимать ?
Здравствуйте! Аквадетрим 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами.
Витамин D сколько давать ?
3 ответаНизкий витамин д Сколько давать детримакс актив жидкий ? 1капля-500ме
Здравствуйте! Покажатель витамина д снижен, в этом случае рекомендован прием препарата витамина Д в дозе 3000 ме (6 капель по 500 ме) 1 раз в день в течение 45 дней, затем контроль анализа и переход на профилактическую дозу, если показатель придет в норму (1000 ме). Рекомендованы зарегистрированные в РФ препараты аквадетрим или вигантол, а детримакс является БАДом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D. Дозировка
8 ответовДобрый день. У меня 3 триместр беременности. Всю беременность пью комплекс витаминов для беременных и витамин д в дозировке 5000. Сегодня случайно увидела что нельзя больше 2000 беременным. Как это может сказаться на ребёнке? Так же сейчас назначили пить железо месяц, по...
Аня, здравствуйте! Дозировка 5000 - очень большая. Ее даже вне беременности лучше не принимать. Доза 2000- самая оптимальная. Какой витамин Ди вы пьёте? Если что- то из БАДов- вообще не страшно, они особо не усваиваются. Если лекарственный препарат, то особо тоже ничего критичного не будет-сейчас все в дефиците, зима же начинается. Однако дозу на будущее приопустить до 2000. Витамин Д сочетается со всеми остальными витаминами , микроэлементами. С железом в том числе
Низкий ферритин после родов
8 ответовДобрый день,трихолог назначил сдать ряд анализов,в том числе на ферритин и цинк. 19.06.24 родила ребенка..Во вложении результаты анализов ОАК,сывороточное железо-в норме,а ферритин низкий от 4 11 28,4 от 20.10 - 29,9. Цинк по нижней границе-11(по витамину д-эндокринолог уже...
Здравствуйте. Низкие уровни ферритина и цинка после родов могут быть довольно распространенной проблемой, и важно правильно подойти к их коррекции. В таких случаях полезны таб Сорбифер дурулес 2 раза в день курсом 1-3 мес. Продукты, богатые железом:Мясо: Красное мясо (говядина, баранина), печень.Птица: Курица, индейка.Рыба: Особенно тунец и сардины.Бобовые: Чечевица, фасоль, горох.Темно-зеленые овощи: Шпинат, брокколи.Сухофрукты: Курага, изюм.Орехи и семена: Тыквенные, кунжутные. Ваш уровень цинка на нижней границе (11) может быть также важным для здоровья, особенно для восстановления после родов. 1) Продукты, богатые цинком:Мясо: Говядина, свинина, курица.Моллюски: Устрицы (очень богатый источник цинка).Бобовые: Чечевица, нут.Орехи: Кешью, миндаль.Семена: Тыквенные и подсолнечные. 2)Цинк лучше принимать на голодный желудок (за 1 час до или через 2 часа после еды) для лучшего усвоения. Цинк глюконат: Одна таблетка содержит 15-25 мг цинка. 1 раз в день .
Добрый вечер. В районной поликлинике прописали только фолиевую кислоту 400 мг.(сейчас пью в форме фолата от Solgar) Но я читала,что нужны ещё Йод и витамин D ( на него сдавала анализ "25-OH Витамина D" Результат: 20 но/мл. В какой дозировке мне лучше принимать витамин D? В...
Добрый день. Чтоб вам было легче, принимайте, например, Элевит, 1 таблетку в день. Там есть все.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамин D
5 ответовЗдравствуйте! Планирую пить профилактическую дозу витамина D 2000 ме (назначил врач терапевт). Как источник витамина D выбрал Вигантол и он меня полностью устраивает, но не очень удобно его принимать каждое утро. Подскажите, пожалуйста, могу я, допустим, в субботу принять...
Сергей, здравствуйте! Да, на практике допустимо принимать недельную профилактическую дозу витамина D 14000 МЕ сразу один раз в неделю, вместо ежедневного приема по 2000 МЕ. Это безопасный и распространенный метод приема, который ничуть не менее эффективен, чем ежедневный прием. Сдавали анализ на вит д?