Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, ребёнок 2,5 года в кафе на улице дал незнакомой кошке полизать свою ложку, а потом положил ее себе в рот.перед этим кошка сидела подмывалась. что делать ничего не подхватить от этой кошки?
Алёна, здравствуйте! В этой ситуации нет никаких рисков заражения, у коже и человека не так много общих паразитов и как правило от кошки непосредственно заразиться чем-то невозможно.
Не могу похудеть
7 ответовУже сидела на 1200-1400 ккал Постоянно срывы Не уходит вздутие и вес Нету месячных ранее была замерзшая беременность Не знаю что еще сделать чтобы похудеть по ттг и Дт все в норме
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Опишите ваш повседневный рацион, как вы питаетесь? Как правило, большинство попыток похудеть на 1200-1400 калорий не бывают эффективными. Вес либо стоит, так как для организма такой калораж зачастую ниже базового метаболизма, либо снижается, но при увеличении калорийности рациона опять растет. Обычно происходит такой сценарий : какое - то время мы придерживаемся низкого калоража -> вес снижается -> накапливается голод -> мы переедаем, потому что голодны -> нивелируются все наши усилия по снижению веса, мы не в дефиците калорий -> вес растет. Что важно понимать в такой ситуации : - для снижения веса нужен дефицит калорий от исходной калорийности рациона. Не нужно пытаться вписать свой рацион в «условную норму» калорий. Если вы выбираете похудение методом подсчета калорий, то нужно посчитать исходный калораж и от него отнять 300-500 ккал/сут для начала снижения веса - физическая активность очень важна для снижения веса. Не спорт, а именно ежедневная активность (ходьба). Совет, который я даю всем желающим снизить вес - приобрести часы или браслет, который будет отслеживать шаги (в смартфоне большая погрешность). С активностью дела так же, как и с питанием. Сначала оцениваете, сколько примерно ходите в течение дня шагов и увеличиваете показатель вдвое. И далее стараетесь двигаться каждый день в этом темпе.
Здравствуйте, сдала анализы гемоглобин 121. А феррутин 11.37 что пропить чтобы поднять фуррутин
1 ответХочу похудеть, но не как не получается сидела на диете, отказалась от сахара, занимаюсь на виброплатформе но ничего не помогает, вес стоит. Слала анализы гемоглобин 121, феррутин 11.37, что попить чтобы поднять феррутин
Здравствуйте! Очень низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа. В норме ферритин 40-60. Важно понимать, что до начала терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом терапевтом, оценить и разобраться во всех возможных причинах и только после этого строить правильную тактику лечения и наблюдения! Как пример назначают препарат тардиферон или гинотардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки в обед с контролем уровня ферритина через 1 месяц, для решение вопроса об адекватности коррекции и необходимости дальнейшего приёма железосодержащих препаратов. При одновременном приеме с аскорбиновой кислотой происходит улучшение всасывания железа. Важные нюансы по коррекции питания при дефиците железа: 1. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих гемовое железо (продукты животного происхождения) - нежирная говядина, кролик, субпродукты - почки/печень, морепродукты - морская рыба, продукты содержащих негемовое железо (растительные) - бобовые - фасоль/нут/горох/чечевица, крупы - гречка/овсянка/киноа/ячменная крупа, овощи и зелень - огурцы/сладкий перец/брокколи/шпинат/сельдерей, фрукты и ягоды - яблоки, черника, персики, арбузы, бананы, черешня. Гемовое железо лучше усваивается, поэтому акцент на них. 2. Необходимо ограничить потребление продуктов, тормозящих всасывание железа, например: кофе/чай/какао, молочные продукты, красное вино.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск зппп, без проникновения
16 ответовДобрый день! Такой вопрос, девушка сидела на мне и во время этого могли быть какие-то легкие касания влагалища с членом, без проникновения. Был без презерватива. Есть в данном случае риск заражения зппп?
Здравствуйте,рисков заражения в вашей ситуации нет , не переживайте
Галлюцинации боковым зрением
1 ответУ меня примерно паза 3 в месяц бывают галлюцинации. Практически всегда боковым зрением. К примеру, я сидела на кровати и по простыне пробежал таракан, но когда я повернула голову его не было(непервыйслучай)
Здравствуйте. Вы видели таракана или что-то мелькнуло и вы решили, что это таракан? Можете подробно описать "увиденное"? Форма, цвет, размер, шевелил ли он усиками или лапками? Вы сидели на кровати в комнате с хорошим освещением? Какое было настроение? переживали за что-то? Температуры не было? У вас есть страхи-фобии? А самих-то тараканов боитесь?
Помоги с ответом на вопрос, беременность
14 ответовЗдравствуйте Сейчас нахожусь в положение беременность желанная и долгожданная 2021 году была операция удаления кисты левого яичника Сидела на кок Потом убрала через 4 месяца пошли проблемы с гормональным фоном, был повышен тестостерон, Пролактин (900) и ДГА. Также были...
Добрый лень. Летать пассажирским самолетом можно и при беременности, и после любых гинекологических операций. Никаких рисков не возникает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на Семавик или Энлигрия
7 ответовЗдравствуйте! С 19 лет появились проблемы с месячными, вес был 54 кг. Назначили противозачаточные Диана, пила на протяжении 3 лет. Вес увеличивался с каждым годом, к 2022 году мой вес был 76 кг, поменяли таблетки на хлое, вес уже 84 кг. Сидела на диетах по подсчету калорий ,...
Начнем с того,что еще сдать Остался неохваченным ферритин,вечерняя слюна на кортизол,кальцитонин,узи брюшной полости для исключения камней в желчном пузыре. Если камней нет и кальцитонин в норме,то препараты этого ряда можно Занимается снижением веса воач-эндокриноолг Теперь что в ваших анализах Есть дефицит витамина Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ один раз в неделю 8 недель Пролактин нужно пересдать вместе с макропролактином Накануне избегать физической и эмоциональной нагрузки,исключить половой акт
Удар задней частью головы.
14 ответовДевочка 7лет во время игры упала с каната. Сидела и канат порвался. Где-то 1метр высоты, во дворе. Сознание не теряла. Через 2часа началась рвота. Ничего не хочет. Что делать? Дала апельсин от рвоты.
Здравствуйте. Это может быть сотрясение головного мозга. Нужно обратиться в ближайший травмпункт для осмотра врачом. При необходимости назначат КТ головного мозга.
Беременность от петтинга
2 ответаБыл петтинг с девушкой через одежду , кончил в себе трусы могла ли сперма пройти через 2-3 слоя одежды и принести беременность , сидела прям на члене , вышло может максимум капля , прошу очень помочь мне
Здравствуйте! Беременность исключена, она наступает только после семяизвержения непосредственно во влагалище. Сперматозоиды не проникают через одежду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему выпадают волосы
1 ответмне 17 лет и у меня сильно выпадают волосы. Года 2 назад сидела на жесткой диете, с того времени и начались проблемы. выпадают даже маленькие волоски, которые только отросли. Как быть в этой ситуации?
Здравствуйте. Сдайте ОАК, скорее всего нехватка железа. Пропейте курс Пантовигара 3 месяца.