Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень железа
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как поднять железо. Гемоглобин 9,8, ферритин 5. Родила 1год 10 мес назад. Просыпаюсь уже уставшей.
Здравствуйте Ферритин очень низкий. Норма его минимум 45. В совокупности с низким уровнем гемоглобина можно сказать о наличии железодефицитной анемии В этом случае лучше всего прокапать препарат железа. Для этого нужно обратиться к вашему терапевту Если этот вариант не подходит, то остаются пероральные формы железа В этом случае рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2-3 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота (самая обычная аскорбинка) или витамин С Если будет приобретен препарат Гино Тардиферон, то ничего дополнительно не нужно + консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита
Постоянно хочу спать, плохо просыпаюсь по утрам, в течении дня чувствую усталость и сонливость до рези в глазах
Здравствуйте, Екатерина. Описанные симптомы из заболеваний внутренних органов могут быть при анемии (снижении гемоглобина) и гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы). В подобной ситуации будет целесообразным исследование общего анализа крови, ферритина (для оценки запасов железа в организме) и тиреотропного гормона (ТТГ). Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Если есть вопросы -задавайте.
Потливость
2 ответаЗдравствуйте, уже несколько дней мучает потливость. Как просыпаюсь, потеют ладони и ступни.отделяеться пот. В чем может быть причина?
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
19 ответовПросыпаюсь очень рано в 4.30-5.00.даже в выходные дни. Засыпаю в 22.00 примерно ,иногда проблемы с засыпанием
Здравствуйте, Евгения! Какое настроение у вас в течение дня? Есть ли тревожность? Как аппетит? Как вы думаете, что могло спровоцировать ухудшение сна? Принимали ли вы какие-нибудь препараты для нормализации сна?
Перебои в работе сердца
40 ответовЗдравствуйте, беспокоят перебои в работе сердца. Иногда просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения. Сделал Холтер, хотелось бы услышать мнение.
Если они каждый день и постоянные, то чаще всего рекомендуется принимать бета-блокаторы (но в Вашем случае по данным Холтера всё хорошо). Поэтому рекомендуется приём успокоительных препаратов или на растительной основе, например пустырник, мелисса, боярышник, ромашка, валериана, мята, или таких препаратов как магний В6. Хорошими вариантами будут магний глицинат (хелат), который является лучший выбором при дефиците магния, нарушениях сна, высокой тревожности и для чувствительного желудка. Хорошо успокаивает. Или магний цитрат – самая популярная форма с высокой усвояемостью. Эффективен от судорог в мышцах и для борьбы со стрессом, но может оказывать лёгкий слабительный эффект.
К вечеру поднимается давление
3 ответаПросыпаюсь давление 118 на 78 к вечеру поднимается до 140 на 84 из за чего это может быть
Сергей здравствуйте! Повышение артериального давления к вечеру может быть вызвано стрессом, переутомлением, неправильным питанием (избыток соли, жиров, алкоголя), малоподвижным образом жизни или нарушениями сна. В таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции. 7. Полный анализ мочи 8. Экг, СМАД В качестве экстренного снижения ад на очном приеме могут рекомендовать прием Каптоприла 0,25 мг под язык.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗасыпаю по несколько часов Просыпаюсь примерно каждые 20-30 минут после погружения в сон Длительность почти 3 недели
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом, часто бессонница связана с с эмоциональным фоном. В таком случае лучше посетить врача психотерапевта чтобы выяснить причину бессонницы и подобрать необходимое лечение.
Что делать ночные кошмары
2 ответаУ меня начались кошмары, 2 дня назад потом через день пропали а потом опять, когда просыпаюсь хочу плакать
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие трудные эмоции и переживания. Кошмары и желание плакать могут быть признаками стресса или тревоги. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Обсуждение чувств: Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о своих переживаниях. Это может быть родитель, учитель или друг. Запись эмоций: Попробуйте вести дневник, где вы сможете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам разобраться в том, что вас беспокоит. Расслабляющие техники: Попробуйте практиковать дыхательные упражнения или медитацию, чтобы успокоить ум перед сном. Создание безопасного пространства: Убедитесь, что ваше место для сна комфортное и безопасное. Это может помочь вам чувствовать себя более защищённым. Обращение за помощью: Если кошмары продолжаются или становятся слишком тяжелыми, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или консультанту, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах. Помните, что ваши чувства важны, и вы не одиноки в своих переживаниях.
Начали очень сильно выпадать волосы с луковицами,пучками.Стала раздражительная, не чувствуется отдыха с утра,просыпаюсь уставшая,сердцебиение участилось.
Ваши переживания по поводу состояния здоровья также могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и физические симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело более остро, что может привести к ухудшению состояния. Тест скрининговый, по нему диагноз не ставят, но можно заподозрить состояние, которое требует коррекции. В Подобных случаях при таких результатах теста рекомендуют очный осмотр психотерапевта или психиатра по поводу медикаментозных (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозных методов коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации). Тревога может значимо ухудшать жалобы, но все поддаётся коррекции🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли гипертония?
19 ответовЗдравствуйте! Интересует,есть гипертония по результатам обследования. Стало беспокоить давление с утра,как только просыпаюсь, начинается сильная тахикардия.
Здравствуйте По данным суточного мониторирования у вас нет гипертонической болезни, критерием гипертонической болезни является среднее давление выше 130/80, у вас 107/67 Также по данным эхо кг всё в норме, сократительная способность хорошая, клапанной патологии её выявлено