Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте!
Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им.
Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким.
2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей.
3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией.
Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном .
Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
В июне.2021 года сделали операцию фундопластика по ниссену, была ужасная изжога, поставили гпод и гэрб! Сейчас нет изжоги, но печёт постоянно горло, комок в горле, и до ужаса горло сохнет! Можно ли пить ганатон? Врач общей практики выписал его и сказал что исправили только...
Здравствуйте. Простите пожалуйста за глупый вопрос, муж знает,что я паникер до ужаса и прикольнулся.
Посмотрите пожалуйста по фото у ребенка нет же синдрома Дауна? Я так понимаю в роддоме мне сказали бы об этом. Я теперь извелась. И в интернете смотрю,нет ни одного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок на протяжении двух недель жалуется на слабость, сонливость, иногда на головную боль. Говорит что в течение дня ее знобило, холодно было. Сегодня сдали ОАК. Оказались пониженные лейкоциты. Начиталась всякого ужаса в интернете. Неужели все так плохо? К...
По одним лейкоцитом судить сложно, хотелось бы весь анализ увидеть. Но одной из причин снижения может быть вирусная инфекция. Когда вместе с снижением лейкоцитов отмечается повышение моноцитов, лимфоцитов, может быть снижение нейтрофилов. Судить анализ по одному признаку некорректно. Какой уровень лейкоцитов?
Добрый день! Вчера сделали гастроскопию, обнаружили кандидомикоз пищевода. Антибиотики я принимала только летом ,2 раза пила Монурал. На Вич сдавала год назад, все в норме было. Врач сразу сказала, что при Вич такое часто бывает, до ужаса напугала. Есть хронические...
добрый день, уважаемые врачи!
10 месяцев принимаю джес плюс без пропусков. последний ПА был 9 января. пришло кровотечение отмены вовремя, 11 января. в феврале кровотечение пришло в срок. 8 февраля. вчера вечером начало подташнивать и будто болеть грудь…всю прошлую неделю и...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В таком случае, если ощущаете уплотнение рекомендовано узи молочных желез. Как правило такие уплотнения доброкачественные, это могут быть кисты, мастопатия, фиброаденомы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня это пятно более десяти лет. Размер, форма и цвет практически все время одинаковые. Иногда светлеет и практически не заметно, не чешется, не болит, не мокнет. Размеры по длинной стороне 0,8 мм. Но вот сейчас заметила, что на пятнышке легкое шелушение. Других причин для...
Здравствуйте!
По описанию трудно что-то сказать,
поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Паникую , при почесывании левой руки в разгибе ( откуда обычно берут кровь из Вены ) обнаружила у себя под кожей узелки их там несколько штук разного диаметра . Начитавшись всякого ужаса срочно обратилась за диагностикой узи мягких тканей … описание прикрепила . Что это...
Здравствуйте!
Понимаю ваше беспокойство,но ревматоидный артрит совершенно не проявляется так,только наличием узелков,да ещё и локализация совершенно не типичная. По результатам узи никаких патологических изменений не описали. Скорее всего вы нащупали фиброзные уплотнения на собственных венах,которые могут образоваться в результате забора крови,либо это утолщения на сухожилиях сгибателей,либо мелкие «жировики» -липомы. Если визуально нет припухлости,покраснения,нет болевых ощущений -поводов для беспокойства нет. Фото можете приложить для ознакомления?
здравствуйте, была такая ситуация, когда заходила в метро что то с крыши капнуло в глаз, на улице была оттепель, вероятно подтаял снег, но бог его знает что там в этой воде было, поскольку до ужаса боюсь бешенства - это первое о чем я подумала, скажите пожалуйста, можно ли...
Здравствуйте. В вашей ситуации нет повода для беспокойства.
Бешенство передаётся только через укус либо ослюнение кожных покровов или слизистых оболочек. У вас данных факторов не было. Так же, если предположить, что каким-то образом слюна бешенного животного попала на крышу, вирус бешенства быстро погибает вне организма, поэтому рисков нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребенка, сейчас 6 месяцев, показатели анализов не очень хорошие. Несколько врачей и разные мнения. Кто-то говорит, что транзиторное состояние, и это пройдет, другой врач, что это серьезно, но не критично, а в интернете начиталась ужаса... есть два последних...