Боли под коленкой после растяжки — вопрос №1412274

Question

Боли под коленкой после растяжки — вопрос №1412274

Ольга

456 просмотров

13 июня 2023

Добрый день. Занималась растяжкой в фитнес клубе и на одном упражнении (лёжа на спине, одна нога на другой) что-то щелкнуло я даже особо не поняла где именно, но после не могу сидеть на ногах под собой - больно под коленкой. Что делать и к какому врачу идти?

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

боли под коленкой

На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация хирурга

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повреждение на пальце

3 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Некроз пятки

5 ответов

5 часов назад

800.00 р.

Яна

Болит рука

5 ответов

6 часов назад

800.00 р.

Татьяна, Окуловка

Возможно ребенок проглотил инородное тело

7 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Наталья

Незаращение s1 позвонка

2 ответа

10 часов назад

1000.00 р.

Галина

Вопрос закрыт

Экзостоз пальцев

4 ответа

10 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Рана на теле

6 ответов

сегодня, 02:35

800.00 р.

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гаджиев Шахин Гаджиевич, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T11:31:08+03:00

Пожаловаться

Гаджиев Шахин Гаджиевич, 13 июня 2023

Нефролог, Хирург

Здравствуйте.
По возможности дать покой конечности, местно использовать мази НВПС ( например диклофенак гель).
Обратитесь к травматологу, после осмотра будет понятна дальнейшая тактика.
Будьте здоровы!

Принятый ответ

Мартиросян Яков Ашотович, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T12:36:25+03:00

Здравствуйте , Ольга !
В описанной Вами ситуации , раз нога не находилась под нагрузкой тела , то навряд ли Вы могли повредить серьёзно , что - то , вероятнее просто растянули капсулно-связочный аппарат сустава !

Что делать и к какому врачу идти?
Нет экстренности , бежать пока никуда не нужно , пока достаточно лечение :
- ПРИЁМ НИМЕСИЛ 100МГ ОДНОКРАТНО ;
- АЭРТАЛ КРЕМ , НА ОБЛАСТЬ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ , 2 РАЗА В ДЕНЬ;
- ОТСУТСТВИЕ НАГРУЗОК ,НОШЕНИЕ НАКОЛЕННИКА ;
- КОМПРЕСС С МАЗЬЮ ТРАУМЕЛЬ "С" СЕГОДНЯ НА НОЧЬ (мазь на всю зону боли + марлевая салфетка + тугое бинтование ) !
Вот такое лечение до утра и если боль в основном проходит, что скорее всего , то продолжить это лечение ещё 1 - 2 дня , а если не проходит , что маловероятно , ну тогда завтра очно обратитесь к травматологу (хирургу).
Повода для пессимизма нет в любом случае !
Удачи Вам !

Подлипаев Андрей Сергеевич, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T12:47:19+03:00

Здравствуйте.
Для начала Вам надо обратиться к травматологу. А то без осмотра не понять что Вы могли повредить при занятиях.
Это могло быть и повреждение связок, менисков и прочего.
Но раз боль у Вас только при сгибании, то страшного ничего не должно быть.
Если есть вопросы по диагностике, то поможет Вам проведение МРТ коленного сустава.
Здоровья Вам.

Бетяев Антон Андреевич, 13 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-13T17:05:28+03:00

Здравствуйте!
Если нагрузки на ноги не связаны с толканием/поднятием тяжестей, различными движениями в виде рывка, то нанести себе какую-либо серьезную травму крайне сложно.
Вероятнее всего, имеет место быть растяжению связок данной области.
Данное состояние не требует срочного обращения к врачу - возможно начать лечение: НПВП ( нимесил 100 мг 2 р/д 3-5 дней, если нет аллергии, если есть, то заменить на аналог ), место на область болезненности индовазин-гель 2-3 раза в день те же 3-5 дней. Ногу держать в максимально удобном положении (слегка согнута в колене, возвышенное положение), избавить конечность от физических нагрузок, упражнений на тот же срок, на который назначен прием препаратов.
В течение суток возможно несколько даже увеличение болезненности, но в дальнейшем всё должно пойти на спад.
Поводом для обращения к врачу станет стойкое сохранение болей/нарастание на фоне лечения в течение 2-3 дней, появление отека данной области, затруднения при сгибании конечности в колене.
Здоровья Вам!