Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сказали постоянно носить ортез и снимать его на ночь. Надо ли при выполнении упражнений ЛФК снимать ортез или делать упражнения в нем? Как долго носить ортез? Поможет ли блокада Дипроспаном в данном вопросе?
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы. Боль обусловлена повреждением латерального комплекса связок и сухожилий голеностопного сустава, которое вызвало тендовагинит, синовит, фасцит - то есть, тотальное воспаление мягких тканей в области голеностопа. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Не спешите с ЛФК. Сейчас покой на первом месте. Боль не преодолевать, избегать. 2. Ортез - это правильно. Носить пока будет боль постоянно. Потом надевать при выраженных физ нагрузках. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. При отсутствии эффекта следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Лучше обойтись без блокад. Это крайнее средство.
ГЭРБ, изжога
26 ответовИзжога, ГЭРБ. Обращался сюда за консультацией месяц назад. По совету, рошёл эрадикационную терапию пилобактом. Хватило на 2 недели. Изжога вернулась. Что делать? Таблетки снова есть???? Есть ли какие то упражнения от рефлюксных проблем?
Здравствуйте!. Вам необходимо соблюдать антирефлюксный режим и соблюдать питание, много информации в просторах интернета! Также с учетом наличия дгр и бульбита, необходимо выполнить узи органов брюшной полости для исключения патологии панкреато-билиарной системы. Для установления степени ГПОД-рентгеноскопия пищевода и желудка с барием! Вв лечились только пилобактом?
Живот после родов
1 ответЖивот после 2х родов растянулся и не могу убрать его, диастаза нет, скажите операция только поможет ? Или есть надежда на физические упражнения ? Если операция то кака и примерная стоимость ? Идти в больницу страшно
Здравствуйте! Рекомендую обратиться очно на осмотр к хирургу или выполнить УЗИ передней брюшной стенки для установления диастаза. Если его действительно нет, можете пробовать упражнения. А вот если есть диастаз- как правило, помогает только оперативное лечение - устранение диастаза. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит вопрос про спорт и шею
7 ответовЗдравствуйте. Есть еще кто живой на этом сайте 😂 а при протрузиях шейного отдела можно делать упражнения на гипертрофию шеи? Так же для спины стоит ли делать гиперэкстензию округляя спину, для мышц поясницы?
Упражнение с блином нельзя назвать плохим или запрещённым. Если ваша цель — увеличение силы и объёма мышц шеи, такой вариант позволяет постепенно повышать нагрузку. Но он требует хорошего контроля техники: блин может смещаться, а при свисающей голове легко уйти в чрезмерное сгибание или разгибание шеи. Поэтому начинайте с небольшого веса, придерживайте блин руками, выполняйте движение медленно и не используйте предельную амплитуду. Если упражнение комфортно, а во время и после тренировки не усиливается боль, его можно оставить. Желательно один раз показать технику грамотному тренеру очно.
Занятие спортом
1 ответЗдравствуйте. 11.09.2022 г. Была проведена операция лапароскопия с удалением части яичника и полипов. Сейчас хотела бы вернуться в спортзал и активно заниматься. Скажите можно ли мне делать упражнения на пресс и поднимать тяжести?
Здравствуйте! Конечно, можно, прошло уже достаточное количество времени. После лапароскопии период реабилитации намного быстрее, чем при полостной операции.
Заметила у дочери, выпирающие косточки на обеих ногах, ходили к ортопеду он поставил нарушение формирования стоп, назначил делать упражнения. Но я переживаю, нормально ли это и на сколько страшно? Нужна ли будет операция?
Здравствуйте. Обсудите с ортопедом возможность проведения рентгенографии стоп в 2 проекциях с опорой. Визуально есть приведение передних отделов стопы, но это может быть артефактом фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ринолалия, гнусавость
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, у меня заячья губа,говорю плохо,кто то понимает,кто то вовсе нет, занималась логопедом много лет назад без результатно..можно ли щас исправить ситуацию?есть ли онлайн упражнения,?
Здравствуйте. Нужно пройти логопедическое обследование, после чего логопед сможет подобрать вам упражнения. Чтобы их корректно подобрать нужно знать особенности строения вашего артикуляционного аппарата на данный момент.
Разные складки на ножках
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 4 месяца. Разные складки на ножках. В 1 месяц Делали УЗИ. Тазобедренные суставы в норме были. Что сейчас нужно делать и страшно ли это? Нужен ли массаж или какие то упражнения?
Здравствуйте, узи или рентген назначает ортопед, хирург или педиатр по показаниям. Нужно обратиться на очный прием для назначений, или загрузить здесь ( представить ссылку) фото ног. Массаж грудным детям небходим не только профессиональный но и ежедневно самостоятельно (выполняемый родителями)
Детский зуб растет очень криво
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 5 лет. Выпал молочный зубик и на его месте растет здоровый и очень кривой зуб. Что делать в таком случае? И вопрос о короткой уздечке? Что лучше специальные упражнения или хирургически?
Добрый вечер! Загрузите пожалуйста фото, какой именно зубик? По уздечке только хирургически, если действительно короткая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас ограничения зрачка,он не движется вообще.Какие упражнения исключить на физкультуре в школе .Чисто для себя знать Просто не можем найти врача по спортивной медицине .Много детских клиник,но такого врача нет.
Здравствуйте ?можете добавить заключение офтальмолога ?чтобы понимать ваш диагноз ?