Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Что можно принимать
18 ответовДобрый день .мне назначили индапамид 2.5мг и бисепролол .но уже не помогает что можно принимать.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, до каких значений у вас повышается пульс и давление? Когда отмечается повышение — больше по утрам или вечерам? В какой дозировке вы принимаете Конкор? Не опускается ли сердцебиение ниже 55 ударов в минуту?
Боль в горле и опасность заражения
9 ответовЗдравствуйте. У меня есть маленький ребёнок. Сегодня почувствовала, что заболела (болит горло, общая слабость, ощущение температуры). При этом никаких контактов с заболевшими в последнее время не было. Единственное - часто сидела у открытого окна. Может ли это все-таки быть...
Здравствуйте, Анна, рекомендую в нос Генферон-лайт спрей и Мирамистин спрей для орошения горла, комплекс витаминов и увеличить питьевой режим. Ребёнку Генферон лайт капли. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать бромгексин
12 ответовПодскажите , пожалуйста, при простом орви , у меня начался кашель , сначала сухой , я стала пить аскорил , пропила сутки , но у меня начался тремор , высокий пульс , перестала пить. Стала принимать бромгексин Берлин хими в таблетках 8 мг. Нахожусь в другой стране , нет...
Здравствуйте. Принимайте 5 дней. 8 мг 3 раза в день
Здравствуйте, у меня проблема с лишним весом, на данный момент вес 117 кг при росте 165 см. Брюнетка, зелено-карие глаза. Слишком эмоциональна, но все переживания держу в себе, не показывая. Чувствую себя подростком, но стараюсь вести себя по взрослому. Всегда какой то страх,...
Здравствуйте. Одной из причин лишнего веса бывает защитная реакция от каких-то проблем, стрессовых ситуаций. Для начала можно попробовать игнацию 30 3 раза в неделю.
Проблема с гемоглобином
8 ответовСдала анализ на кровь. По результатам, СОЭ, лейкоциты, тромбоциты в норме. Пониженый только гемоглобин 91. Назначили дополнительно анализ на фолиевую кислоту и В12. По самочувствию проблем не ощущаю. Препарат железа пила. Не знаю с чем связана проблема?
Здравствуйте. Причину такого гемоглобина обязательно необходимо искать: осмотр гинеколога с мазками, ректальный осмотр хирургом, кал на скрытую кровь, биохимический развернутый анализ крови, общий анализ мочи УЗИ ОБП+почек, ОМТ, ФГДС, колоноскопия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Планируем с мужем беременность в мае. В сентябре была биохимическая беременность на сроке 5 недель. У мужа со здоровьем и спермограммой все в порядке. Я сдала разные анализы, узнала, что у меня проблема с усвоением фолатов. Сдала анализы на фолиевую - повышен,...
Здравствуйте. Само по себе выявление мутаций в генах фолатного цикла опасности не представляет; ориентироваться в подобной ситуации имеет смысл именно на уровень гомоцистеина. По прикрепленному анализу уровень гомоцистеина в пределах нормы, опасности не представляет. Некоторые источники рекомендуют при планировании беременности ориентироваться на целевой уровень гомоцистеина менее 8; для этого доза фолиевой кислоты может быть увеличена, допустим прием 1-5 мг в сутки. Уровень фолиевой кислоты в крови по результатам анализа может быть завышен на фоне приема препаратов фолиевой кислоты. В целом основные показатели прикрепленных анализов в пределах нормы, беспокойства не вызывают.
Что и как принимать?
11 ответовЗдравствуйте! Маму выписали из стационара и назначили лечение, прикрепляю. Вопрос в том что как принимать в день? Судя по всему там два разных антибиотика в день, это нормально считается? Выписали её только сегодня, был утром левофлоксацин капельница и цефириаксон, может...
Так и осталось две группы антибиотика , но изменилась форма введения - теперь "через рот" и частота - 1 раз в день (потому что правильнее было бы вводить цефтриаксон в/м 2 раза в день). Можете завтра начинать оба принимать в первой половине дня. Все по плану.
Не знаю с чем идти к психиатру. Бессонница, асоциальность, раздражительность, но нет идей от чего это и с чем нужно работать, с чего начать у психиатра. Плюсом к этому постоянно меняется круг общения, не могу больше полугода общаться стабильно с человеком. Бывают периоды...
Самое главное прошу Вас не пугайтесь обращаться ко врачу, Вам обязательно помогут🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!Врач прописал витажиналь инозит, омакор, достинекс, витамин д 2000...Отдельно сама принимаю цинк хелат и коллаген. Как правильно принимать их,что с чем можно пит и не совместим?Подскажите пожалуйста....
Здравствуйте, Алена . Для того чтобы препараты работали эффективно и не мешали друг другу, их стоит разделить на несколько приемов в течение дня. Утро (завтрак): Витажиналь Инозит + Омакор + Витамин D. Это отличная комбинация, так как жиры из Омакора помогут усвоиться витамину D из обеих добавок. День (между едой): Коллаген (натощак для лучшего усвоения аминокислот). Вечер (ужин): Цинк хелат. Ужин защитит желудок от раздражения цинком, не пить вместе с чаем или кофе . Перед сном: Достинекс (согласно графику, назначенному врачом).