Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста, сутки назад появился ком в горле при нажатии на кадык не большие болевые ощущения. Я очень мнительный, последние два месяца постоянный страх канцерофобии. Не знаю что делать…
Здравствуйте, вам нужно сделать узи щитовидной железы и сдать гормоны ттг,т3,т4.
Улучшение состояния?
1 ответДавление 140 на 90 150 на 100, холестерин 7.2, возможность потери сознания в душном помещении. При незначительной нагрузке сильное сердцебиение. Из-за этого страх смерти и паника. Как улучшить состояние?
Здравствуйте. Наталья. Дневник давления, ЧСС 2 раза в день - через неделю оценить показания к гипотензивной терапии. Сделайте уздг брахиоцефальных артерий. ТТГ крови. Исключите душные помещения. Соблюдайте средиземноморскую диету, увеличьте физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль. Если данные рекомендации не помогут снизить давление и холестерин, то подбор гипотензивной терапии
Антидепрессанты/Эсциталопрам
1 ответПодскажите пожалуйста это нормально, что препарат не совсем вылечил на 6 недели приема ? Пью сейчас 1 табл в день (10мг) Бессонница так и осталась, спасаюсь корвалолом. Тревога и страх присутствует
Добрый день! Эсциталопрам не влияет на тревогу и нарушения сна. Вам стоит обратиться к психотерапевту для коррекции терапии. С данным состоянием возможно справиться как медикаментозно, так и методами психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Мне врач назначил фенибут.Но после недели приема у меня сильно закладывает уши,гул во всем теле и сводит скулы.Меня мучает страх,беспокойство и тревога.Постоянное ощущение ,что упаду в обморок.Как быть?
Здравствуйте. Возможно, на фоне приема снизилось давление. Пока прием прекратить, контролировать давление 3-4 раза в день.
Панические атаки
2 ответаКак справиться с паническими атаками тревожным состоянием, перестала выходить из дома боюсь оставаться одна, постоянно страх и тревога а вдруг станет плохо упаду а вдруг умру, как с этим справиться?
Здравствуйте! У вас довольно серьёзное проявление тревоги и страха. Это значительно меняет качество вашей жизни. Для начала рекомендую обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами если такое будет необходимо. Далее подключите психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Актопия мозжечка
30 ответовОчень переживаю по поводу мрт . Болит голова затылок всегда. Подскажите пожалуйста это из за эктопии это синдром киари? Страшно что такое мрт. Колибр сосуда слева . Что делать? Страх и только
Здравствуйте По МРТ описаны врожденные особенности строения, опасности никакой нет в таком случае Опишите характер головной боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Феохромоцитома. Криз.
2 ответаЗдравствуйте! У человека 62 лет 3 день приступ феохромоцитомы. Появились слуховые и зрительные галлюцинации. АД до 210/110. Озноб, страх смерти, боль за грудиной, головная боль, нервное перевозбуждение. Госпитализация нужна?
Здравствуйте. Госпитализация нужна
Повышенный АТ ТГ
1 ответДобрый день. В марте участились приступы: приливы жара, учащенное сердцебиение,жидкий стул и страх смерти. Скорая приезжает третий раз делает кардиограмму все нормально. Сдала анализы, в разы повышен АТ ТГ
Здравствуйте. АТ-ТГ - не вызывает нарушения самочувствия и никаких симптомов. Эти антитела используются только как маркер после удаления щитовидной железы. Во всех других случаях они бесполезны. Вам необходимо обратиться к психотерапевту. Пока снять паническую атаку может диафрагмальное дыхание. Также сдайте кровь на ферритин, если он менее 45, то у вас дефицит железа, который усиливает тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль вначале па
1 ответМесяц назад вышла замуж, было очень больно на этом фоне возник ужасный страх , еда и цистит… желание полового акта есть , но автоматически сжимаются мышцы, не могу расслабиться, очень больно 😣
У вас возник Вагинизм на фоне болезненного опыта. Рекомендую перед половым актом принять успокоительные