Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранки не проходят
23 ответаПодскажите пожалуйста ,появится ранка потом она превращается в какое то коричневое пятно и лицо уже такое на ногах тоже В чес причина может быть Может мази что то кровь сдавал 2-3 месяца назад Был дифицит витамина Д два месяца пил селигаму 10000 ме и омегу 1300
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство По представленным фотографиям, можно предположить Наличие поствоспалительной пигментации, может появляться после травматизации кожного покрова. В Подобных случаях обычно рекомендуют наружно цикапласт б5 от ля рош посей 3р в сутки
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Сильная изжога от Омега-3
5 ответовВрач назначил омега-3 фирмы Litte дозировка 1000 мг , сразу после приема первой капсулы возникла сильная изжога, продолжительна по времени, пробовала принимать и во время еды, и до и после , всегда изжога . Это побочка ? Или вначале так бывает из за привыкания организма? Или...
Здравствуйте. Привыкания обычно не бывает на препаратах Омега 3. Проблем с ЖКТ не было до приема препарата? Возможно, начали прием на фоне обострения заболевания ЖКТ (ГЭРБ, гастрит)? К сожалению, это побочный эффект, который пройдёт только после отмены. Можно попробовать лучше лекарственный проверенный препарат Омакор 1000 мг 2 капсулы в день, можно попробовать принимать на ночь, а не бад.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу узнать как правильно сочетать и принимать витамины, а так же расшифровку анализов крови. Хотелось бы услышать именно про биохимию. По дефицитам мне назначили D-5000, и железо 100 мг. Хочу ещё пропить омегу и B-комплекс. Как это сочетать и какие нужны...
Принимайте 8 недель по 2000 мг омега 3 и витамин д 7000 ме. А потом переходите на 2000 ме витамина д и 1000мг омега3 в сутки на постоянной основе. В летнее время от приёма витамина д можно воздержаться.
Холестерин растет
12 ответовЗдравствуй, мне 30 лет, и много лет холестерин повышенный, месяц назад начала омегу но он так и не падает, подскажите что делать? Может что начать принимать от холестерина? 5 лет проблемы с кишечником(кашициобразный стул, три колоноскопии сделала ставят колит) но так и не...
Здравствуйте! Какую дозу Омега принимаете? Сколько раз в день? Как с питанием, вес? Физическая нагрузка имеется? УЗИ ОБП/сосудов головы и шеи делали?
Сыпь на теле
13 ответовДобрый день! Появилась сыпь между грудью в районе желудка, чешется. Местами иногда появляется как влажные пятна. И как будто сыпь поднимается выше, потому что сегодня обратила внимание что чешется и около шеи. Такое впервые, сейчас принимаю витамины для повышения дефицитов,...
Здравствуйте! По фото больше данных за проявление контактно-аллергического дерматита. Причины различные: может быть и на витамины Другие: раздражающие вещества (стиральные порошки и другие средства бытовой химии, парфюм и косметика), лекарственные препараты, продукты питания, контакт с животными, растениями, раздражающие ткани и т.д. Вам нужно проанализировать на что вы могли так среагировать. И если ограничите контакт с предполагаемым аллергеном происходит полное выздоровление. Рекомендации: Т.Блогир-3 по 1 т 1 р в день 14 дней и более Обильное питье. Наружно: крем Адвантан 2 раза в день 7-14 дней Гипоаллергенная диета и быт. Водные процедуры с использованием геля для душа Циновит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Планируем беременность. Сдавали Спермограмму в августе и в октябре. В августе была не очень хорошая и врач назначила спермактин на 2 месяца, пропили. Так же д3, к2, омегу 3 тройную. Улучшились ли показатели и можно ли в этом цикле планировать беременность с...
Здравствуйте! По данной спермограмме от 23.10 имеется тератозооспермия - это повышеное количество аномальных форм сперматозоидов, с нормальной морфологией 3% (при норме >=4 %), и снижена подвижность сперматозоидов, поэтому снижается возможность естественного зачатия, но она естественно не исключается. Рекомедуется еще сдать Мар тест. И в дальнейшем консультация уролога андролога. Сейчас для улучшения показателей спермограммы рекомендуется сперотон по 1 саше 1 р в день в течение 3 месяцев и таблетки бруди плюс по 1к 3 р в день в течение 1 месяца.
Витамины при беременности
12 ответовНарушен сон, просыпаюсь рано утром, потом мучаюсь, в обед могу уснуть и проспать, раздражительность, нервная работа, бережность 7 недель 3 дня Врач назначил только фолиевую кислоту, почитала в интернете, что можно принимать витамин магний+пиридоксин(48мг+5мг) и омегу 3...
Анжела, здравствуйте ваше состояние обусловлено в том числе и беременностью. Вы можете начать помимо фолиевой кислоты, еще йодомарин 200 мкг в сутки (если нет аллергии), витамин Д 1000 ме в сутки, и магнелис б6 по 2 таблетки 2 раза в день, до конца беременности. Анализ у вас хороший Кроме того , обратите внимание (или сдайте, если еще не сдавали) общий анализ крови, ферритин, в беременность повышается расход железа и может быть его дефицит.
Витамины во время ГВ
7 ответовЗдравствуйте! Ребёнку почти три месяца, после рождения начала пить витамины: Натекаль Д3 и Элевит 3 Кормление (выписана гинеколог). Ребёнку каждое утро даю Аквадетрим 2 капли. Начали сильно выпадать волосы и частая слабость. Можно ли добавить ко всему прочему Омегу 3,...
Добрый день.Ваши симптомы, такие как выпадение волос и слабость, могут быть связаны с послеродовыми изменениями в организме, дефицитом витаминов или других питательных веществ. В отношении добавок: Омега-3 полезна для восстановления организма, поддержания здоровья волос, кожи и нервной системы, и её можно принимать во время грудного вскармливания, если вы не получаете её достаточно из пищи. Витамин D в дозировке 2000 МЕ может быть избыточным, так как вы уже принимаете Натекаль Д3, поэтому перед дополнительным приёмом лучше сделать анализ на уровень витамина D (25(OH)D). Йодомарин 200 можно добавить, если вы не получаете достаточное количество йода из пищи, но важно, чтобы суточная доза йода, включая витамины, не превышала 250 мкг. Чтобы точно оценить необходимость добавок, рекомендую сдать анализы на уровень витамина D, гормоны щитовидной железы и общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему темнеет в глазах
14 ответовПри резком вставании темнеет в глазах,бывает пару секунд,пару раз было очень долго,иногда даже щипит в носу.итак где-то месяц уже,раньше такого не было,мож каких-то витамин не хватает?хотя я пью комплекс витамин,омегу,пропила курс витамина д,магний и железо пью
Здравствуйте, рекомендую исключить ключевые дефициты, сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный. Желательно сделать рентген шейного отдела позвоночника для исключения остеохондроза позвоночника, так как он тоже может вызывать подобные состояния. Здоровья Вам!