Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство страха
3 ответаИспытываю постоянно чуство страха и тревоги, например у меня есть машина я постоянно прислушиваюсь к каждому звуку в ней, если где то что то звучит не так извожу себя мыслями что это поломка. Это самый большой страх что ,что то может поломаться и не важно что, но особенно...
Добрый день. Подходите к вопросам более рационально. Шум в машине-что могу сделать-в ремонт или показалось. Не вкладывать эмоции, а стараться воспринимать как задачу. И так во всём. С детьми договориться быть на связи, пусть сами присылают короткие сообщения. Объясните спокойно своё состояние им. Перед бывшем мужем Вы не обязаны отчитываться, а его не должна волновать Ваша жизнь. Контроль можно постепенно убирать, не давать ему возможности задавать такие вопросы, объяснить, что Вы взрослый, свободный человек и не нуждаетесь в контроле.. и Вы будете выбирать отвечать Вам или нет. Можно сходить на консультацию к неврологу/психотерапевту. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. При тревоге происходит поиск опасностей бессознательный, катастрофизация этих опасностей (всё может причить вред), появляется гиперконтроль (если я перестану всё контролировать, то всё разрушится), избегание/бегство (мысль о том, что любые риски можно избежать, если избегать их, наприм. страх людей..значит общаться надо перестать и тд). При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Постоянное вздутие живота
18 ответовЗдравствуйте. У сына проблема с животом-надувается после каждого кормления, это уже продолжается 3 месяца, но малыш себя чувствует хорошо. На данный момент сыну 8 месяцев. До 4,5 мес. кормила грудью, потом начала добавлять смесь Мамако. Стул в начале был зелёный, потом жёлтый...
Добрый день, у ребенка по клиническим симптомам АБКМ. В случае недостаточного эффекта на гидролизной смеси(нутрилон пепти гастро), переход полностью на аминокислотную смесь. С тем учетом, что есть вероятность сочетания с лактазной недостаточностью ( нутрилон пепти аллергия у вас дает вздутие, т.к. там 50% лактозы в составе). 1. Продолжить Аминокислоты, полностью убрать молоко и все продукты, содержащие белок коровьего молока. 2. Все каши безлактозные. (греча, рис, овсяная) 3. Говядину в прикорм не вводить до 1 года, т.к. там перекрестный белок к коровьему молоку. Можно будет из мяса вводить: индейка, кролик, конина, .
Постоянное расстройство жкт
6 ответовДобрый день, уже нет сил. У меня гастрит, была язва лет 12 назад. Всю жизнь постоянно проблемы с желудком. Сейчас проблема в том, что не могу ничего нормально съесть, дома нормально бывает, но как на работу или куда то все. Боюсь съесть что нибудь, начинается расстройство, в...
Лоперамид можно принимать длительно, агрессивного или негативного воздействия препарат не оказывает. Пока что терапия только симптоматическая для устранения симптомов, по результатам обследований потребуется коррекция препаратов. Бифиформ не рекомендую так как на фоне его приема могут быть погрешности в результатах исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание не постоянное
34 ответаНеделю назад сделала автозагар и через день начали появляться высыпания, в основном на ногах, не большой зуд. Вчера приняла душ и сегодня просыпаюсь снова с новыми высыпаниями. Вчера мылась маслом от ля рош липикар. Не знаю какой этиологии высыпания. Температуры ничего нет
Хороший подробный анамнез, спасибо. Все исключаем укусы, здесь и скраб и неправильный приём витамин может спровоцировать, больше за аллергическую реакцию. Лечение необходимо продолжать. Аллерген может присутствовать около 10дней. Если не будет улучшения, то проверить общий анализ крови, биохимический анализ крови, IgE.
Постоянное вздутие живота
18 ответовЗдравствуйте. Беспокоят боли в животе, особенно в правой нижней части. Ощущение, что живот всё время надут, а после любой еды вздутие начинается еще сильнее. Хотя, обычно у меня живот "прилипает" к спине, вес 50кг, рост 170. В анамнезе : язвенный колит и хронический гастрит...
нет , имеет роль материал для забора .Для того чтобы решить вопрос проактивность процесса- необходима колоноскопия с биопсией, отмена препарата при язвенном колите через8 нед не производится до контрольной колоноскопии с биопсией
Постоянное чувство головокружения
6 ответовЗдраствуйте дорогие врачи, вопрос такой, внезапно началось головокружение, такое чувство что голова тяжёлая давит на теменую часть, лоб и виски. Немеют щеки. И так длится на протяжении 3 месяцев. Есть так же головные боли. Уже не знаю что со мной. Была у психотерапевта...
Здравствуйте! Желательно пройди уздс сосудов шеи и головы, мрт головного мозга. Из анализов: кровь на гормоны щитовидной железы; дефицитные состояния ( ферритин, магний, витамин д, электролиты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство угнетенности
2 ответаМне кажется, что все вокруг меня оценивают. Я постоянно чувствую себя раздражённой. И самое ужасное, я ищу варианты: не хочу жить! То есть я рассматриваю вопросы самоубийства. Агрессия, наглость, жестокость-это уже мое.
Здравствуйте, Ольга! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Тем более, что есть мысли о суициде! Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Постоянное повышение температуры
6 ответовДобрый день. Ребенку 5 лет. В начале июня переболел ковидом, с температурой, было осложнение - отит. Затем 23.07 заболел ангиной, температура была до 40. Через пару дней после заболевания было затишье и никаких жалоб, а потом снова высокая температура 29.07 и еще пару дней....
Сдайте оам Из вены берут
Страшно ложиться спать, перед сном тревога, просто в обычное время могу чувствовать её не понимая почему, есть ещё много того что меня волнует, но это больше всего, из за тревоги может быть бессонница что приводит к тому что я ложусь спать после учебы и нету времени на нее
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением невротических расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.