Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Изжога проблемы
4 ответаУ мужа постоянно проблемы с изжогой Вес у супруга 96кг Сделали узи посмотрите пожалуйста Слали анализы
Здравствуйте. По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель? при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота. Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад. Из медикаментов при таких симптомах назначают: -ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Проблемы с Эрекцией
3 ответаДобрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Чисто психологически помочь могут, не сидеть же просто так. Либо сходить на приём к психотерапевту или сексологу. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кетоны в моче, болят мышцы, суставы
11 ответовЗдравствуйте! Помогите найти причину плохого самочувствия, периодически болят мышцы, суставы, не нормально долго восстанавливаюсь последнее время после физической нагрузки или тренировки По анализам: Кетоны 10 Алт снижен 8,6 Аст 11,5 Мочевая к-та снижена 110 Глюкоза натощак...
Добрый день Ваши анализы в норме В общем анализе признаки перенесенной вирусной инфекции Они могут сохраняться до полугода Кетоны определяются при дефиците медленных углеводов в питании Это крупы и овощи Мышечные боли кстати тоже могут с этим быть связаны И ещё целесообразно в плане ваших жалоб посмотреть витамин Д и ферритин
Перелом надколенника без смещения . Но много трещин . После перелома прошло уже 17 дней . Была на рентгене но изменений нет . Сейчас левая нога стала худее правой . Через какое время начинают атрофироваться мышцы . Может нужно ходить на массаж? Подскажите пожалуйста
Здравствуйте. У вас удовлетворительно стояние кострюных отломков на рентгене. Сейчас можно напрягать мышцы, деда на спине, крутить стопами вправо/влево, пальцы к себе и от себя. Сейчас вы в гипсе? После снятия гипса продолжаем движения в тазобедренных суставах: отведение и приведение ног, держась за стол. Хотя их можно делать и в гипсе медленно и на небольшой амплитуда. Про атрофию мышц мы говорим при центральном поражении. Это не произойдёт.
Сводит мышцы ног по утрам
9 ответовДобрый день! Все сильнее по утрам, иногда по ночам, сводит мышцы ног, плюс низ живота тоже напрягается. 24 недели беременности. Сдала анализы: магний 0,75, кальций 2,34, калий 2,34, ферритин 14,7. Кроме ферритина по данным лаборатории все в норме. На ночь всегда пью минералку...
Здравствуйте, начните прием магний В6 по 1 таб 3 раза в день, кальцемин адванс по 1 таб 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около месяца назад у бабушки начались боли в ноге. Подробнее: Болит задняя часть бедра, боль глубокая. боль достаточно сильная по интенсивности, усиливается при ходьбе, хотя есть и в состоянии покоя. Болит задняя часть бедра, боль глубокая. Вот сделали МРТ поясничного отдела...
Александр, иногда боли имеют выраженный характер и без более тщательного подбора терапии не обойтись.Пригласите хотя бы хирурга на дом, в Москве это реально сделать, он назначит вам инъекции противовоспалительных, а может сделает блокаду в поражённую мышцу. Плюс я бы добавил физиопроцедуры, если нет противопоказаний в анамнезе.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Упал на лестнице достаточно сильно , делал мрт 23 мая , врач назначил тутор 0-20 градусов , я его ношу , опухоль спадает , кроме выше колена , плюс теперь как будто провалы в ходьбе , нога ночами ноет , в платной клинике говорят что после того как пройдет опухоль возможно...
? Добрый день ? Нужен очный осмотр, по результатам показано оперативное лечение в больнице
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тенденит двуглааой мышцы бёдра
12 ответовДолгое время мычают небольшие тянущие, боли ( 2-4 балла) только когда, сидишь, или лежишь на спине, иногда на боку. По анализам Исключили Бехтерева ( МРТ с Жиро подавлением, ген и ревматоидный фактор, всё в норме) МРТ органов брюшной полости - норма МРТ пояснично...
Здравствуйте! Возможно, задействован седалищный нерв. Какие сейчас боли в ноге?