Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не снижаеться
6 ответовЗдравствуйте. Проблема в следующем. Где то 5 дней назад обнаружили что плохо хожу в туалет ( по малую 400-500 мл в день) при нормальном питьевой рижиме мин. 1500 мл. Села на бессолевую диета ем около 500-900. Добавила активность в виде кардио час два. Но вес за фиксировался...
Здравствуйте. Питьевой режим должен быть, соль в рационе тоже должна быть. Вы нарушите себе водно-электролитный баланс. Сдайте ферритин, витамин д и общий белок! Возможно у вас отеки из-за низкого белка, раз выраженный дефицит был. И сдайте калий, натрий обязательно. Вы вернете воду и организм будет ее задерживать, нужно выяснять причину. И посмотреть креатинин и мочевину, оам, чтобы исключить патологию почек. Если с почками и выше анализами все норм, в т.ч. с белком- тогда гормоны щитовидной железы снова сдавать. Приема пищи - 3 основных, перед физ.нагрузкой возможен перекус за 1-1,5 часа. Каждый прием пищи - полноценный, жиры, белки, углеводы (клетчатка в том числе). Питьевой режим важен и нужен, водой считается только вода. Сон - до 23.00 обязателен.
Сложно сбрасывать вес
10 ответовЗдравствуйте, результаты моих анализов, находящиеся не в пределах референса: Инсулин-21 при нормальном сахаре 5,1 Андростендион- 4,41 АКТГ-69,5 Общий тестостерон -2,9 ДЭА-SO4 -504.2 Витамин D- 13,4 Гормоны щитовидной железы в норме: ТТГ-1,7 Т4 общ-139.1 Т3 общий -2,48(...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Есть дефицит витамина д принимайте аквадетрим 14 капель в день 2 месяца затем витамин д контроль. Низкий ферритин что говорит о дефиците железа принимайте ферретаб 2 капсулы в день 2 месяца затем ферритин повторить. Глюкофаж назначают для снижения сахара, для снижения веса есть другие препараты как орлистат, сибутрамин и лираглутид. Инсулин в крови не постоянный показатель, может быть повышен из за лишнего веса, а может и снижаться без лечения
Отёки, лишний вес
6 ответовДоьрого времени суток! Уважаемые врачи подскажите пожалуйста что делать. После завершения грудного вскармливания вес резко прибавился буквально за месяц на 10 кг. Такого в моей жизни никогда не было, наоборот всегда был дефицит веса. Обследования выявили повышенный ГГТ 66.2 (...
Здравствуйте . В сложившейся ситуации рекомендовано повторно сдать на кортизол. Сдайте слюну на кортизол в 23:00 (или кровь в 8–9 утра). Хронический недосып + резкий набор веса почти всегда дают высокий вечерний кортизол. Добавьте к Урсосану желчегонное (Хофитол) улучшит отток желчи, снизит ГГТ и поможет усваивать жиры. Снижайте инсулин. Уберите сахар, сладкое, белый хлеб, соки. При HOMA больше 2,5 обсудите с врачом метформин. Проверьте половые гормоны (прогестерон, эстрадиол, пролактин). После ГВ их дисбаланс частая причина застоя желчи и веса. Сон важнее диеты. Даже 4–5 часов, но с 23:00 до 3:00 (лягте с ребенком). Мелатонин снижает кортизол. Главное: ваша щитовидная железа в норме. Проблема в метаболическом стрессе (кортизол + инсулин + лептин). При коррекции сна и питания вес уйдет быстрее, чем вы думаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку (девочка) 2 месяца и 1 неделя. Вес при рождении 3760, при выписке 3620. В первый месяц вес стал 4400 (+780) и второй месяц 5120 (+720) в общей сложности прибавка 1500 за два месяца на полностью грудном вскармливании. Три дня назад начало пропадать молоко, грудь стала...
Здравствуйте! В первую очередь следует стимулировать лактация, чаще прикладывайте к груди , преимущественно в ночное время. Делайте массаж молочных желез . Хорошо питайтесь! Прибавку в весе оценивайте через месяц, на одних и тех же весах. Стул пенится? Полностью впитывается в подгузник ?
Ребёнок на СВ часто просит есть
6 ответовРебенку 1.5 месяца, мы на СВ с роддома, было изначально мало молока, малыш не набирал вес. Сначала предлагаю грудь, потом докармливаю смесью 90 мл. Вес ребёнка в роддоме 3970 , сейчас 4840. Малыш часто просит есть, 2 часа выдерживаем максимум, дальше начинается плач, активный...
Добрый день! Основной ориентир на суточный объем питания, то есть 1/5 массы тела = 950-970 мл в сутки (не более 1 литра) Этот объем делится на примерное количество кормлений. Абсолютно нормально, что малыш не выдерживает длительных интервалов, так как необходимо удовлетворять сосательный рефлекс. Вы все делаете верно, предлагая сначала грудь, далее смесь. В таких ситуациях может быть эффективным: - более частое прикладывание к груди - докорм в каждое кормление в более малые интервалы (каждые 1,5-2 часа), такой формат кормления называется отзывчивым.
Новорожденый и кормление
21 ответЖенщина родила 7 дней назад,кесерево.первый раз.Молоко на 4 день пошло .вес малыша 3300,рост 53. Кормит получаеться каждые 2 часа,как закрыхтит малыш и закречит ,сиську в рот. Чем нужно питаться матери чтобы было полезное молоко для ребенка чтобы набирал быстрее вес...
Здравствуйте! Обычное сбалансированное питание мамы: мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты хорошего качества, при отсутствии пищевой аллергии. Избегать рафинированных продуктов с высоким содержанием консервантов. По возможности, помощь близких для полноценного отдыха для мамы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 3 месяца. Последние недели стал есть меньше обычного. Во время кормления быстро устает, может отвлечься или уснуть. На последнем приеме педиатр сказал, что прибавка в весе меньше ожидаемой. Очень переживаю. Подскажите, грудничок мало ест и плохо набирает...
Добрый день, понимаю ваше беспокойство по поводу здоровья ребёнка. Нередко у малышей в возрасте 2-3 месяцев возникает так называемый ложный отказ от кормлений. При этом общее самочувствие ребёнка обычно не страдает. В таких случаях может быть рекомендовано- кормить ребёнка между снов, при признаках засыпания, усталости, не пропуская ночные кормления. Подскажите, какая прибавка за месяц у малыша. С каким весом родился и вес в настоящее время 🌼
Сбросить вес
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья 26 лет. Хочу сбросить вес. Сейчас вес 65, рост 169 Хочу сбросить 5 кг. Придерживаюсь питания, спорт. Но вес стоит. Есть проблемы с ногами(вены) Что лучше делать чтобы вес уходил ?
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы? Биоимпедансное обследование тела сделайте, чтобы посмотреть состав тела.
Вес ребенка
18 ответовНам исполнился месяц пошли к участковому. Наш вес сейчас 5085. Рост 58 см. Вес при рождении 3760 рост 54. По выписке вес был 3570. Мы полностью на гв. Переживаю что у ребенка лишний вес и будут проблемы.
Здравствуйте! Любовь, в таких случаях нет повода для переживаний. Малыш прибавил 1515, что соответствует норме при грудном вскармливании. Первые месяцы жизни младенцы набирают хорошо, далее, как правило, набирают меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес
2 ответаКак набрать вес после стресса,вес был 55 а сейчас 49,похудела резко год назад,после развода,вес так и не набирается
Здравствуйте