Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаИспытываю чувство тревоги и нарушение сна ежедневно.
этого недостаточно. Тактика зависит от длительности симптоматики, ее причинах, наличия сопутствующей патологии. Лечение может включать: медикаментозная поддержка (назначит врач-психиатр или врач-психотерапевт , когда вы очно посетите врача) и/или психотерапия (врач-психотерапевт).
Паническая атака, тревожность
2 ответаБеспокоят частые появления тревоги и панической атаки
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». По-хорошему, конечно, нужно амбулаторно посетить врача-психиатра, убедиться, что это действительно ПА, исключить соматику. При панических расстройствах обычно рекомендована фармтерапия в сочетании с терапией у психолога по методу КПТ. В рамках самопомощи рекомендую вам освоить практики заземления, например «5пальцев». Также можно начать чтение книг автора Хайес «Перезагрузи мозг» или «Поговорим о панических атаках» Карбоннел. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Тревожное расстройство
43 ответаПринимаю пятый день ципралекс 1/4 и алпрозолам 2,5-3 таблетки по 0,25 в день, в первые 2 дня чувствовала легкие приливы тревоги, но выпивала половинку алпрозолама и через минут 20 всё проходило. Вчера началась бессонница, резко просыпаюсь в 3 часа ночи и чувство тревоги,...
Здравствуйте! Период адаптации к антидепрессанту длится в среднем 2 недели, поэтому тревожность может сохраняться это время. Попросите лечащего врача выписать алпразолам по 500 мкг и можно будет принимать по 1 таб 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 25 лет. На протяжении нескольких месяцев не могу понять что со мной происходит. Куда обращаться, что делать. Ощущение, что хуже и хуже становится. Посещала поликлинику, сдавала анализы(мрт, кровь, гормоны) - все в норме. Все началось в мае месяце, испытывала...
Здравствуцте. о описанию ваших жалоб- вам нужен врач-психотерапевт. Он проведет направит вас на патопсихологическое обследование, по результату которого будет ясно с каким расстройством вы столкнулись и назначит медикаментозное лечение.
Тревожное состояние
1 ответДобрый день! Познакомилась на сайте знакомств с мужчиной. Все вроде бы хорошо. Периодически звонит, планирует встретиться, но реальных предложений нет. Бывает, что не звонит, не пишет. Я уже подумываю, что он женатый. Хотя мы обсуждали, причины развода моего и его. Тем не...
Татьяна, здравствуйте. Скорее всего повод для тревоги все таки есть. О причинах отсутствия реальной встречи можно прямо спросить у мужчины.
Бессонница, тревога
9 ответовДобрый вечер) 9 месяцев пью Вальдоксан по назначению от бессонницы, месяц назад назначили от тревоги Атаракс и сегодня добавили Фенибут для еще более сильной коррекции бессоницы и тревоги, скажите можно ли их принимать вместе? Врач сказал принимать все на ночь
Здравствуйте! Да, данные препараты применять вместе можно, однако, если эфект не наступит через месяц - лучше полностью поменять схему лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пол года назад столкнулся с непонятной для меня проблемой.В течении было какое-то подвешенное состояние, как будто не хватало воздуха и растерянность,в это же день под вечер возвращаясь домой на автомобиле началась какая-то тревога.Начал давить затылок,правая...
Здравствуйте! Состояние в рамках тревожного расстройства, скорее всего, тк много обследований вы прошли , патологий не выявили. И вы описываете приступы панической атаки , которые не опасны для вашего здоровья! И вы верно делали, что шли на открытый воздух дышать Вам назначали антидепрессанты, но случился откат , тк скорее всего лоза была не достаточной , лучше обратится к психиатру , тк данными расстройствами занимается психиатр / психотерапевт, а не невролог. Так же вам показана психотерапия КПТ, это важный шаг в лечении. Обязательно пробуйте осваивать техники релаксации, это отлично помогает не доводить тревогу до паники и симптомов: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
ОКР у ребенка возврат симптомов
8 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Ребенок 5,5 лет, диагноз ОКР. Два месяца принимаем Золофт 50 по 3/4 один раз в день по утрам и занимаемся с психологом. Все было уже в порядке, практически без проявлений. Но в последние две недели наблюдается постепенный откат с...
Золофт именно лечит, а не просто убирает симптомы. Совместная терапия (психолог плюс медикаментозная терапия) только улучшит состояние. Плюс работа с психологом это немного длительный процесс
Завершение ГВ
8 ответовДобрый день! Сейчас завершаю ГВ, четвертый день не даю ребенку грудь, второй день принимаю Достинекс. Грудь не распирает и не болит, но чувствуется при ощупывании, что там есть уплотнения. Сцеживаю 1 раз в день и очень мало - буквально по 3 минуты, чтобы не вызывать лактацию....
Здравствуйте. Уплотнения это железистые доли, наполненные молоком. Они не рассосутся, так как являются нормальной анатомической структурой, но станут мягче, перестанут пальпироваться. Через 48 часов после приема последней дозы достинекса оцените его эффективность. Если грудь не напряжена, нет боли, то курс повторять не нужно. Отдельные капли при надавливании на ареолы будут еще долго
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение, состояние страха, тревоги. Мучает тревога, неуверенность.
Здравствуйте, если тревога мешает и снижает качество жизни, рассмотрите посещение невролога. Самостоятельно вы можете принимать магний +B6, глицин, фито чаи. Использовать методы расслабления - дыхание,теплый душ, прогулки на ночь. Физическая активность обязательна- гормоны стресса можно сжечь только так.