Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня есть временная основная работа в детском саду. С 9 до 13 я в подвале глажу белье, с 13 до 14 сижу на вахте, с 14 до 16 еду домой на обед, с 16 до 19 еду опять на работу сидеть на вахте (у меня +2 часа по Москве) . За такой 8-часовой рабочий день с двумя...
Здравствуйте, Дарья! Если нет других вариантов работы, готовьтесь к ночным сменам. Для эффективной работы ночью необходимо находить время для сна. Попробуйте вместо поездки на обед найти время поспать на работе + сон перед ночной сменой, + короткий сон во время смены 10-15 минут. Тонизирующие средства по эффекту хуже, чем 15 минутный сон. Во время смены находитесь рядом с ярким светом - больше 500Лк, находите время для коротких 10 минутных эпизодов умеренной / высокой физической активности, охладите помещение в котором находитесь, пейте больше воды, из еды белковые и нежирные продукты, орехи, избегайте быстроусвояемых углеводов. После ночной смены короткий сон перед дневной работой в полной темноте. Для дневного сна используйте маску для сна и беруши. При отстутствии смен спите не менее 7 часов, для более раннего засыпания можно использовать препараты мелатонина короткого действия (мелаксен или аналоги).
Положительный ли тест?
1 ответТемпература третий день от 37,5 до 38,0,кашель,на КТ очаг 5 %..сделала сегодня экспресс тест на ковид ИХА от компании Rapid bio,через 10 минут вторая слабая полоска.Теперь гадаю ковид ли у меня?отдышки нет,запахи чувствую,заложенность носа 2 недели
Доброго дня. Если Вы делали КТ легких и по результату КТ описывают очаги по типу "матового стекла" - это коронавирусная инфекция. Тест на антиген к ковиду так же показал положительный результат.
Плохие анализы при пневмонии
3 ответаЗдравствуйте, с 13 декабря болею левосторонней полисегментарной пневмонией, пропила 10 дней левофлоксоцин. Беспокоят анализы крови! 23.12 соэ был 35+, 29.12 увеличился до 60, анализы прикрепляю. Самочувствие улучшилось , нет отдышки и температуры, но есть головокружение !...
Здравствуйте, Анастасия В ОАК гемоглобин в норме Тромбоциты в норме. Норма 150-450. Тенденция к повышению тромбоцитов бывает на фоне перенесенной инфекции. СОЭ - маркер воспаления. Этот показатель не сразу реагирует на инфекцию, а немного замедленно. Опасности в этом нет. Основной ориентир на ваше самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лететь на самолете
1 ответ4 декабря сходил на КТ обнаружили 52% поражения лёгких но температуры уже не было два дня и сейчас нет. Хочу полететь на самолете 23 декабря можно ли мне это сделать. сатурациЯ 100 температура в норме36.6 чувствую себя отлично отдышки нет и не было.
Добрый день! 52% Очень большая площадь поражения. Как минимум, вам необходимо сдать анализ крови на свертываемость крови, Д-димер, клинический анализ крови и С-реактивный белок.
Кашель и боль в груди
1 ответДобрый день. Кашель более месяца, сухой, мокрота не отходит без приема препаратов. Дышу лазолваном, принимала ацц, ренгалин, (амбробене вообще эффекта не дал) лишь временный эффект. Температуры нет, отдышки нет, самочувствие нормальное, но появилась боль в груди справа при...
Здравствуйте. Для уточнения причин ваших жалоб надо сделать КТ лёгких, сдать кровь на общий анализ с лейкоформулой, СРБ, катионный эозинофильный белок. Подышите Пульмикортом 500 мкг 2 мл 2 р в день 7 дней.
О чем говорят анализы
20 ответовБолеет ребёнок 8 лет. Помогите разобраться в анализах. Почему при нормальном ОАК так сильно увеличен срб? Болеет 5 дней, на 4 день начали пить антибиотик. Врач подозревает бронхит. Отдышки нет, периодически поднимается температура до 38,3, сатурация в норме. Рентген пока нет...
Это я написала на случай, если вы сами умеете делать инъекции или кого-то из медсестёр приглашать домой. Потому что в стационаре тоже тяжело
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то с лёгкими
1 ответБыли панические атаки ,потом все прошло ,сейчас тяжело дышать ,переодически тяжело вдыхать полноценно полной грудью ,а бывает что дышишь вроде нормально до все равно дискомфорт ,кашля нет ,отдышки тоже нет ,даже при физической нагрузке она нормальная,это только в состоянии...
Здравствуйте. Похоже на гипервентиляционный синдром. Пройдите Наймигеновский тест. Обратитесь к неврологу очно.
Дозировка л-тироксина
11 ответовЗдравствуйте. Принимаю л-тироксин в дозировка 150, параллельно страдаю от лишнего веса, отдышки и тахикардии, дозировку корректирую самостоятельно. Нужна помощь, стоит ли снижать/повышать/отменять препарат.Анализы прикрепила. Так же по анализам вижу низкий уровень...
Вес растёт когда гипотиреоз,т.е. ттг очень сильно выше нормы,а ст4 очень сильно ниже нормы и это дело не компенсированно. Когда гормоны в пределах нормы,набора/снижения веса нет. Снижайте с малым шагом,а именно 12,5мкг. Не нужно сразу до 125мкг. Мы не знаем,как среагирует железа Если через 8 нед ттг будет допустим до 2-3,то снижаете ещё на 12,5 мкг тироксин и далее контроль через 8 нед опять и так далее,пока не выберите комфортную дозировку.
На контрольном КТ через 3 недели после выписки из стационара (коронавирусная инфекция, внебольничная двусторонняя полисегментарная пневмония) сохраняются участки матового стекла в двух проекциях слева и в одной справа. КТ-1 (до 25%). Как долго могут сохраняться участки?...
Здравствуйте. До 1-2 месяцев. Сделайте ОАК, СРБ, коагулограмму. Пропейте Вобэнзим 1 месяц, дыхательная гимнастика 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
2 ответаЗдравствуйте! Резко стал подниматься пульс, до 100-116 ударов в минуту , появляется отдышка, могу проснуться во сне от отдышки как будь то выкидывает из сна. Помогите пожалуйста что делать ? Сделала кардиограмму, сказали есть изменения , но это не страшно и все на этом
Вам нужно обязательно пройти суточное мониторирование ЭКГ (Холтер). С большой вероятностью подобный приступ сердцебиения и одышки возникнет в течение 24-часовой записи и будет зарегистрирован регистратором. По результатам Холтера будет понятно, какое лечение Вам необходимо