Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс тело трясет неделю голова ватная добавилось тик шеи и рта нет сна
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическоерасстройство. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия.Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Человек начинает постоянно прислушиваться к своему организму,мониторить пульс,давление.А необходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.
Добрый день! Коту (метис, без породы) 7 лет, никогда ничем не болел, все прививки и обработки от паразитов и дегельмент. проводим вовремя, на улицу не ходит. Пару дней назад после небольшого стресса (испуг) перестал есть, прикладывался не так, как обычно, не охотно шел на...
Увеличьте потребление воды и дней через 5 пересдайте биохимический анализ крови, заодно и сдадите мочу
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать
7 ответовВчера сдавала анализы , сейчас небольшой стресс из-за учебы и разводе с мужем , часто тремор рук и усталость
Здравствуйте. По анализу повышены моноциты. Возможно, недавно была вирусная инфекция. Остальные показатели в норме. От тремора попробуйте принимать препараты магния, например, магнерот или магнелис.
1.08 сдавала анализы: у меня очень высокие показатели кальпротектина (980.23), анализ кала на скрытую кровь дал положительный тест. С-реактивный белок в норме (3,86). 14.07 (2 недели назад) сдавала общий анализ крови и биохимию – все в пределах нормы. На УЗИ также никаких...
Здравствуйте! Нет, это не от стресса и плохого питания, если клиника диареи началась достаточно резко и есть положительная динамика, вероятнее всего могла быть кишечная инфекция, на ее фоне и через 2 недели могут быть высокие значения кальпротектина и кровь в стуле Но вот эту ситуацию держите под контролем и обязательно пересдайте анализы!
Температура 37 и стресс
7 ответовДобрый день! Ситуация следующая: два месяца в сильном стрессе с нестабильным психическим состоянием. Неделю назад заболел муж ОРВ, я вроде бы не заболела, но чувствовала себя тоже не очень (першило горло, но без кашля и насморка). Спустя неделю температура утром 36.6,...
Здравствуйте. Похоже на термоневроз. Колебания температуры в течение суток- это нормально, на это влияют многие факторы: прием пищи, стресс, время менструального цикла и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы
18 ответовЗдравствуйте посмотрите пожалуйста мои анализы некоторые смотрю повышены. Анализы были сданы вечером кровь, моча, мазок. Проходила медосмотр. В желчном есть камни.
Здравствуйте, присутствует дисбиоз микрофлоры влагалища. У Вас есть какие-то жалобы?
ПА, стресс, головокружения
25 ответовДобрый день! На фоне смерти матери (неожиданной) в 2022 плюс Ковид, стало ухудшаться состояние. При посещении общественных мест , становилось жарко, ноги ватные, в голове шум не могла сосредоточиться, все мышцы скованные, становиться трудно передвигаться такое ощущение, что...
Можно, только перед приемом магния лучше проверить уровень магния в крови, при нормальном уровне лучше лишний раз магний не принимать
Моя история очень давняя. Сейчас мне 43, а когда всё началось было 19 лет. В 19 лет перенесла очень сильный, затяжной стресс, выйти из которого помог психиатр. Моë состояние сопровождали: резкий страх на ровном месте с нарастающим эффектом, доходившим до тошноты и рвоты, в...
Здравствуйте. Описанное состояние напоминает панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями на фоне повышенной общей тревожности. На фоне гормонального дисбаланса, стрессовых ситуаций рецидив тревожного расстройства - отнюдь не редкость. В таких случаях при повышенной чувствительности к психотропным препаратам используются препараты с более мягким профилем действия, например, эсциталопрам, начиная с микродоз. Длительный прием феназепама не обоснован и чреват еще бОльшими проблемами в перспективе. Финлепсин - тоже не препарат для длительного употребления в подобных случаях. Мало того, что он не совсем показан при тревожных расстройствах, так еще и может вызывать нарушение работы печени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс во время заболевания
18 ответовЗдравствуйте, после сильного стресса пропал аппетит, начались боли внизу живота, лечился у гастроэнтеролога, лечение безрезультатно, ни диета ни лекарства (2 курса антибиотиков, тримедат, фофалюгель, мотилиум, ношпа, хилак форте, баксет, лактофильтрум, бифиформ, ганатон,...
Здравствуйте! Амитриптиллин слишком маленькая дозировка, как правило они не может вызывать подобное состояние. Скорее просто наложилось тревожное расстройство, чем и обусловлена данные изменения со стороны головокружения, тревожных мыслей. Сейчас учитывая проблемы ЖКТ, рекомендовал бы вам начать с эглонила (нейролептик) в дозировке 7 дней - 25мг утро и вечер, далее повышая дозировку до 200мг в сутки. Эглонил выровнит как тревогу, так и работу ЖКТ. Можно принимать длительно, но надо следить на пролактином (иногда он может его повышать).