ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ
...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°, "ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ" Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ - ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ? ΠΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ
Π° ΡΠ»Π΅Π²Π°. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»Π°.ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΏΡΡ ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΠ Π’
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π» 3 ΠΊΡΡΡΠ° ΠΠΠΠ‘,...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π―ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ 1 ΠΌΠ» (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ° 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ - ΠΠ Π’Π Π ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΠΌ 500 (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΡΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΡ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΡ - 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°). ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ’ (Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ) -ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² (16β25 ΠΡ) Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ HILT-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. High-Intensity Laser Therapy β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ (Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ) ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ , ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ . ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅ΡΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘Π΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ .
ΠΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° , (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ )
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π±ΠΈΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π·ΠΎΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅Ρ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΡΠ» ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ 6 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’ΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅: ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ»Π°Π½, ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»Π΅Π½Π°, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΎ - Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, 3 -4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
1. Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ , ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° Π ΠΎΠ·Π°Π»ΠΈΠ°ΠΊ/Π ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΡΠ½/ΠΠ½ΡΠΈΡΡΠΆΠ΅Ρ/Π‘Π΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎ - ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ + ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°
2. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ 15%, ΠΊΡΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ - Π‘ΠΎΠ»Π°Π½ΡΡΠ° , ΠΊΡΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
4. ΠΠΎΠΊΡΠΈ Π₯Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
5. ΠΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ½Ρ. Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
6. Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΠ’ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ + Π£ΠΠ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
2,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ / ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
72Ρ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ
Π‘Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
- Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ
- ΡΠ΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 20Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ
ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ/ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ 1 ΡΠ°Π± Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ: Π»Π° ΠΊΡΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·
ΠΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
Π£ΡΡΠΆΠΈΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΡΠΎΠ½
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡ
Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡ
Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡ
Π° (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ) ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅... Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ...
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°
ΠΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠΠΠ‘ (ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ 7.5 ΠΌΠ³, ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄ 100 ΠΌΠ³) 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ (Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 2 ΠΌΠ³, ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 50 ΠΌΠ³) 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ(Π±ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ), Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
ΡΡΡ Π°ΠΎΡΡΡ. Π¨ΡΠ°ΠΌ 45 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ(ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅).
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠΊΠΈΡΠ°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ