Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация перфекционизм
1 ответЗдравствуйте, скажите как бороться с прокрастинацией если она во всех сферах жизни? и чувствую что связано с перфекционизмом который мешает. Очень много дел и проблем, а я все откладываю бесконечно
Добрый день Для начала оценить свои предположения на уровне мыслей: - Если что-то не получилось единожды, имеет ли место такая закономерность всегда, или же вы просто обобщаете исходы всех событий на основе одного негативного результата? - Как часто сбываются ваши предположения? - Какова вероятность, что ваши опасения действительно сбудутся? Далее оцените свое поведение при прокрастинации: Распишите выгоды от процесса прокрастинации (когда вы избегаете деятельности) и выгоды от процесса вмешательства (когда вы готовы столкнуться с тревогой и продолжить движение к мечте). Оцените, какой процесс наиболее эффективен. Определите препятствия и возможности: Для этого опишите когнитивные, эмоциональные и поведенческие проявления прокрастинации, продуктивные альтернативы этим процессам, свой план действий для каждого аспекта прокрастинации и результаты его выполнения.
Прыщ на носу не проходит
14 ответовЗдравствуйте, уже около 3 месяцев у дочери 12 лет не проходит прыщ. Болезненных ощущений нет. На ночь последних несколько дней наносит левомиколь, результата нет. Подскажите, это такое и как бороться?
Здравствуйте, обработать водным раствор хлоргексидином, наружно рр зеркалина 2 р в день 10дней.
Анализ крови
13 ответовДобрый день, просьба прокомментировать анализ крови. Родила 4 месяца тому назад. Повышены тромбоциты,жалоб на самочувствие нет.почему такое может быть,какие причины и как с этим бороться. Спасибо большое заранее.
Здравствуйте. Повышение тромбоцитов в прикрепленном вами анализе незначительное, физиологическое + есть некоторые отклонения в эритроцитарных индексах связанные с недостаточным потреблением жидкости и возможным дефицитом железа. Из рекомендаций: пересдать анализ крови с ручным подсчетом тромбоцитов (по фонио), исключить тем самым погрешность гематологического анализатора. Проверить уровень ферритина, при подтвержденном дефиците пройти курс лечения препаратами железа, усилить водный режим из расчета 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи и пигментация при гв
9 ответовДобрый день. после беременности и родов появилась пигментация на лице, сейчас нахожусь на грудном вскармливании обсыпает лицо прыщами подкожными. Прыщики зудят и чешутся под вечер. Подскажите как бороться с этим.
Здравствуйте Высыпания и пигментация появляются на фоне гормональных дисбалансов в организме по кормите и во время беременности такое бывает Летом обязательно фотозащитный крем Сейчас можно гель азелик 1 р в день на высыпания Гель эфаклар для умывания ежедневно
Гранулы Фордайса? Сифилис
19 ответовЗдравствуйте, я переболе сифилизом , прошел лечение чуть больше месяца назад 10грамм цефтриаксона , титры 1,4. На губе внутри появились какие-то пузырики белового цвет. Что это и как с этим бороться ?
эстрадиол, ФСГ, ЛГ, пролактин, свободный тестостероны, ДГЭА-С, ДГТ, ГСПГ ,ТТГ,Т3,Т4 и обратиться к эндокринологу длч расшифровки.
Лицо в гнойниках, чёрных точках , подскажите что делать ? Пробовали все ничего не помогает , может быть чистку какую нужно сделать ? Или что то другое ? Мальчик 16 лет , подскажите пожалуйста как бороться
Вам нужно обратиться на приём к врачу дерматологу для осмотра и назначения нужных препаратов. самолечением не советую заниматься , и на воспалительные элементы чистки не делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах из носоглотки
2 ответаЗдравствуйте давно беспокоит такая проблема Запах из носоглотки и небольшая заложенность в носу После промывание носоглотки через нос Запах пропадает на некоторое время и появляется снова как с этим бороться?
Здравствуйте,Руслан.Для начала выполнить рентген придаточных пазух носа,исключить синуит.И сдать мазки из носа и глотки на флору и антибактериальную чувствительность.Может кто патогенный там обитает...
Может помочь
1 ответНа головке члена большое белое пятно около мач испускательного канала.Также белый налёт присутствует на крайней плоти.От члена исходит отвратительный запах.Как с этим бороться?.Также этот белый налёт можно временами оторвать.
Здравствуйте. Похоже на кандидоз. Как давно данная жалоба?
Пятно красное
1 ответНа коже вскочило красное пятно, безумно чешется, по краям пятна начали появляться пузырьки с эксудатом, они лопаются, пятно увеличивается , боюсь что лишай.Что это может быть ? И как с этим бороться?
Здравствуйте, Екатерина! Вам нужно сдать соскоб на грибы с этого элемента. За 48 часов не мочить, ничего не наносить. При положительном результате лечить противогрибковым средствами крем Тербинафин 2р/д 2 недели, при отрицательном, как экзему крем Акридерм 2 р/д 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Сегодня после тренировки в спортзале, заметила, что у меня лопнули сосуды в левом глазу. Никаких болезненных ощущений нет, но смущает визуальный дефект. Скажите пожалуйста, как с этим бороться?
Добрый день. У вас субконъюнктивальное кровоизлияние. Рекомендовано следующее лечение: 1. Капли Виксипин по 1 капли 5 раз в день. 2. Таблетки Дицинон- 1 таблетка по время еды. Курс лечения -7 дней.