Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
35 лет. Решил заняться бегом. Побегал по стадиону полторы недели, через день, плавно увеличивая нагрузку. Появилась небольшая боль в левом колене, потихоньку стала нарастать. В покое не болит, только при ходьбе. Сегодня сделал МРТ коленного сустава, описание...
Здраствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. 1.Подскажите план лечения и восстановления. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. 2.Можно ли будет после восстановления плавно вернуться к бегу? Или на этом всё? Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед. Скорейшего восстановления.
Где-то месяца полтора назад начало болеть правое колено после бега (бегаю обычно на дистанцию 3 км). Началось всё с того, что, как мне кажется, по весне я решил поставить такой минирекорд и пробежать 9 км. После чего были стандартные ощущения "усталости" мышц и всё такое...
Смотреть рекламу на радикал фотохостинге времени нет. Точный диагноз можно поставить только на МРТ. Рентгенография и УЗИ - это прошлый век. Они пригодны для массовых обследований или острой травмы.
Явной травмы не было. Периодически боль чаще в правом колене, в левом редко. Болит спереди-внутри, когда переносишь вес тела на ногу или резком повороте. Несколько лет активно занимался боксом, часто прыжки и бег. Летом 2022 было много бега 7-10 км. Боль появилась в сентябре,...
1. Если Вы отказываетесь от Найза по поводу проблемного сустава, то второй, как я понимаю, практически не болит. Необходимости в МРТ не нахожу. Да, одинаково. 2. Эффективны ли будут в моем случае санатории с лечением на базе термальных вод, лечебных грязей, парафанго, душем Шарко? Тогда уже давайте в санаторий ортопедического профиля, чтобы не только грязи и души, а и физиотерапия, ЛФК. Насколько эффективно будет не знаю, но в период ремиссии все эти процедуры показаны и применяют успешно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Болит в анальной области, чувство, что во внутренней части ягодиц опухло все, бывают покалывания. Боль в основном локализуется слева, во внутренней части ягодицы. Некомфортно сидеть, бывает жжение. Во время бега как будто все опухает в анусе и ягодицах. Делал...
Здравствуйте, Артём. В данной ситуации необходимо дообследование : мрт органов малого таза с контрастом, мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы установить причину сдавления полового нерва. Одиночный геморроидальный узел не является причиной Ваших жалоб. Также помимо блокад необходимо полноценное медикаментозное лечение невропатии. (миорелаксанты, нейропротекторы, антиконвульсанты).
Плохое ощущение после тренировки
4 ответаОжирение, 150 кг Кроме панкреатита хронических заболеваний нет Две недели назад начала питаться здоровой едой Сегодня второй раз была на фитнес тренировке - она была щадящая, без прыжков, бега, больше сидя или лежа - но, все равно, с непривычки была вся красная, мокрая,...
Здравствуйте! Учитывая что была физическая нагрузка, кофе, возможно, что произошла нервная перевозбудимость. При таком состоянии, при условии ознакомления с инструкцией и отсутствия противопоказаний и непереносимости, может быть эффективным прием двух таблеток валерьянки. Уточните пожалуйста ваше «рабочее» давление ? Также учитывая головную боль, озноб, данные симптомы могут быть связаны с вирусным заболеванием. Уточните пожалуйста, вы мерили температуру ?
Почему срыгивает
1 ответЗдравствуйте. Ребенок, мальчик, 1.5 мес На ГВ, грудь по требованию. В последнее время стала замечать,что он стал часто срыгивать. В разное время - бывает и сразу после кормления, бывает после сна. Может просто молоком, может и творожком как будто, вместе со слизью. На...
Здравствуйте! В норме срыгивания могут быть у деток до 1-1,5 лет, в объеме до 2-3 столовых ложек. Могут отмечаться как сразу после, так и через 1-1,5 часа после кормления. Если объем превышает допустимый, -возможно малыш захватывает много воздуха во время кормления -неправильная техника ка вскармливания -также возможно, что объем питания слишком большой, малыш переедает (для деток на Ив) -обильные срыгивания/рвота фонтаном могут указа патологию. В таких случаях необходимо исключить пилороспазм и пилоростеноз, для этого как правило необходимо выполнить узи пилороческого отдела желудка Чтобы уменьшить совгивания, рекомендуется: -кормить под углом 40-45 градусов - после кормления держать столбиком пока не оторопь воздух - приподнять головной конец кроватки (если есть такая возможность)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы сердцебиения
24 ответаМне 28 лет, жен. С 12 лет примерно, периодически случаются приступы. При наклоне или каком то резком движении(встала быстро) , особенно при наклоне, начинается сердцебиение как после бега. Пульс в этот момент не мерила, но под 200 будет. Барабанит очень сильно. Начинаю искать...
Здравствуйте. Не переживайте. Возможно на фоне повышенной тревожности. Консультация психотерапевта при повышенной тревожности. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Прививка от столбняка и от бешенства
32 ответаДобрый день! Поставили прививку 18 июня от бешенства и под лопатку от столбняка . Ранее уже писала вопрос , почему нельзя заниматься спортом при прививки от бешенства. Ответы получили . Но у нас в травмпункте сказали категорически нельзя заниматься, потому что через пот...
Лучше сразу к хирургу
Кашель и налёт
13 ответовРебенок болел простудой. Появился кашель,, использовали местные антисептики, проспан пили, кашель не прошёл, после трех недель кашля, начали пить флемоксин солютаб, 250 утром и вечером 5 дней. Кашель прошёл, началась диарея, длилась неделю, затем домашние заболели, он опять...
Сания, на здоровье. Поправляйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ребрах со стороны грудной клетки и спины, нижней части поясничного отдела и частые боли в шее
8 ответовДевушка 17 лет занимаюсь спортом. Больше полу года боль в нижней части поясничного отдела,зачастую справа,боль при наклонах и когда лежу на животе,также переодически усиливается перед сном. Частые боли в шее,всегда справа. На протяжение месяца КАЖДЫЙ РАЗ при смене положения...
Здравствуйте! По поводу спины при подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия), занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. По поводу руки при подобных жалобах обычно исключают нейропатию локтевого нерва, назначают узи локтевого сустава. Ношение ортеза на локтевой сустав на 4-5 ч в день. Также физиолечение, ЛФК. Для уточнения диагноза ЭНМГ стимуляционная верхней конечности.