Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Мне 45 лет. Сдала анализ на дефицит некоторых витаминов, так как есть ограничения в питании (сбрасываю вес). Хотелось бы понять, нужно ли принимать витамины дополнительно и в какой дозировке? Вит. В12 - 448 Вит. В1 - 134 Вит. В6 - 74,90 Вит. А - 0,347 Фолиевая...
Хорошо, что восполняете дефицит вит. Д, из-за этого часто проблемы с набором веса пока он пониженный. Железо принимается еще до 2х месяцев (пока ферритин не поднимите), можно оставить Сорбифер по 1-2т/сут. Гемоглобин на этом фоне сильно повыситься не должен.
Витамины при беременности
5 ответовДобрый день! Беременность 6 недель. Врач прописал элевит пронаталь. Я не хочу его пить. А пью все по- отдельности. 1. фолиевая кислота 400 мкг 2. Д3 600- 1200 мг 3. Йод 250 4. Омега- 3 EPA и DHA от 400-800 мг 5. Железо 15-30 мг 6. Магний в6 100-200 мг 7. Кальций цитрат...
Здравствуйте! Да, все правильно принимаете, можно увеличить витамин Д до 2000 МЕ в сутки и только кальций, действительно, лучше начинать с 20й недели беременности.
Нужно ли пить витамины
4 ответаЗдравствуйте недавно мне сказали что нужно сдать кровь на витамины ферритина и витамин д , можно узнать нужно ли мне пить сейчас витамины и какую дозировку ? Анализы ттг вроде сейчас нормальные и кальций в норме , а по узи сказали недостаток кальция
Здравствуйте, Кристина! Антитела сдавать больше не нужно. Витамин Д в норме,принимайте поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли(2000 ме) ежедневно с контролем витамина д через 6 мес. Перед сдачей анализа перерыв 3-5 дней. Ферритин низкий,оптимальный уровень не менее 45. Принимайте мальтофер по 1 т в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, тироксина, молочки, кофе Железо может вызвать побочку на жкт,если проявится,то принимать железо через день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, как часто или с каким временным перерывом можно принимать витамины при грудном вскармливании? на данный момент принимаю витамины для беременных и кормящих мам "комплевит мама", на протяжении месяца, стоит ли покупать новые витамины после того, как закончатся...
Здравствуйте. Витамины принимают 2 раза в год, весна- осень или для восстановления после заболевания. Этого достаточно. Просто сбалансированно питайтесь.
Результаты анализов
6 ответовЗдравствуйте, сдал анализы , некоторые показатели повышены , некоторые занижены , что с этим делать? Анализ по витамины В6 не готов ещё будут позже. Рост 185 вес 100 кг. 36 лет.
да
Витамины при псориазе
8 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста на какие витамины нужно сдавать анализы при псориазе? И можно ли потом получить консультацию по полученным результатам? Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сдавайте кровь на вит Д, он действительно показателен. Все остальное без проявления симптоматики не имеет существенного значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины не БАДы
1 ответЗдравствуйте! Знаю что есть витамины Супрадин- они не являются БАД, а вот кальций отдельно которые не бад какой можете посоветовать ? Очень нужно…
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в связи с чем планируется прием препаратов кальция?
Как принимать витамины
15 ответовКакие витамины лучше принимать для подготовки к беременности. И как лучше комплексом или каждый по отдельности. Раньше прописывали фойлиевую и витамин д.
Здравствуйте! При планировании беременности обязательно принимать фолиевую кислоту (400-800 мкг), йод (200 мкг), либо можно в составе фемибиона 1 (также там есть активная форма фолиевой, для лучшей усваиваемости), витамин Д 2000 МЕ после завтрака, омега 1000 мг после ужина
Кок и витамины
7 ответовДобрый день! Принимаю КОК Линденет-30 уже месяц, (назначили после выкидыша) скажите, пожалуйста, можно ли принимать витамины и бады одновременно с ними?
Здравствуйте Да можно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины детям
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста витамины какой фирмы и какие можно приобрести детям 10 и 4 лет для укрепления иммунитета. Хотели взять комплекс витаминов и омегу. если с комплексом мы может хоть как то подберем то омегу не можем что б она была качественной и подходила...
Екатерина, здравствуйте! Единственный витамин, который необходимо принимать дополнительно это витамин Д. Омегу принимаем дополнительно, если нет в рационе рыбы. Лучшим источником витаминов является сбалансированное питание с ежедневным употреблением овощей, фруктов.