Что вас беспокоит?
Как принимать витамины
Какие витамины лучше принимать для подготовки к беременности. И как лучше комплексом или каждый по отдельности. Раньше прописывали фойлиевую и витамин д.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Всё верно вам прописывали, как правило при планировании беременности рекомендовано принимать фолиевая кислота 400 микрограмм в день и витамин d2000 единиц в день, если нет никаких противопоказаний то Йодомарин Одна таблетка в день
Нужен ли витамин Е и иноферт подскажите пожалуйста
Нет, этих витаминов нет в рекомендациях
Принятый ответ
Здравствуйте!
При планировании беременности обязательно принимать фолиевую кислоту (400-800 мкг), йод (200 мкг), либо можно в составе фемибиона 1 (также там есть активная форма фолиевой, для лучшей усваиваемости), витамин Д 2000 МЕ после завтрака, омега 1000 мг после ужина
Принятый ответ
Здравствуйте.
В планировании беременности рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день партнеру до наступления беременности и вам фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до до конца беременности
Здравствуйте!
Лучше принимать по отдельности, так как комплексы витаминов чаще всего содержат уменьшенные дозировки.
Рекомендуют обычно фолиевую кислоту 400 мкг, витамин Д 1000-2000 МЕ, калия йодид 200 мкг, препараты железа при анемии (гемоглобин ниже 120 ммоль/л) или латентном дефиците железа (ферритин ниже 40).
Нужен ли витамин Е и иноферт подскажите пожалуйста
Принятый ответ
Необходимости в этих препаратах при подготовке к беременности нет.
Здравствуйте
При планировании назначаем:
Омега 3 1000 мг (если не едите рыбу)
Вит Д 2000 МЕ (аквадетрим 4капли)
Йодомарин 200 мкг
Кальций 1000 мг ( если не едите молочные продукты)
Фолиевая 400 мкг
Согласно научным данным усваивание витаминов лучше при отдельном их приеме, а не комплексом в одной таблетке
Нужен ли витамин Е и иноферт подскажите пожалуйста
Витамин Е обычно не рекомендуют как обязательный при планировании беременности
Иноферт рекомендуем при планировании, когда есть нерегулярный цикл, если цикл регулярный, то не имеет смысла
Хорошо спасибо. Подскажите пожалуйста на какой день цикла начинать делать тест на овуляцию для отслеживания
Алёна, в целом можно с 10, но вот из личного опыта Вам скажу, что они обычно все портят )))
Объясню: сперматозоиды живут до 5 дней, то есть даже если был половой акт, а овуляция, например, через 3 дня, то оплодотворение произойдет, но тесты на овуляцию еще будут отрицательны. Самое верное решение: жить регулярно половой жизнью 2-3 раза в неделю, начинать сразу после менструации, и так овуляцию точно не пропустить! Удачи Вам 🙏🏼
Поняла. Я почему спрашиваю, так как муж постоянно в командировках, постоянно не получается, проходили обследование и он и я здоровы. И когда он в отпуске хочется что бы уж точно получилось, но пока нет
Принятый ответ
Настраиваться на хорошее и регулярность! Больше секретов нет
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20174 ответа
- 15 Марта 20171 ответ
- 21 Апреля 20173 ответа
- 6 Сентября 20175 ответов