Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В какое время пить железо
3 ответаЗдравствуйте, подскажите, в какое время лучше пить железо - утром или вечером? Когда оно лучше будет усваиваться. Пью сорбифер дурулес, гемоглобин сейчас 133, нормализовался, поэтому перешла на 1 р в день
Здравствуйте, принимайте утром натощак с яблочным соком, если переносимость хорошая. Либо в любое время дня вне еды как минимум пару часов.
Здравствуйте У Меня имеются проблемы с ПМС И гинеколог прописала витамины: масло примулы вечерней в капсулах и мабель цикл Также, я принимаю магний, витамин Д и фемибион 1 так как планирую беременеть Подскажите, пожалуйста Что и в какое время принимать, чтобы все...
Здравствуйте! 🔹 Фемибион - это комплекс витаминов и минералов, который включает фолиевую кислоту, витамины группы B, витамин Д , йод 🔹 Магний - важный микроэлемент для поддержания нервной системы 🔹Витамин Д - витамин для улучшения иммунитета, состояний костей и мышц 🔹 Масло примулы вечерней оказывает мягкое гормонорегулирующее действие, 🔹 Мабель цикл тоже комплекс для женского здоровья Утром можно после завтрака принимпть фемибион , витамин Д Масло примулы вечерней можно принимать во время приема пищи , во время обеда , НЕ на голодный желудок, чтобы не было дискомфорта. Мабель Цикл можно принимать в после еды утром и вечером Магний нежелательно пить одновременно с кальцием и железом, так как мешают всасыванию друг друга. В фемибионе есть железо, поэтому магний лучше принимать перед сном Перед началом приема важно оценить дефициты витаминов и минералов , чтобы не было передозировки : — Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 — Витамины группы В: фолиевую кислоту (В9), цианокобаламин (В12) — Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора. — Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние: ТТГ, Т3 и Т4 свободные
Здравствуйте, мне 30 лет, двое детей, разница 2 года. Когда ребенку исполнился год, начали болеть суставы. Сначала руки, потом ноги, потом все до единой по очереди. Терапевт сказала на фоне стресса, и назначил антидеприссанты. Сама сдала анализы на ревматоидный фактор, тоже в...
Терапевт не может назначить антидепрессанты. Правильно что не стали их принимать! Вам нужно обратиться к неврологу и он даст направление к нужному врачу или назначит необходимые препараты. Из витаминных комплексов для суставов : Osteo Bi-Flex, Joint Health, здоровье суставов, тройная сила с витамином D, если отдельно витамин D, то - Аквадетрим по 4 капли в день после завтрака – 1 месяц, кальций и магний производитель Solgar, Женский мультикомплекс – ЕВА от NOW Foods, Антиоксидант Коэнзим Q 10 - 60 мг фирма Solgar , 1 капсула во время еды 1 раз в день. Отлично работает с маслами , большая эффективность с ОМЕГА 3 и витаминвми групп B (Берокка, Германия), Омега 3 ( Red Omega Now foods).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Недели 3 уже как болит голова , не постоянно ,но болит , особенно в ночное время . Давление будто в ушах и голова начинает болеть . По ночам не могу места себе найти , на любой подушке дискомфортно , хочется постоянно лечь правильно , чтобы расслабить мышцы ....
Здравствуйте! По шейному отделу нет грыж и протрузий, это очень хорошо. Только признаки остеохондроза, но это возрастные изменения связанные с изнашиваем межпозвоночных дисков, суставов и хрящей. По головному мозгу сосудистые очаги-они могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление, можно сдать липидный профиль). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют. Расширение субарахноидального пространства-обычно является врождённой особенностью строения ликворной системы или возрастными изменениями.
Все ли в порядке с железом?
7 ответовДобрый день, прикрепляю результаты анализов (сдавала во время остаточного синусита), хочется поддержать иммунитет, тк мучаюсь и с герпесом и с молочницей (вылезает при любой стрессовой ситуации). В декрете, сплю мало, всегда хочется спать. Проконсультируйте, пожалуйста, какие...
Здравствуйте! По анализам снижены ферритин и фолиевая кислота. Ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание красным мясом (это тоже источник железа и белка) и добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При дефиците фолиевой кислоты рекомендуется прием фолиевой кислоты 1 мг по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. В общем анализе крови число тромбоцитов в норме (норма 150-450). Повышены лимфоциты - могут указывать на перенесенную вирусную инфекцию. Повышен незначительно холестерин. Для его снижения рекомендуется средиземноморская диета, физическая активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца.
Добрый день! Во время еды в качестве соуса был раствор уксуса. Случайно во время жевания уксус попал «не в то горло» (так обычно говорят про воду). Не знаю, удалось ли понятно объяснить. Я прокашлялась и вроде все нормализовалось. Дышу свободно и без болевых ощущений, но...
Здравствуйте, Мария. Уксус может вызвать ожог слизистой гортани, трахеи. В таких случаях лучше подышать через небулайзер с Пульмикортом 250 мкг 2 мл +2 мл физ. р- ра 1-2 р в день 3 дня. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в животе во время ПА
14 ответовДобрый день , последний два цикла ощущаю боль во время полового контакта , особенно при глубоком вхождении , боль упирающаяся , как будто половой член давит на какой-то шарик внутри меня куда-то в матку . По окончанию ничего не болит , все хорошо . Также последние два цикла...
Я рада, что смогла помочь!
Температура в одно и тоже время
35 ответовЗдравствуйте. Девочка 2.4 года болеет ,накупались в реке) началось все с соплей по задней стенке и постепенно в кашель. Сегодня получается 3 день болеем так сильно с кашлем . Кашель по утрам отхаркивающий ,а в течении дня такой смешанный . Дело не в этом конечно я просто...
Добрый день. По описанию типичное течение обычной вирусной инфекции. Температура может повышаться в одно и то же время. Это абсолютно нормально не указывает на что-то опасное. Если температура будет повышаться ещё несколько дней – сдать общий анализ крови и мочи. Осмотр врача. Возвышенной головной конец у кровати в сон. Можно делать перкуссионный массаж лёгких. Муколитические сиропы строго нельзя, потому что кашель может усилиться
Ребенок 2.8 стал все тянуть в рот
10 ответовРебенку 2.8. Стал тянуть все в рот, игрушки все изгрызаны, постоянно пальцы в рот, что-то попадает в руки и сразу в рот. Я понимаю причину, но как ему помочь и что сделать. Связано с рождением второго ребенка. Младшему ребенку 2 месяца, стараюсь уделять старшему время, как...
Здравствуйте. Судя по вашему описанию у вашего ребенка происходит младенческий регресс на фоне стресса. Ваш старший ребенок буквально пытается стать «маленьким», чтобы получить ту же порцию безусловного внимания и физического контакта. Тянуть все в рот это способ самоуспокоения. Могу рекомендовать вам следующее: Сенсорные бусы или грызунки: Купите стильные силиконовые грызунки (есть в виде кулонов для детей постарше). Его мышцы в напряжении от стресса и этот стресс нужно снимать. Давай моркови, яблоки, сушки это дает нужную нагрузку на челюсть и успокаивает нервную систему. Попробуйте играть со старшим на диване, пока младшая в шезлонге или коконе. «Тайное время»: Даже 10–15 минут, когда младшая просто лежит рядом (а не у вас на руках), а вы читаете только старшему, важнее, чем час после её засыпания. Ему нужно видеть, что вы выбираете его. Дайте ему роль «взрослого». «Принеси памперс», «помоги выбрать носочки». Хвалите за помощь избыточно. Это переводит его из роли «брошенного младенца» в роль «маминого героя».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь во время овуляции
9 ответовЗдравствуйте, уже второй месяц идет кровь в середине цикла в дни когда должна быть овуляция, раньше такого никогда не было. Сейчас идет уже 4-5 день, и выделения алые и редко со сгустками крови ( до этого читала про причины крови во время овуляции, но там пишут что норма...
Межменструальные кровотечения в предполагаемые дни овуляции, особенно обильные (как при месячных), со сгустками и продолжительностью более 4-5 дней, требуют диагностики, так как выходят за рамки нормы овуляторной мазни. Основные возможные причины включают гормональные нарушения (дисбаланс эстрогена и прогестерона, дисфункция щитовидной железы), структурные изменения (полип цервикального канала или эндометрия, который мог образоваться после майского УЗИ), воспалительные процессы (цервицит, эндометрит) или коагулопатии. Предшествующая задержка также указывает на возможный сбой цикла. Ключевыми этапами диагностики являются осмотр в зеркалах для оценки источника кровотечения (шейка матки или полость матки), повторное трансвагинальное УЗИ (предпочтительно на 5-7 день цикла) для оценки эндометрия и яичников, и исследование гормонального профиля (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин, ТТГ) на 2-5 день цикла. Также исключают инфекции. Чаще всего состояние корректируется успешно после установления диагноза.