Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа как триггер
2 ответаНесколько раз было плохо на работе в частности случалась паническая атака, сейчас прохожу лечение от па, но все равно еще как прихожу на работу так постоянные мысли о том что будет опять плохо и бывает иногда снова накатывает!! Как с этим бороться?
Елена, здравствуйте! вы пишите, что проходите лечение- что имеется в виду(это и медикаментозное и психотерапия)? Так как пока еще вы работаете над своим состоянием- то что есть страх па, есть даже проявления симптомов- этонормально!) вы ведь работаете над привычкой мыслить- а на это необходимо время.Да, Вам в прошлый раз было не очень хорошо, произошла па на работе- верно? Но она произошла не просто так- сама па-это уже проявление накопленного напряжения, стресса, перегрузки и многих факторов- и это как разрядка для психики и организма- она не на вред, а с целью снять это напряжение. Но так как Вы были сами по себе очень напряжены- естественно испугались этих симптомов.И сейчас- даже если пока па будут происходить- это значит. что постепенно все еще психика снимает нагрузку, а вы - в процессе лечения- и восстанавливаете ресурс писхики и меняете метод мыслей- с тревожного на обычный ) так что все постепенно наладится, и когда психика восстановится=- па точно уже будут не нужны и не будет их симптомов. но даже сейчас, когда они могут быть- вы ведь знаете что они не навредят. верно) И знаете, что с ними делать- что помогает Вам? Это и дыхательная практика, и расслабление, и упражнения по напряжению и расслаблению(по Джекобсону)- то есть есть уже механизмы и помощи в самом моменте. Поэтому - потихоньку применяйте техники и восстанавливайтесь!)
Как пить венлафаксин
11 ответовКак нужно пить венлафаксин? Пью по 75мг 1 раз в день, его нужно пить в одно и тоже время или как? Если пить всегда в разное время, как получится будет ли он действовать? А то в инструкции толком не написано, начали возвращаться все психосоматические расстройства, препарат...
Здравствуйте! Вообще конечно венлафаксин принимается 2 раза в день, дозировка назначенная делится. Сейчас 75мг в целом маленькая дозировка и лучше принимать по 37,5 утром и вечером. Если динамики положительной нет, то можно пробовать увеличивать до 150 (шагово, поднимая по 37,5 каждые 75-7 дней).
Какой цвет глаз будет у ребенка
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста!)) у ребенка (сейчас 4 месяца) голубые глаза, папа с карими глазами, у мамы светлые (постоянно меняются, то серые, то голубые то зеленые). Глазки еще могут поменять цвет на карие или останутся светлые? я думала если один из родителей с...
Сейчас цвет радужки формируется, когда будет полгода ребёнку, можно будет оценить, если светлая радужка останется - то вряд ли уже поменяется цвет на карий. Полностью судить о цвете радужки можно в возрасте года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, тревожит один вопрос. Что будет если психиатр заметит свежие порезы на предплечьях, ляшках?? Насчёт глубины своих порезов я не уверена, но в основном все раны до дермы и глубже. За такое могут отправить в псих диспансер? Если да, то что можно сказать врачу,...
Добрый день! Как давно резались в последний раз?
Выпила 2 таблетки Эскапел за месяц ,что будет? Какие последствия ?
Здравствуйте. Как правило после приёма таких препаратов может быть нарушение менструального цикла, делать с этим ничего не нужно, менструальный цикл восстановится сам в течение 3-6 месяцев, иногда раньше, подберите себе хороший метод контрацепции
за дня два прибавила 2 кг, понимаю, что это задержалась вода, выпила одну таблетку фуросемида, за несколько часов вернулась в свой комфортный вес, не будет ли никаких побочных эффектов от 1 таблетки?
Добрый день. От 1 таблетки ничего не будет. Главное не вносить это в привычку, т.к. развивается зависимость и потом очень тяжело привести функцию почек в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста анализы
8 ответовПоявилась экзема, дерматолог послала сдать анализы крови, выяснилась анемия, терапевт послала на фгдс, выявили эрозивный гастрит. Выписал терапевт тотему,тардиферон и нольпаза, от приема тотемы сильное вздутие и газообразование. Бросила принимать железо хотя бы на время,жду...
Здравствуйте! По результатам ФГДС имеется воспалительный процесс слизистой желудка на фоне поверхностных дефектов слизистой оболочки - эрозий. Рекомендую придерживаться диеты №1 по Певзнеру, питание 4-6 раз в день. Нольпаза 40мг по 1 табл утром натощак 1 месяц; Денол (Улькавис, Витридинол) по 2 табл 2 раза в день через 45-60 минут после еды 14 дней - далее Ребагит (Гастростат) по 1 табл 3 раза в день после еды 1месяц. По поводу обильных месячных обраиться к гинекологу.
Нарывы на пальцах у ребенка
16 ответовУ ребёнка( 4 года)шелушились пальчики(около ногтя)оба безымянных.Начало нарывать.Выходит гной со стороны кутикулы.в КВД нашего города прописали ванночки с марганцовкой,фукорцином и акридерм гента.К врачу ходили дважды,сказали если пойдём ещё то брать талон,будто мы...
Добрый вечер. приложите фото. С чего началось воспаление? Ногтевые пластины подрезали?
Дочь ударилось сильно губой,разбила ее. Губа зажила, а внутри рта в этом месте появился пузырек или шишка. Не проходит уже почти месяц. Дочери не мешает, но я вижу пузырек, когда она болтает или смеётся. Ей два годика. Подскажите,что это может быть. Талон взяла , но прием не...
Здравствуйте. В формате бесплатных консультаций недоступна функция прикрепления файлов. Хотелось бы, конечно, посмотреть фотографию. Уплотнение могло появиться на фоне травмы. По описанию похоже на ретенционную кисту, образуется из мелких слюнных желез. Проток малой слюнной железы закупоривается, секрет задерживается и вследствие этого образуется киста. Она появляется быстро. Стараться на травмировать это место. Самостоятельно не прокалывать, не давить. Если киста долгое время не рассасывается, обращаются в очном порядке к стоматологу-хирургу с целью иссечения образования. Если лопнет, рекомендуется обрабатывать Мирамистином или Хлоргексидином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что будет если 2 недели не пить депакин . что увлечёт. Что делать если не пить Депакин 2 недели на море?
Добрый день. приступы