Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Ревматоидный фактор высокий, 87 лет
10 ответовДобрый день, свекровь 87 лет за время зимы сильно потеряла двигательную активность - передвигается только по квартире и очень медленно. Говорит боится упасть. На боль ни на какую не жалуется. Сдали разные анализы. Обнаружили высокий ревматоидный фактор, срб и понижение...
Здравствуйте! По только изменениям в анализах не ставят диагнозы. На первое место всегда выходят жалобы,клинические проявления. А анализы уже помогают в постановке. РФ не специфичен только для ревмозаболеваний. С возрастом он может повышаться в крови и без диагноза. Чем старше -тем больше вероятность такого повышения. В рамках носительства просто. Может отреагировать так же на орви,инфекцию любую,заболевание печени,щитовидной железы,онкопроцесс,саркоидоз. Срб говорит о наличии воспаления в организме. А вот где оно важно разобраться. Скажите,у бабушки нет припухлости в суставах,скованности? Болей нет точно нигде? Температура тела не повышалась? Кашля,боли в горле,насморка не было в момент сдачи или незадолго до сдачи анализов? Сухости во рту,сухости в глазах нет? Язвочек во рту? Пальцы на холоде не синеют? Какие есть хронические заболевания у бабушки и какие пьет препараты постоянно? Как питается?
Не проходит аллергия
31 ответЗдравствуйте, с сентября месяца обострилась крапивница. Пятна на теле проходят только после уколов дексаметазона и супрастина. Сижу на диете гипоаллергенной, пью лактофильтрум. Также лоратодин и на ночь кетотифен. На зудящие пятна мажу Акридерм. Но не помогает. Когда перестаю...
Здравствуйте Как добавите файлы-сообщите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трещины на руках
5 ответовЗдравствуйте. У мужа зимой трескаются вот так руки, он, конечно и сам их не бережёт, в холод ковыряется в машине своей и говорит, что когда-то они были отморожены, что ничего с этим не сделать. Сейчас вот опять появилась такая трещина, глубокая, знаю, что в те зимы бывало и...
Здравствуйте. Похоже на проявления одной из формы экземы. Провоцирующим фактором является холод, который приводит к сухости кожного покрова, в результате -появление трещин. В таком случае рекомендуют постоянно наносить эмоленты ( например крем липобейз ИЛИ белобаза или эмолентум) для создания барьера для проникновения воздуха. На трещины: раствор фукорцина 2 раза в день, минут через 15 наносить тонким слоем акридерм ГК - 10 дней. Перед выходом на улицу так же наносить эмоленты и одевать перчатки, работать в перчатках на хлопчатобумажной основе. Эмоленты можно использовать до 6-7 раз в день, кожа сухая- нанесли, намочили- запечатали( нанесли).
Пузырьки на пальцах рук
10 ответовЗдравствуйте! На пальцах рук( особенно при наступлении зимы) появляются как бы пузырьки ,при накаливании ногтем они лопаются ,вытекает чуть жидкость светлого цвета. Очень сильный зуд ,постоянно хочеться чесать эти места ,потом в этом месте все пересыхает, кожа трескается и...
Здравствуйте! Это похоже на проявление экземы. Это хроническое заболевание, определенные тригеры- вызывают обострение - это может быть холодные или жаркие температуры, сухой воздух, бытовая химия, длительный контакт с водой, стрессы, определенные пищевые продукты и ТД. У каждого они свои, их нужно по возможности избегать. Рекомендуется: 1. На время лечения исключить сладкое, красное, цитрусовые, цветные напитки, мед, орехи, морепродукты. Исключить контакт с мыломоющими средствами, бытовой химией. Работу по дому выполняйте в хб перчатках, а сверху латексные, нитриловые. 2. Цетрин по 1таб 1р в день 10 дней. 3. Детримакс по 1000 ЕД утром длительно. 4. Акридерм ГК 2р в день 10 дней. 5. Руки мыть очищающим маслом Атодерм, после каждого контакта с водой увлажнять кожу кремом Белобаза или Сенсадерм. После снятия обострения использовать крем постоянно. 6. Исключить влажные салфетки, антисептики для рук. 7. Перед выходом на улицу также наносить эмолент и одевать перчатки.
Зуд и шелушение на лице.
5 ответовЗдравствуйте,такая проблема,беспокоит зуд и шелушение вокруг носа и губ.Весной и летом не беспокоит,но покраснения есть,а вот с началом зимы,зуд становится невыносимым,шелушение сильным,появляется небольшая боль при соприкосновении,и покраснение очень яркое.Мазала детским...
Здравствуйте Данные проявления имеют схожесть с раздражением кожи От холода.ветра часто у людей с чувствительной кожей бывает На регулярной основе рекомендуется рассмотреть средства например линейки биодерма для чувствительной кожи-гели д умывания,крема.розовая серия. Для снятия процесса рекомендуется в настоящий момент рассмотреть использование например бальзам цикапласт б5 3-5 р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить сыпь
26 ответовДобрый день.У меня периодически с зимы высыпания на лице.При чем локализуется в основном с правой стороны лица.Ходила на прием к аллергологу,поставили диагноз атопический дерматит.Назначили лечение в виде дермаумывалки и мази,диету.Мазь,название не помню,найти не смогла.В...
Здесь трудно сказать, необходимо наблюдать за кожей. Пока розацеа можно не ставить, но если в течение года будет так вести, то можно расценить.
Склеротерапия и реабилитация
8 ответовДобрый день, у меня похоже что тромбоз вены на ноге. Не болит, хирург сказал, если не нравится визуально, то можно сделать склеротерапия. Я занимаюсь в тренажёрном зале. Через какой промежуток времени я смогу вновь заниматься. Какие упражнения на ноги могу делать после...
После склеротерапии 2 недели, а лучше месяц. Там может потребоваться повторная процедура. И все же настоятельно рекомендую выполнить сначала ЦДС вен, а после решать вопрос о лечении.
Проблема с кожей
1 ответПод бровью над веком появилось покраснение, припухлость, немного зуд и шелушение. Образовалось большое сухое красное пятно над веком. Может ли это быть аллергией? Или это кожное заболевание? У меня с наступлением зимы стала кожа на лице всегда трескаться, шелушиться. Но в...
Здравствуйте, прикрепите фото, пожалуйста Какими кремами Вы сейчас пользуетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подошвенная бородавка лагерь
9 ответовЗдравствуйте. Дочь выиграла поездку в лагерь Артек. Смена начинается с 15 июля. У дочери еще с зимы подошвенная бородавка. Единичная. Мы ее прижигаем йодом уже давно и в квд прижигали трижды азотом. Она не большая, но видимо глубокая. Еще не до конца ушла. Подскажите,...
Доброй ночи Рекомендуется в таких ситуациях обратиться к дерматологу для электрокоагуляции бородавки. Наличие ее, не является противопоказанием, но для предотвращения распространения вируса, желательно ее удалить. Важно соблюдение правил гигиены- регулярное мытье ног, использование личных полотенец. Скорейшего выздоровления!