Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при наличии таких жалоб можно рекомендовать провести обследование- общий анализ крови, ферритин, витамин Д, ТТГ, антитела к ТПО, Т4 свободный, Т3. По результатам можно обратиться к терапевту или эндокринологу
С чем-то сами связываете начало болей? Может быть накануне были частые простудные заболевания или сильный стресс?
Какие-либо еще исследования проводили?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, норма вит д3 от 30.
В таких случаях рекомендуется витд 3 по 4000 ме 8к ежедневно месяц, через месяц, контроль вит д3, если он от 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно, на постоянной основе.
Рекомендуется вигантол или аквадетрим, они обладают доказательной базой, что работают.
Добрый вечер, уважаемые специалисты! Прошу дать рекомендации по обследованиям, которые прикреплены файлами. Беспокойства со стороны ЖКТ. И быстрая утомляемость
Чувствую усталость, утомляемость, плохая память, выпадают волосы. В детстве переболела зобом. Скажите пожалуйста какие витамины или лекарства нужно принимать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По общему анализу крови есть признаки перенесенной вирусной инфекции, если перед сдачей крови не болели , рекомендуется сдать кровь на IgM к персистирующим инфекциям таким как Цитомегаловирус , вирус Эпштейн Барр , Герпес.
Здравствуйте,Ольга.
Как часто Вы болеете простудными заболеваниями,герпетическим инфекциями,какие у Вас показатели артериального давления?? Делали ЭКГ,анализы на гормоны щитовидной железы?
Отклонения лимфоцитов и нейтрофилов в процентах не являются диагностически значимыми,учитывается абсолютное увеличение этих клеток в микролитре крови.Повышение уровня лейкоцитов может быть на фоне хронического тонзиллита .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Сколько Вам лет ? Как проявлялся инсульт ?
Проверяли уровень железа , ферритина ?
Необходима профилактика повторного инсульта
Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок )
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений для реабилитации после инсульта
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Когнитивный тренинг(Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга)
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Контроль АД утром и вечером
Контроль сахара( гликированный гемоглобин для исключения преддиабета)
Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л). Прием статинов
Прием антиагрегантов
Контроль веса
Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь )
Медикаментозная коррекция факторов риска
инсульта, если они имеются : дислипидемии, артериальной гипертонии,
фибрилляции предсердий , Сахарного диабета