Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте мне 58 лет я раза пять переносил пневмонию врачи ставят диагноз хроническую острую пневмонию.сейчас я купил бронхо-мунал хочу пропить его, перед этим хотел спросить вас могу ли я выпить это лекарство, вреда не будет?
Ходил к психотерапевту, мне назначили лечение в ввиду моего состояния опасаюсь пить все сразу и так как тревожусь даже от побочек, хочу уточнить стоит ли пить все по схеме и будет ли все впорядке, помогите пожалуйста
При ГТР есть два варианта лечения: 1. Психотерапия КПТ - работа с психологом (кстати могу посоветовать книгу на тематику КПТ тревоги) 2. Антидепрессанты СИОЗС (даже без депрессии). Эффективнее всего комплексный подход этих двух методов.
Если нет желания начинать длительный курс антидепрессаниами или состояние совсем легкое, или не запущенное, то можно попробовать выплыть при помощи анксиолитика, того же адаптола.
Да добавляйте по одному с разницей в пару дней
Хочу найти жену в теме сексвайф, но не знаю как это сделать. Где и как искать. Чтоб любила меня. А партнёров ей подбегали вместе. Чтоб это не выглядело как измена, А просто сексуальные шалости, любящих людей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте!
В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий.
Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше.
Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса.
Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Добрый день! Консультируюсь сам на сайте, и благодарен врачам за помощь! Хочу поделиться с вами атласом заболеваний полостей рта - которую изучают в вузе. Может у вас есть атласы и лучше, и вы и так все это знаете. Но я хочу помочь вам в этом непростом деле - онлайн...
Хочу пройти тестирование. У меня опатия отричение от людей. Мне плохо одолевают голоса в голове я не знаю что мне делать помогите умоляю. Если не вы, то мне не кто не поможет. У меня удачно апатичное состояние
Здравствуйте, Вам стоит как можно скорее обратиться на очный приём к психиатру для верной диагностики вашего состояния и подбора лечения. Дистанционно это сделать не получится и препараты все рецептурные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать зимой Селмевит (без содержания йода) для поддержания здоровья, 2 года назад была операция удаляли долю щитовидной железы, сейчас по результатам крови все в порядке и оставшаяся доля со всем справляется, стоит принимать или воздержаться?
Здравствуйте!
Дополнительный прием витаминов показан при выявленном их дефиците.
В остальных случаях достаточно сбалансировано питаться и получать их из пищи.
Прием витаминных комплексов с огромным содержанием витаминов в низкой концентрации для поддержания здоровья маловероятно окажет какое-то положительное влияние.
Здравствуйте, в мае месяце 2024 года на приёме доктор посмотрела узи, сказала что начала увеличиваться миома, и посоветовала гормональное лечение - кольцо новаринг. Хочу прекратить пользоваться и теперь переживаю, можно ли прекратить пользоваться сразу, не опасно ли это ?
Здравствуйте.
Да, конечно, препарат можно безопасно отменить после окончания «курса» (имею в виду по истечении 3 недель вынуть кольцо и больше не вводить), если вы больше не нуждаетесь в контрацепции или не желаете принимать указанный препарат, никаких негативных последствий для организма это не нанесёт.
Здравствуйте,мы 3 года в браке и уже больше года я хочу,чтобы жена мне изменила,меня заводит эта мысль,но она ни в какую не хочет попробоватьПомогите,что делать?можно ли решить как то эту проблему ???
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема отказаться от алкоголя. Чувствую, что стала зависима, по сроку как 5-6 месяцев. Пью по 200 гр коньяка или бутылке вина. Самостоятельно перестать не могу, тянет, нахожу повод, причину и тд. Стала раздражительной. Не хочу пить.
При формировании зависимости( об'ясню на пальцах) возникает психологическая и физическая зависимость. Это и есть тяга к алкоголю. Чтобы ее подавить,нужно пить эти препараты. Иначе могут быть срывы. Подумайте еще раз!