Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Ничего не добилась в свои 40, сижу дома , ничем не занимаюсь , стала употреблять алкоголь, с мужем нет жизни , он не любит . Двое детей мальчики все это видят
Вам тяжело, и я понимаю, насколько это болезненная ситуация. Но важно помнить: 40 лет – это не конец, а середина пути, и у вас ещё есть время изменить свою жизнь. 1. Остановите алкоголь. Он не решает проблемы, а только усугубляет их, особенно на глазах у детей. Попробуйте заменить его чем-то другим – чаем, спортом, даже простыми прогулками. 2. Найдите поддержку. Если муж не даёт тепла, ищите опору в друзьях, родственниках или психологе. Вы не одна, даже если так кажется. 3. Маленькие шаги. Не нужно сразу менять всё – начните с малого. Выйдите на прогулку, запишитесь на курсы, найдите подработку. Каждое действие – это шаг к лучшему. 4. Дети – ваша мотивация. Они смотрят на вас и копируют поведение. Покажите им, что даже в трудные времена можно найти силы идти вперёд. 5. Профессиональная помощь. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу или в группы поддержки. Иногда нужен взгляд со стороны. Вы сильнее, чем думаете. Да, сейчас трудно, но у вас есть шанс всё изменить. Главное – начать.
Очень жидкий стул у грудничка.
2 ответаЗдравствуйте, в роддоме пили смесь Нутрилон. Дома стала сцеживаться и давала свое молоко и смесь. Молоко было раза 3 в сутки. Какали раза 3-4 хорошо крупинками. О животика пили капельки бэбикалм. В месяц стал очень жидко какать (водичкой) 1 раз в сутки. На прием пришли в...
Добрый вечер. Не обязательно переходить на безлактозную смесь. Лактазная недостаточность это состояние временное, связанное с незрелостью ЖКТ и ферментной системы малыша. Продолжайте добавлять лактазар бейби ( или капли Колиф) в каждое кормление. Если ребёнок ещё получает грудное молоко, то вы должны из своего рациона также убрать молочные продукты. Постепенно ЖКТ малыша будет созревать, через месяц-два можно будет потихоньку добавлять молочку в свой рацион и отслеживать стул малыша. Затем будете потихоньку уходить от лактазара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
16 ответовДобрый день . Родились с весом 3080 выписались с весом 2725 , первый месяц набрали 700 грамм, второй месяц 1200, в третий месяц 700 грамм, в 4 месяц 500 грамм, на 4 месяц на явке к педиатру вес составлял 6200 65 см, сейчас взвешивала дома есть весы вес 6530 полностью на гв,...
Добрый день. Есть возможность взвесить ребенка до кормления и после? Посчитайте, сколько раз в сутки кормите малыша. Каков характер стула: частота, консистенция, примеси.
Новорожденный много спит-норма или нет?
17 ответовДобрый день! Дочке 3 недели. С самого рождения очень спокойная-ест, спит. Если в роддоме это казалось нормальным, то сейчас кажется немного волнительно. С утра может бодрствовать до 3 часов, не засыпая. После кормления засыпает и спит, можно сказать весь день, просыпается...
Елена, здравствуйте! По описанию можно предположить вариант нормы. Не переживайте, новорожденные детки много спят, они могут спать по 16-20 часов в сутки, что , обычно, считается нормой. При газиках назначают Эспумизан бэби.
Подскажите пожалуйста, дома живет кот 8 лет, без прививок. Взяли котенка 3 месячного, собираемся сделать ему прививки (так как породистый и пока маленький) Безопасно ли контактировать котикам, после того, как младшему сделают прививку? Не опасно ли это для взрослого кота?
Здравствуйте! Сразу после прививки пускать котёнка к взрослому коту не стоит, но причина не в том, что привитый малыш кого-то заразит. Наоборот: сам котёнок в этот период уязвим, и главная задача защитить его. Современные вакцины содержат инактивированные (мёртвые) или ослабленные вирусы. После укола организму котёнка нужно время, чтобы выработать защиту, обычно 10–14 дней. В этот период он ещё не полностью защищён, и если взрослый кот (который вообще без прививок) принесёт с улицы какую-то инфекцию или у него самого есть скрытая инфекция, малыш может заразиться. Поэтому врачи рекомендуют в эти пару недель ограничить контакты котёнка с другими животными - это и есть карантин, но он нужен для защиты котёнка, а не из-за риска передать что-то взрослому. Что касается взрослого кота: сам по себе факт недавней прививки у котёнка не создаёт риска для старшего питомца. Вакцина не делает животное заразным. Опасность могла бы быть, только если бы до вакцинации котёнок уже был носителем какой-то инфекции (например, подхватил её в клинике или у заводчика), тогда контакт опасен независимо от прививок. Так же даже если взрослый кот постоянно живет дома и не имеет доступа к улице - ежегодная вакцинация ему все равно рекомендована, так как риск инфекционных заболеваний все равно не исключен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, вчера выписались из роддома, перед выездом поставили БЦЖ. Ребенок очень сильно кричал после нее. Потом была выписка сели в машину и у ребенка началась истерика во время движения автомобиля. Такой же плач ужасный. После заснул. Дома, в ~18 часов, после приезда,...
Обычно при метаболических нарушениях есть изменения в состоянии малыша и во время бодрствования. Судорожный синдром будет повторяться и во время бодрствования. Вы такую картину не описываете. Экстренности в данной ситуации я не вижу. Если есть переживания - плановая консультация невролога для уточнения состояния малыша и ЭЭГ, КЩС. До консультации следить за самочувствием малыша и частотой вздрагиваний. Если они учащаются и подергивания появляются во время бодрствования - экстренная госпитализация.
Переход на новую смесь
8 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 месяца. С рождения на смешенном кормлении (одно кормление смесь, следующее молоко, чередуем). Смесь у нас симилак неошур т.к мы маловесные и нужно было набрать. Сейчас набрали вес и планируем перейти на нестожен 1. Подскажите как правильно это...
Здравствуйте Переход важно делать со смеси на смесь очень плавный Первые 30 дня прибавлять по 30 мл новой смеси , затем еще 3 дня снова по 30 мл в итоге 60, и потом 3 дня новой смеси уже 90 , полный переход
Густая кровь
1 ответЗдравствуйте, сегодня сдавала веноз кровь , медсестра не могла взять , еле набрали нужное количество, оч густая кровь сказали, утром не пила , не ела , но... У меня сах диабет 2 типа , сердцебиение недостаточность... Терапевт на больничном. Подскажите, прошу Вас , пока не...
Светлана, Понимаю ваше беспокойство. Густая кровь может быть из-за обезвоживания или пропуска еды/воды, особенно при сахарном диабете и сердечной недостаточности. Сейчас важно пить достаточно воды небольшими глотками, избегать сильных нагрузок и стрессов. Лёгкая прогулка дома помогает циркуляции, но не перенапрягайтесь. На будущее как профилактика до анализа, можно слегка размять пальцы и руки, чтобы кровь лучше текла, но не принимать разжижающие средства без назначения врача. Главное -не паниковать, пить воду, отдыхать Будьте здоровы ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый
1 ответРебёнок полностью на гв, нам месяц и 3 дня, ребёнок кушает, засыпает, как только крепче засыпает убираю грудь, ребёнок просыпается каждый раз, начинает плакать, пока заново грудь не даш, какая может быть причина, в весе мы за месяц набрали 1 кг, переживаю, может Что-то не...
Здравствуйте! По поводу питания, в первые три месяца ребенок может висеть на груди, это его потребность не только покушать, а так же побыть с вами, или успокоиться, или для общения и установления привязанности между вами. Это норма и не всегда свидетельствует о нехватке молока, может он просто требует общения или успокоиться. Прикладывайте малыша к груди по требованию Прибавка в весе хорошая