Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с речью перед сном
30 ответовДоброго времени суток мне 23 года. Стала замечать уже довольно давно, но не предавала этому значения большого. Сейчас решила поинтересоваться. Наверное каждый человек когда ложиться спать и буквально уже дремлет, например составляет или обдумывать план действий на следующий...
Здратвсвуйте, судя по описнаию страшного ничего нет, эти проявления на фоне тревоги и усталости. старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, ложиться спать и вставать в одно и тоже время, можно попить магний В 6 2 раза в день месяц
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Каждый день нервозность.
11 ответовПопал на данный сайт.. по отзывам, наблюдаю адекватные ответы(советы). Попробую задать свою проблему.. Только уж сильно не пугайте…) 25 лет, живу один, работаю и учусь.. Есть врожденный шейный остеохондроз. Случаются синдромы хондроза в зависимости от времен года.. главная...
Максим, здравствуйте! Для начала можно пропить в течение месяца фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки месяц. Терапия долдна снизить возбудимость нервной системы. А в плане перемен здесь завист только от Вас: можно почитать книги по психологии по какой-то тематике для личностного роста и т.д. эффективнее, конечно, работа с психотерапевтом. Иногда и на формирование запроса на психотерапию нужно несколько сеансов, бывает что и это не самый простой вопрос. Так что я бы начал с нормализации состояния. Потом посмотрел книгр по своему запросу или подкопил немного денег хотя бы на несколько сеансов психотерапии. А там уже посмотрите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 9 месяцев мальчик, Заболел в четверг, мокрый кашель, обильные сопли. Поднялась температура до 38,3 Дома у нас прохладно и влажно 22 градуса, 50% влажность. Сопли высасываем аспиратором отривин, перед этим закапываем солевым раствором. Заметила что он хочет взять...
Здравствуйте, нет, аспиратор вещь хорошая, просто у малыша постназальный затек слизь стекает по носоглотке, отёк мешает сосанию, и поэтому рвота продуцируется, правильно делать так сначала капаем сосудосуживающее, через минут 10 промываем солевыми растворами и аспирируем слизь, головной конец кровать поднимите чтобы голова и плечи были выше туловища, и слизь спокойно стекла и ребёнок ей не давился, обязательно очный осмотр врача надо малыша послушать, осмотреть горло, дома поддерживаете микроклимат температуру 20-22 градуса и влажность воздуха 40-60 процентов Будьте здоровы!
Спазмы в животе
8 ответовДобрый день. Столкнулась с проблемой, успокойте пожалуйста. В выходные (позавчера) перед сном сильно скрутило живот в области кишечника, буквально на 2 минуты, потом последовал позыв в туалет и после похода в туалет все прошло. Сильно испугалась, никогда такого не было....
Здравствуйте, Екатерина обычно подобные симптомы не указывают на наличие серьезных органических причин. Внезапный резкий спазм в животе с последующей дефекацией обычно бывает если что-то из съеденного не усвоилось кишечником, возможна спонтанная индивидуальная реакция на какой-то продукт или их сочетание. Если стул нормальный, болей в животе нет, то можно не беспокоиться, легкий метеоризм или вздутие также могут быть побочным действием на что-то, что могли скушать накануне
Здравствуйте. Беспокоит следующая вещь. На теле появляются маленькие прыщики, которые чешутся, но быстро проходят – буквально за несколько часов. В основном, на руках, но и на животе-груди тоже были. И еще возникают красные пятна разного размера – от квадратного сантиметра...
Здравствуйте, прикрепите фото высыпаний пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассеянность
12 ответовВ последнее время начала замечать за собой странности: например необходимо положить вещь в кухонный шкаф, я подхожу к шкафу но открываю вместо этого микроволновку, в моменте соображаю, что сделала не то действие. Или другой пример: утром начинаю чистить зубы и понимаю, что...
По тесту у Вас, возможно, депрессия или выраженная астения. Здесь нужен очный приём доктора для уточнения диагноза и выбора тактики лечения.
Укололся после пациента
17 ответовСитуация такая 11 августа я укололся после пациента и мы сразу взяли его анализы на инфекции: все пришло отрицательно.Я знаю что есть такая вещь как инкубационный период и думаю вдруг он был в этом окне. Далее на всякий случай я сдал 2 октября на вич антиген/антитело(то есть...
Здравствуйте! После первого укола мы исключаем у Вас заражение ВИЧ, поскольку достоверный результат будет уже спустя 42 дня с момента контакта (у Вас прошло даже немного больше времени). Рекомендую Вам обязательно также обследоваться на вирусные гепатиты В и С через 3 и 6 месяцев после аварийной ситуации (нужно сдать anti-HCV, HBsAg). Также рекомендую Вам точно убедиться, что Вы привиты против вирусного гепатита В и у Вас достаточный иммунитет. Для этого нужно сделать анализ крови на anti-HBs. Если результат будет более 10 ЕД, значит, Вы привиты и иммунитет достаточный. Симптомы, которые Вы описываете, не указывают на ВИЧ, наиболее вероятно обострение хронического тонзиллита.
Что с моим ребенком ?
9 ответовЗдравствуйте! Насторожило поведение своего ребенка . У меня второй ребенок мальчик ему 1.10 . Развитие как будто остановилось . Ничего не интересует, с детьми не контактирует , просто обходит их стороной . Очень редко откликается на имя , зову кушать и только с 5 раза идёт ,...
Здравствуйте Ориентируемся на нормальное речевое развитие в 2 года : -ребёнок может произносить около 50-100 слов -наличие двусложных фраз( мама дай , папа иди) -указательный жест ( указывает по просьбе на часть тела , лица) -выполнение инструкций (возьми машинку и отдай маме) -строить башню из кубиков -имитация ( простое подражание действиям взрослых ) -появляется сюжетно-ролевая игра . Очно в два года покажитесь детскому психиатру для исключения РАС Походите в развивающий центр где есть логоритмика Можно начать занятия с нейропсихологом ( сенсорная интеграция )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность у пожилой женщины
12 ответовЗдравствуйте! У женщины, 71 год, участились смены настроения. Она ежедневно ссорится с мужем, каждый день по новому поводу. Испытывает проблемы со сном и часто забывает, куда положила какую-нибудь вещь. В последнее время ей стало казаться, что у мужа появилась любовница (мужу...
Здравствуйте, речь идёт о инволюционных параноиде. Как часто бывает, развивается бред обыденных отношений(ревности). Вам необходимо написать заявление, в котором вы должны отразить поведение больной, обратиться к психиатру, врач примет решение о недобровольной госпитализации.