Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Паразитоз, заражение через рыбу
6 ответовДобрый день. На постоянной основе мама употребляет в еду минтай, так как из-за болезни поджелудочной железы может есть ограниченный круг продуктов. Кипятит в воде на сковородке 20 минут.Позавчера рыбу убрали , а сковородку забыли вымыть с водой, 2 дня простояла на окне....
Здравствуйте! Исходя из описания ситуации можно сказать следующее: термическая обработка в течение 20 минут уничтожает любых паразитов и их яйца в рыбе. Вероятно, в воде выплодились личинки комаров либо мух и никакой опасности для мамы нет, анализов сдавать не требуется, лекарств принимать - тоже.
Повышенное газообразование
9 ответовДобрый день. Беспокоит повышенное газообразование. Хочется понять, нужно ли идти проходить обследования или нет. Рацион в течение дня прмерно такой: Завтрак: растворимый кофе с молоком с сахаром, яйцо, бутерброд с сыром, иногда овсяная каша . Обед: чаще всего какое то первое...
Здравствуйте! В большинстве случае повышенного газообразования, урчания, вздутия причина кроется в СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Всему виной патогенная флора, которая усиленно размножается в тонком кишечнике. Я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно. По возможности выполнить : -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на фекальный кальпротектин -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня Если СИБР подтвердится то нужна санация тонкого кишечника. Препаратом выбора является альфанормикс. Это кишечный антисептик, работает только в просвете кишечника, не всасывается в системный кровоток. Как правило на фоне приёма препарата вся симптоматика купируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 1.2 появились как прыщики под Глазом ! В течении дня то ярче становятся, то менее ярко выражены! Но не проходят уже пару недель! Аллергический реакций у ребенка не было! Продукты новые не водили! Ребенок еще на ГВ! Кушает все: рыба мясо овощи крупы...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие периорбитальной дерматита, достаточно часто появляется на фоне трения, либо потения В таких случаях обычно рекомендуют: Наружно элидел 2р в сутки до полного разрешения
Образование на зубу у ребенка 1 год
20 ответовСегодня заметила образование у ребенка на одном зубу, ребенку 1 год на ГВ, прикладывание днем около 6 раз, висение на груди ночью,зубы чистим 2 раза в день зубная щетка и паста, всего у нас 8 зубов , остальные 7 зубов нормальные, фото тоже прилагаю,соску не сосем, постоянно...
Здравствуйте) До этого зуб был чистый или может было пятнышко? По фото больше похоже на гипоплазию, то есть участок эмали, который менее минерализован. Для кариеса это нехарактерное место. Для скола тоже, так как обычно затрагивается режущий край.
Расшифровка анализа крови у ребенка
8 ответовДобрый день! Пришёл анализ крови ребёнка помогите расшифровать результаты. 31-го числа у ребёнка была поставлена прививка против кори краснухи паротита, ребёнок на общем столе и грудном вскармливании,ест разнообразно , мясо, рыба, печень присутствуют, а фрукты овощи каждый...
Лучше пересдать как закончаться признаки орви, на фоне полного здоровья, чтобы не было искажения показателей. По поводу приема препаратов железа, тут нужно смотреть в зависимости от результатов, если значения будут низкие, то прием препаратов минимум на 1,5-2 месяца показан с оценкой крови в динамике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на животе и ножке
32 ответаЗдравствуйте Ребенку 2года 10 мес Ест все, на ГВ(на сон) Появилась сыпь(много) неделю назад. На животике и ножке С одной стороны(справа) Пошел в сад(в саду не ест и находится там 2 часа) Перед сыпью Гематоген, соленая рыба, маринованный имбирь, морская капуста, конфеты,...
Здравствуйте, Татьяна. Прикрепите фото.
Высокий холестерин (ЛПВП)
1 ответВторой год повышен холестерин , при этом ЛПНП и триглицериды в норме. Вес 46 кг при росте 163 см , физическая активность присутствует (стараюсь сделать 8 тыс шагов в день , иногда + фитнес, иногда бег). Питание тоже нормальное , вредное - не часто. Рыба стабильно в рационе....
Здравствуйте. Это очень хорошо, как бы не казалось странным на первый взгляд. Это один из тех показателей в организме, который чем выше, тем лучше. Поэтому обычно в анализах он указан с формулировкой "не ниже". Этот холестерин защищает сосуды от отложения в них атеросклеротических бляшек.
Нужно ли что-то делать с холестерином?
16 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ, повышен холестерин. В 2020 году перед подготовкой к операции гинеколог заметила что общий холестерин повышен у меня был, в 22 года был 5,5, (из них ЛПНП - 3,37). Сейчас мне 27 лет, пересдала холестерин - 6,11 (из них ЛПНП - 3,67). Результаты по...
Да именно это меня и интерросовало, при перегибе желчного пузыря может быть сгущение и застой желчи , что ведет к повышению холестерина. В таких случаях врачи рекомендуют прием омакора 1000 мг вечером в течение 3-4 месяцев, а также Урсосан 500 мг 1 к в сутки перед сном в течение 1 месяца 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инфекции во время беременности
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня поела красную рыбу, беременность 18 недель. Рыба была куплена на рынке и просолена 2-е суток, далее при температуре 40 градусов подкопчена в течении получаса. Каков риск листерии? Кушала вся семья, если у меня листериоз, у других тоже проявится? И еще, у...
Здравствуйте, по Вашему описанию похоже что Вы съели рыбу холодного копчения - употребление такого продукта действительно не рекомендовано беременным из-за риска листериоза. Однако, это не значит что Вы заразились, риск существует , но не равен 100%. На данном этапе рекомендовано только наблюдение за самочувствием , никаких анализов сдавать не нужно, так как нет симптомов болезни. По поводу собаки , которая проживает вместе с Вами, достаточно проводить регулярную дегельминтизацию собаке хотя бы раз в 6 мес, плановую вакцинацию против бешенства и соблюдать правила гигиены при контакте с животным.