Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хотелось бы узнать считается ли нормальным и полезным для здоровья спать около 10 или 12 часов долго не могу восстановить режим сна могу лечь как в 4 часа Так раньше в 21 но считается ли это нормальным потому что все говорят что надо спать около 8 часов но мне...
Здравствуйте! Преимущественно лучше ложиться спать до 22.00 часов вечера, ввиду того что в период с 22.00 до 00.00 идет самая активная выработка организмом гормона сна , который является катализатором многих процессов в организме, и ввиду его недостатка или малой выработки время сна может увеличиваться. Мелатонин вырабатывается только вовремя сна при полной темное ( не должны работать ни телевизоров , ни телефоны) Для начала возьмите в привычку не ложиться в кровать до того как соберетесь спать , все дела старайтесь делать сидя или стоя , ложитесь в кровать только когда сбираетесь спать. За 2 часа до сна исключить просмотр всех электронных приборов ( телефон, телевизор) что бы отход ко сну был эффективнее и ему ничего не мешало, рекомендую ещ перед сном книжку открыть бумажную почитать ))
Добрый вечер! У свекра (74 года) меланома 3 стадии с метастазами в лимфоузлах : брыжеечных, которые сдавливают клетчатку брыжейки тонкой кишки и брыжеечные сосуды; забрюшинных. Мучают сильные боли в спине/животе+слабость. Уже не знаем как правильно обезболиваться . Ранее...
Здравствуйте В подобной клинической ситуации рекомендуется схема: 1. Тапентадол (Палексия) 50 мг утром и 50 мг вечером (например, в 09-00 и 21-00) 2. Парацетамол 1000 мг 3-4 раза в день (с интервалом 3-4 часа) 3. Габапентин 300 мг 1 раз в день Такая схема подходит для длительного использования
Копрограмма
11 ответовВ начале года были 2 ангины с небольшой разницей во времени, лечила антибиотиками. Теперь в течение года с весны периодически появляются вздутие и небольшая диарея. Пропиваю пробиотики, ограничиваю и убираю сладкое. Хватает на пару месяцев и начинается все снова. Имеется...
Хорошо, проверьтесь Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в сердце
51 ответЗдравствуйте, есть проблема. На протяжении всего вечера ощущаю что то неприятное в сердце. То немеет что то, то колит иногда. То болит тупой болью. Замирает иногда. В момент ощущения замирания, чувствую головокружение легкое руки и ноги холодеют моментально. Ощущение что...
Александр, в данной ситуации это гиперактивация вашей симпатической нервной системы. Кардиопатологию вы исключили. Консультация психотерапевта и лор врача. Последнего, чтобы вы " слезли" с частого употребления сосудосуживающих. Это важно! Ваш врач НЕ кардиолог
Плохо от антидепрессантов
17 ответовЗдравствуйте. Был на приёме у невролога с плохим жалобами на плохое самочувствие и бессонницу. Сделали МРТ оказался плохой отток крови от головы. Выписали антидепрессанты золофт и Атаракс по половинке таблетки на ночь. Выпил и на утро стало плохо ! Ощущение тревоги холодный...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробнее жалобы с которыми в обратились к неврологу и какой он выставил диагноз?в чем именно сейчас плохо, опишите подробно состояние; и сколько мг золофт приняли тогда
Питание малыша
11 ответовДоброго времени суток. Прошу дать совет. Малышу 8,5 месяцев. На грудном вскармливании. В последнюю неделю у меня ощущение что малышу не хватает моего молока. Ребенок совершает много сосательных движений и мало глотает. Прикорм ест мало , в последнее время очень неохотно, но...
Добрый день. Не совсем поняла, ребенок только на ГВ? Прикорм вводили-овощные, фруктовые, мясные пюрешки, каши, творог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ 19,54, Т4 9,79. Пол- года принимала 75мг, две недели 50мг(перед походом к врачу). Врач по результатам анализа назначила снова 10 дней 75 мг и 1,5 месяца 100мг. Я последний месяц постоянно задыхаюсь, как будто не хватает воздуха и слабость. Кардиограмма не показала ничего...
Здравствуйте! При ТТГ 19,54 трудно заподозрить передозировку. А вот стойкий запущенный первичный гипотиреоз виден. Его нужно лечить, но не так чтобы задыхаться. Подскажите, пожалуйста, Вы всегда в лечении использовали Эутирокс? L-тироксин не пробовали принимать? Ат-ТПО проверяли? А анализ крови на кальций общий, фосфор, ферритин, 25-ОН-витамин Д, пролактин?
Сильная отдышка,жжение в груди
14 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста.. Два года назад похоронила любимого человека, большое потрясение.. год назад переболела ковидом .. после этого всего сейчас не могу полноценно жить.. постоянно давит на сердце , при минимальных нагрузках жжение в грудной клетке ..сильных...
Здравствуйте. Вы проходили ка кое либо обследование? Необходимо выполнить ЭКГ, эхо кг-в первую очередь. Так же суточный монитор экг., липидограмму, гормоны щитовидной железы ( ттг, т4св), исключить анемию (ОАК, ферритин, железо) - это то, что может влиять на пульс и вызывать одышку. Какие препараты принимаете сейчас и на каких цифрах держится давление? Принимали ли противотревожных препараты, был ли эффект?
Давит в сердце
25 ответовЗдравствуйте ,мне 34 года ,недели две назад началась ,как давит в сердце ,не больно ,как дыхания не хватает иногда , кардиограмма норм , когда хожу - легче , хожу быстрым шагом всем врагам назло . Живу в зоне сво,идти не к кому . Тут мое спасение - вы .Корвалол мимо, сибазон...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивания
18 ответовДобрый день! Ребенку 2, 5 месяца. Были на СВ пол месяца, так как молока не хватает. Сначала кушали нутрилак антирефлюкс и премиум, но у ребенка появились газы и плохой ночной сон. Стала просыпаться ночью несколько раз, раньше такого не было. Постепенно перешли на нан опти...
Тогда лучше пока вернуться на антирефлюкс, если на данной смеси купируется симптомы и больше нет никаких жалоб. Оставайтесь на ней еще 3-4 недели