Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Оак у ребенка
42 ответаСдали оак хотела гемоглобин посмотреть,неделю назад было орви,пропал голос был кашель!
Уровень ферритина в норме, признаков дефицита железа нет.
Грипп
1 ответЗдравствуйте,у ребёнка в 4 месяца пропал голос , что делать в домашних условиях.
Здравствуйте,осмотр врача, Фенистил, виферон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осиплый голос больше недели
4 ответаУ ребёнка неделю назад началась ветрянка. А на следующий день сильно очень Осип голос. Один раз даже приезжала скорая и ставили укол дексаметазона. Плюс дышим пульмикортом , зодак на ночь. Голос осиплый до сих пор.
Здравствуйте. Антигистаминный препарат и ингаляции оставьте до 7 дней в общем, если ребёнку есть 6 лет то можно рассасывать Гомеовокс по 2 т каждый час, 5 дней, после лекарств не кушать не пить минут 40. Употреблять больше жидкости, тёплое питьё. Как дела с носом?
Осипший голос у ребёнка
41 ответЗдравствуйте . Ребенку 3 месяца 19 дней. Вчера вечером в моменте осип голос. Было все нормально и через 30 минут уже был осипший голос. Больше никаких симптомов нет. Горло не красное. Что это может быть?
Здравствуйте, температура? Кашель есть?
Кашель, повышение лейкоцитов
13 ответовДобрый вечер. 5 день болит горло, насморк, кашель как откашливаюсь с утра, ощущение заложенности груди. Температуры нет. Сел голос, осип. Сдал кровь, лейкоциты 10,77 при норме 8,77 ( кдл) гемотестнорма до 11,00. Пью витамин С, цинк, д 4000.Пью воду. Начал лазолван сироп и...
Здравствуйте, Михаил! Повышение лейкоцитов, СОЭ и абсолютного числа моноцитов обычно говорит о воспалительном процессе вирусного происхождения. Антибиотики в подобных случаях не показаны. Лечение вирусной инфекции обычно симптоматическое, то есть по симптомам. Важно 1. Обильное теплое витаминное питье. 2. Проветривание и увлажнение помещения, что позволяет избегать пересушивания слизистых дыхательных путей! При адекватном увлажнении выздоровление происходит быстрее🙏 3. Прикрепление вируса и внедрение в кровь происходит через носоглотку и горло, поэтому важно частое промывание обычным физ раствором и полоскание горла, например Хлоргексидином - это снизит вирусное число, рассасывание пастилок, например Граммидина. Учитывая жалобы на осиплость голоса предполагается локализация процесса в гортани, где голосовые связки. Осматривал ли вас врач? Прослушивал ли лёгкие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осиплость
10 ответовЗдравствуйте. Неделю назад Осип голос. Никаких других симптомов нет: горло не болит, насморк и температура отсутствуют. Я кормлю ребёнка грудью. Купила Гомеовокс, но не могу найти информации, можно ли его на ГВ. Можно ли его при грудном вскармливании? Если да, то по какой...
Здравствуйте Скажите пожалуйста , до осиплости не болели ОРВИ?
Красная сыпь на лице
14 ответовЗдравствуйте. В августе появилось около губы сбоку небольшое покраснение, то проходило, то появлялось, уехала на море в отпуск, там ничего не появлялось. Вышла на работу и стало периодически воспаляться под носом вокруг рта, но проходило всё за один, два дня, размер...
Снимает воспаление, но постепенно. Давайте сейчас 2 р в день, хранить в холодильнике, наносить охлажденный. Днём подмазывать крем Неотанин.
Влажный или сухой кашель?
1 ответЗдравствуйте! Месяц назад заболела ковид, назначили противовирусный препарат и АЦЦ лонг. Хотя Кашель был сухой, редко со слизью. Прошло полмесяца, выздоровела, но кашель не проходил. Сейчас, спустя месяц после ковид снова заболела, 3-4 дня температура повышается до 38,5 ,...
Здравствуйте. Лучше используйте Аскорил или Джосет в сиропе до 10 дней. Коделак Нео и Регалин отменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный сухой кашель
1 ответЗдравствуйте. 1 января резко пропал голос. Температура была от 36,9-37,6 максимум. Затем начался сильный удушающий сухой кашель. Начала пить арбидол, коделак бронхо и гомеовокс, вроде стала откашливаться немного, но на следующий день кашель стал еще сильнее и перестала...
Добрый день. Обычно в таких ситуациях, когда симптомы сильно выражены, все же желательно проведение рентгена органов грудной клетки - исключить патологию, и анализов крови (развернутый и СРБ) - оценить наличие воспаления и его характер (вирус или бактерия). Судя по описанию Ваших симптомов не исключается развитие бронхоспазма- с таких ситуациях обычно назначают ингаляции через небулайзер Беродуал 15-20 кап + 2 мл физ раствора 2 раза в сутки 5-7 дней. При исключении бактериальной инфекции, возможно добавление Пульмикорта (через небулайзер).