Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Занимаясь силовой гимнастикой получил травму - частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Результаты УЗИ показали, что травма на этапе регенерации. Упражнения на турнике (подтягивания, выходы силой) выполнять не могу, так как чувствую боль. При выполнении...
Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? - да, можно. Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется - да. При отжимании от пола работает не бицепс а трицепс.
Высокий сахар после нагрузки
33 ответаНедавно писала, что высоковат гликированный гемоглобин (5,6), меня успокоили, что норм. Сдала глюкозотолерантный тест - очень расстроилась. Натощак - 5,3, после нагрузки 11,27! Это уже без разговоров диабет? У меня бывает он и 3,7 по глюкометру, как же лечить тогда? Соблюдаю...
Не за что, рад помочь!
У меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
Здравствуйте. В общем, учитывая Ваши жалобы, и учитывая низковатое давление ,попейте бетагистин (бетасерк) 24 мг по 1 таб 2 раза в день - 2-3 месяца, он на давление реакцию не дает, сосудистый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Мне 35 лет С 2018 года имею неподтвержденный диагноз РС. Ежегодно прохожу обследование на динамику очаровательная. В 2024 году появился один новый очаг. В 2025 году была пункция спиного мозга . Можно ли делать в моей ситуации инъекции в лицо ( уколы...
Здравствуйте! По анализу ликвора 1 тип синтеза. Он не характерен для РС. Для РС характерен 2 тип. Очаги демиелинизации бывают не только при демиелинизирующих заболеваниях, но и при мигрени, и в таких случаях они носят доброкачественный характер. Противопоказаний к введению ботулотоксина нет в таких случаях. При РС вне обострения он тоже не запрещен,как и гиалуроновая кислота и пептиды.
В 2018 году была удалена матка, шейка матки,и яичники, лучей и химии не было. Можно ли принимать физио и массаж на поясничный отдел позвоночника так как грыжа рекомендовано лечение нейрохирурга,попросил консультацию онколога на разрешение физио и массажей.
Здравствуйте С позиций доказательной медицины нет никаких данных о том, что физиотерапия и массаж может хоть как-то спровоцировать рецидив или появление новой опухоли. Если есть показания к данной процедуре - можете смело начинать. С онкопозиций Вы не навредите!
Добрый вечер, хотелось бы узнать мнение специалистов по поводу массажа спины во время 1 триместра беременности, можно ли его вообще делать в беременность или можно только локально какие то зоны (например только шейно-воротниковую, грудной отдел). Просто у меня есть протрузия...
Здравствуйте. Не рекомендуется массаж во время беременности. В больших сроках Вы можете для облегчения носить бандаж - с 20 недели - и коленно локтевое положение 10-15 минут 4 раза в день - это будет разгружать Ваш позвоночник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После трех месяцев занятий на силовом комплексе решила немного прибавить вес на нескольких упражнениях. На следующий день все было нормально, только пару мышц побаливали. Решила неделю не заниматься, отдохнуть. Через неделю решила, что еще не готова к...
Здравствуйте, Светлана. По локализации боли и описанию случая больше данных за частичное повреждение и тендинит сухожилия надостной мышцы с постперегрузочным синовитом и бурситом. В таких случаях рекомендуют провести стандартное противовоспалительное лечение. Если за неделю положительной динамики не будет, то нужно будет делать МРТ плечевого сустава и уточнять характер и степень повреэжения. Конечно, можно сделать МРТ сразу. УЗИ и рентген информативны не будут. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Добрый день! Предыстория: Три месяца назад я начал сбрасывать вес. Сократил калорийность, добавил аэробные и интервальные тренировки, силовые не делал. Сбросил достаточно хорошо, 19-20кг, решил добавить силовые тренировки. Суть вопроса: Первая была во вторник, было все...
Креатинин настолько лабильный показатель, что по нему делать выводы не стоит. Он может повышаться на фоне физ нагрузок, на фоне повышенного потребления белка..более стабильным показателем будет Цистатин С-он не зависит от внешних факторов.
Добрый день ребёнку 5 месяцев хотят положить в больницу с диагнозом G93.1 нарушение двигательной системы, стоит ли нам ложиться или же проще делать массаж дома со специалистом?просто сейчас в больницах карантин и боюсь ложиться с маленьким ребёнком, насколько это всё опасно и...
Добрый вечер! В стационар для массажа не укладывают, скорее всего на дообследование, дополнительно-реабилитация, в т.ч. массаж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит диагноз асептический невроз медиального мыщелка бедренной кости, гоноартроз 2 сот, разрыв мениска 3-4 ст., киста Бейкера (большая) под коленом. Вопрос: можно ли делать физио (фонофорез с гидрокортизоном) на колено, если под ним большая киста? Можно ли делать массаж...
Здравствуйте. Вообще, с таким диагнозом нужно делать артроскопию. Но я оставляю этот вопрос за скобками. фонофорез с гидрокортизоном) на колено делать можно и нужно. массаж возможен, если кисту не трогать. кисту массажировать нельзя.