Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатин и физические нагрузки
7 ответову мужа работа основана на физических нагрузках, график 2/2. мышцы не успевают восстанавливаться, постоянная слабость, не высыпания (даже после сна 8-12ч), хочет принимать креатин. поможет ли он и как его нужно принимать (дозировка), когда (до смены/во время/после)
Здравствуйте!Креатин-безопасен, принимать его можно.Как разводить - зависит от того, какой конкретно креатин вы приобретаете .Для наибольшего усвоения и лучшего эффекта - его всегда надо принимать с большим количество жидкости.
Болят ноги без нагрузки!
2 ответаДобрый вечер! Извините за беспокойство,хотелось бы проконсультироваться у вас, как у компетентного врача-невролога. Так как у нас в маленьком городе грамотных врачей нет. Мне 23 года,работа сидячая. Последнее время у меня болит шея и поясница, невролог не проводя ни каких...
Добрый день , да конечно это может быть связано с поясничным отделом позвоночника ! перед эти были ли простудные заболевания , переохлаждения, физ. нагрузка ?
Здравствуйте ! проблема в том,что у моего мужа начинается сильная изжога спустя нееоторое время после секса... звучит нелепо,но ситуация ведет к разрыву... Был на приеме у гастроэнтеролога,походил обследования : гостроскопию,УЗИ желудка ,печени,поджелудочной железы. Ничего...
Интенсивно лечиться. Строгая диета. Дексилант по 60 мг 2 раза в день, 14 дней. Плюс домстал по 10 мг 3 раза в день, 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки после коронавируса
39 ответовДобрый день. Практически всю жизнь я занимался бегом, футболом, активными видами спорта. Примерно 5 месяцев (октябрь-ноябрь 2020) назад довольно тяжело переболел ковидом и 48 % легочной ткани потерял. Это конечно очень печально. После болезни мне стало тяжеловато подниматься...
Хорошо!
Экзостоз и физические нагрузки
12 ответовДоброго времени суток! Сыну 16 лет поставлен диагноз экзостоз в верхней трети плечевой кости. Нарост не оперирован, ждём окончания роста. Также деформирована грудная клетка "воронка", а также деформация ребёр с левой стороны. Стоит 2 группа здоровья- верно ли это? Можно ли...
1. УЗИ - это не метод обследования костной ткани, вообще, и экзостозов, в частности. Если хотите точные размеры и структуру, то нужен, как минимум, рентген, а лучше КТ, чтобы можно было рассмотреть экзостоз в 3Д. УЗИ может только описать воспаление в мягких тканях вокруг экзостоза. Больше ничего не может. Но как раз-таки мягкие ткани и не описаны. Жалобы нужны и важны, но одних жалоб не достаточно. Если есть боль, то вокруг экзостоза должно быть воспаление мягких тканей, отёк. А на УЗИ этого ничего нет. 2. Только по экзостозу 3 группа здоровья не положена. Объективных данных нет. Может быть, что-то есть по грудной клетке, но этого мы не знаем.
Нагрузки пр феномене LGL
5 ответовВозраст 50 лет, ИМТ 24.7, Принимаю Ивабрадин однократно утром 10мг для того что бы пульс не поднимался выше 110 при спокойной прогулочной ходьбе. Феномен LGL по холтеру (холтер давнишний). До этого был конкор 1.25. Давление утром при просыпании 100 на 60, склонность к...
Здравствуйте! Феномен LGL это не патология, а особенности проведения импульса. Не переживайте! При тренированности не противопоказано увеличение физической активности. Можно проводить тренировки в большем объёме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после физической нагрузки
9 ответовЗдравствуйте.Скажите пожалуйста, возможно ли после спортивной тренировки из влагалища пойти скудные кровяные выделения?Так как ближайшее месячные через 19 дней только. По узи заключение: признаки диффузной формы эндометриоза тела матки, полипа эндометрия, единичных мелких...
Можно, это не противопоказание. Но полип рекомендуется удалить.
Добрый день! Сделал операцию 24.07.2024. Подскажите когда можно начинать заниматься физкультурой (гантели, штанга и тп), ходить в бассейн и в баню ? Спасибо.
Здравствуйте! После операции прошло уже достаточно времени для того, чтобы возвращаться к привычному образу жизни. Если послеоперационный период протекал у Вас без осложнений, восстановление шло нормально, целостность барабанной перепонки восстановлена, более вероятно, что всё из перечисленного Вами уже можно: и спорт, и баню, и бассейн.
Физ нагрузки после пневмонии
2 ответаЯ болел коронавирусной пневмонией, у меня было 15% поражений лёгких с одной стороны и все. Прошёл уже месяц после выписки. Можно ли заниматься спортом???чувствую себя хорошо.....делал повторное кт. Все чисто.....заранее спасибо
Здравствуйте. Можете заниматься спортом. Противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более 7 лет страдаю астмой единственное спасения это Монтелукаст и Сальбутамол при экстренных случаях.Как долго можно все это употреблять, другие лечения не помогли, только надежда на то что есть.Помогите направить как найти причину, сдавал очень много анализов но по ним...
Здравствуйте. После обледования прикрепите результаты на сайт к вопросу.