Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
10 дней назад (5 августа), к вечеру, почувствовала боль в икроножной мышце - положив ногу ровно, на кровать, ощущение было, что сильно растягивается внутри что-то - то ли жилы, то ли мышцы...
(Старалась ногу не нагружать, но дома дети, и малыш (9месяцев) на ГВ,...
Здравствуйте, Елена, похоже на спазм икроножных мышц. Возможно при дефиците микроэлементов и витаминов, дискоординации работы мышц при неправильной осевой нагрузке (частое ношение тяжести, скорее всего, больше на той стороне, где есть дискомфорт). Пропить витамины для лактирующих женщин, либо магний в6 по 1 таблетке*2 раза в день. Дополнительно сдать общий анализ крови, кровь на электролиты, уздг сосудов нижних конечностей для исключения сосудистой патологии.
здравствуйте! болят мышцы шеи по бокам , так же мышцы челюсти, присутствует ощущение бегающих мурашек
у меня тревожное расстройство, принимаю антидепрессанты
вопрос такой, точно ли это болят мышцы, а не лимфоузлы…
Несколько недель назад мужчине стало плохо, резко похудел, слабость. Нет аппетита, постоянно лежит. Сильно кружится голова. Полных лет 75, много курит. Ночью бессонница. Болит спина и ноги, мышцы ног.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоили ноющие боли в районе копчика, чуть выше, и похрустывания пр напряжении. Сделала рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника, поставили: спина бифида S1. Никаких проявлений симптомов этого диагноза не было. В детстве занималась худ.гимнастики,...
Чем лечить?очень сильные боли! Раннее лечилась уже лет 15 присутствует, у мануальных врачей нашла спасение! В 19 году авария и Зчмт кт в норме головы! Уколы таблетки сейчас не помогаю! Что делать можно ли массажи? Какие? Головокружения боли зажимы плечи не поднимаются дышать...
Здравствуйте.
После последнего МРТ ШОП прошло 4 года. Пора обновить.
По данным МРТ за 19 год противопоказаний к массажу нет.
Рекомендован глубокий массаж по триггерным точкам раз в 5 дней.
В остальные дни обычный массаж OJG и воротниковой зоны.
Перед массажем желательно парафино-озокерит или грязи - разогреть.
Так же рассмотрите вариант иглорефлексотерапии.
В Вашем случае должно сработать.
После массажа накладывайте кинезиотейпы.
Работайте с врачом ЛФК. Пусть для Вас разработает индивидуальный комплекс.
немение левой кисти руки до жжения и левой ноги- увеличение боли в коленном суставе. тяжесть в левой ноге. Расхожусь- боль в колене утихает. Варикоз на левой ноге. операция - спандилез позвоночного канала в 2017 г.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После шейной невралгии справа существенно ослабли правые мышцы туловища. Несколько дней болели мышцы шеи, с болью поворачивалась шея. Я грел, тянул, разминал мышцы шеи, боль не проходила, но когда спустя примерно 10 дней боль прошла, я обнаружил, что существенно ослабли...
Здравствуйте, в последнее время спала на диване, но спина сильно болела под утро, купила специальный ортопедический матрас 5.5 см, жесткий, в показаниях у него есть -что подходит при деформирующие дорсопатии, в том числе остеохондроз позвоночника; боль с ним проходила иногда...
Здравствуйте!
Такие жалобы могут быть при мышечно-тоническом синдроме ( микротравмы мышц, вынужденное положение, подъем тяжестей и тд).
Для уменьшения боли в таком случае обычно рекомендуется прием Ибупрофена 400 мг х 2 раза в день ( максимальная суточная доза 1200 мг) в течение 5-7 дней, для защиты желудка омез 20 мг в сутки в течение 5-7 дней; для расслабления мышц - Сирдалуд 2 мг 3 раза в день в течение 10-14 дней (препарат может вызывать общую слабость и сонливоть, при выраженности побочных реакций рекомендуют прием Мидокалма по 150 мг х 3 раза в день также в течение 10-14 дней). Дополнительно эффективно проведение ЛФК (гимнастики), направленная на растяжение мышц и укрепление мышечного “корсета” позвоночника.
Витамин группы В, например, мильгамма 2 мл ежедневно в/м в течение 10 дней либо нейробион по 1 таблетки 3 раза в день в течение месяца.
По поводу матраса- нужно выбирать методом проб. Оптимально средняя жесткость. Желательно спать без подушки
В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,вопрос в следующем,у меня всегда были проблемы с шеей,с самого детства,проявлялись они ввиде боли в шее,иногда резкой боли при повороте головы,временами ухудшения зрения одного из глаз и тп.Но интересует в данный момент другой вопрос,3 дня назад сходил в...