Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг и инсулинорезистентность
17 ответовЗдравствуйте. С 18 лет поставили спкя. Вес 93кг рост 165. Долгое время страдаю от сонливого состояния. Постоянно хочется спать и отдыхать. Есть лишний вес. Врач лечащий назначина анализы. Их результаты Магний 0.80 Ферритин 58.0 Витамин д 21.48 Ттг 5.89 Инсулин...
Нужно проконтролироваться с лор врачом
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.
Повышенный ТТГ
1 ответЗдравствуйте! Сдала анализ в женской консультации на ТТГ, он у меня повышен. Имеется постоянное чувство тревоги и плохой сон. Боюсь его восстанавливать, так как боюсь набрать вес. Мне ещё назначили контрацепцивы
Здравствуйте, Елизавета! Прикрепите анализы. Если ттг повышен, как вы говорите, то это наводит на гипотиреоз, при котором одним из симптомов заболевания является как раз таки набор веса. Для полной картины необходимы ст4, ст3, ат тпо, УЗИ щж. Если у вас АИТ гипотиреоз, то ЗГТ тироксином пожизненная, он наоборот отрегулирует вес, вернёт в состояния "до" болезни. Очень важно принимать его каждый день, строго натощак за 30 минут до завтрака.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, депрессия
1 ответДобрый день) Подскажите пожалуйста... очень хочется снизить вес и вернуть положительный настрой. Рост 165, вес на данный момент 75. До родов был 65.(Роды были год назад. Никак не получается сбросить это лишнее(( Нахожусь в состоянии постоянной тревожности, грусти и...
Добрый день Избыток пролактина это первое что способствует задержке обмена и лишнему весу Поэтому дрстинекс нужен Пейте по полтаблетки один раз в неделю Через месяц пролактин снова сдать У вас анемия.И дефицит железа тоже замедляет обмен Поэтому хелатное железо Солгар две таблетки на ночь и через три месяца сдать ферритин Ещё имеет смысл сдать Гликированный гемоглобин и витамин Д
Низкий вес, ускоренный обмен веществ.
10 ответовЗдравствуйте, мужчина 38 лет. низкий вес 174 см. 65 кг. Здоров. Показатели крови хорошие, эдокрийная система в норме. Повышенный холестерин до 10 бывает, пью курсами статины. Аппетит хороший. Вредных привычек нет. Вопрос: как набрать вес и как нормализовать, замедлить обмен...
Здравствуйте, Андрей. ИМТ у вас в норме 21. Это не низкий. Рекомендую заняться спортом-укрепить мышцы, обратиться к диетологу.
Можно ли детское железо пить взрослым ? Я Аллергик , очень боюсь любых лекарств и витаминов. Может есть какое нибудь щадящее железо , чтобы не было никаких побочек? Или может как нибудь народными средствами или продуктами можно повысить ? Гемоглобин - 108, Гематокрит - 33,3
Здравствуйте, необходимо удостовериться что это железодефицит- сдать сывороточный ферритин хотя бы. Далее можете принимать мальтофер в каплях по 40 капель в день по утрам вне еды. Если переносимость хорошая, то можно утро-вечер. Также можно рассмотреть ферлатум, тотема, ферретаб, биофер из препаратов железа с более мягкими для ЖКТ свойствами. Все очень индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
1 ответЗдравствуйте,я девушка 20 лет.Были роды год назад.Вес до беременности был 51кг,набрала 18кг про росте 166см.Спустя год сейчас вешу снова 50 кг.Очень не нравится вес свой,хотелось бы поправиться.Худые тонкие ноги и руки.Сколько бы не ела,не помогает.
Елизавета, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». В таких случаях рекомендуют сдать анализы, чтобы исключить дефицитные состояния, которые могут тормозить процесс набора веса. ОАК, сывороточное железо, ферритин. (Исключить железодефицит), ТТГ, Т4 св (исключить заболевания щитовидной железы), Витамин Д. Так же рекомендуют посчитать калорийность вашего рациона в приложении fatsecret, возможно, причина может в том, что вы не набираете суточную норму калорий. Для вашего роста-веса- возраста, если брать среднюю дневную физическую активность, для набора веса необходимо в день питаться на 2000~22000 ккал/сут.
Здравствуйте, у меня проблемы с щитовидной железой пила витамины калий йод сказали если не поможет придется пить гормональные таблетки а я боюсь набрать от них вес или боюсь что здоровье испортится, так же очень сильно выпадают волосы есть прыщи только на спине, и волосы на...
Здравствуйте! При заболеваниях щитовидной железы (скорее всего, речь о снижении её эффективности работы) используются не те гормоны, которые принимают для контрацепции, и которые знамениты различными побочными эффектами при неправильном применении. Используется левотироксин - аналог т4, гормона щитовидной железы. Он ускоряет процессы в организме, и, как правило, не влияет на вес, состояние кожи и волос и репродуктивную функцию. Для того, чтобы понять, есть ли потребность в лечении левотироксином, нужны результаты анализов.
Прививка от covid
17 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста. Я сделала анализ на антитела и у меня по результатам антитела есть. Наверное болела легко. Сейчас думаю сделать прививку, но как то переживаю. Боюсь побочек. Подскажите какую лучше мне сделать прививку с антителами? Много ли у меня антител...
Да, вы правы, антител нет. При таком варианте первичная вакцинация - Спутник, а через 6 мес ревакцинациия Спутник Лайт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала за последнее время очень худеть. Уже развиваются комплексы в связи с этим. При росте 164, мой вес 48 кг. График и рацион составить не могу нормально, так как работаю 12 часов на работе. Можете пожалуйста помочь набрать вес? Желаемый вес для меня 55-57 кг.
Здравствуйте! Прежде всего необходимо наладить режим труда и отдыха. затем - диета и режим питания... ЖКТ ранее обследовали?