Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный прием витамин
5 ответовДобрый день. После проведенной пангистерэктомии, хочу пить витамин д, омега, цинк, кальций. Расскажите, как правильно, дозировка, перерывы, возможно что-то еще важно после проведенной операции. Спасибо
После пангистерэктомии (экстирпация матки с придатками) организм переходит в состояние хирургической менопаузы, поэтому дефициты витамина D, кальция и других веществ встречаются чаще, но заранее назначать их без анализов не считается обоснованным. В похожих случаях рекомендуется определить в крови 25(ОН)D, общий или ионизированный кальций, при необходимости цинк, а также оценить состояние костной ткани при факторах риска остеопороза. При подтвержденном дефиците витамин D обычно применяют в дозах 800–2000 МЕ в сутки, кальций подбирают из расчета суточной потребности с учетом питания, а цинк назначают только при лабораторно подтвержденном снижении, курсами с перерывами. Сбалансированное и разнообразное питание, сезонные овощи и фрукты. Заменить таблетки омега-3 100-150 граммами скумбрии или сельди 1-2 раза в неделю. Рыба должна быть в замороженном виде, для максимального сохранения омега-3 выбирайте запекание при невысокой температуре (особенно в фольге/пергаменте), приготовление на пару или тушение с небольшим количеством жидкости. При появлении приливов, ночной потливости, нарушений сна, перепадов настроения в аналогичных клинических ситуациях обычно рассматривается МГТ как наиболее эффективный способ контроля симптомов и профилактики потери костной массы. С учетом удаления матки прогестаген не требуется, и в таких случаях достаточно эстрогена, например трансдермальной формы, такой как Эстрожель, в индивидуально подобранной дозе под контролем самочувствия и анализов. Трансдермальный путь введения считается более безопасным с точки зрения влияния на свертывающую систему крови. Дополнительно после операции обычно рекомендуют регулярную физическую нагрузку с осевой нагрузкой на кости, достаточное поступление белка, отказ от курения и контроль массы тела.
Общий анализ крови +витамин Д
8 ответовДобрый день, сдавала анализы, в одном и другом случае, понижен гемоглобин, нейтрофилы сегментоядерные %, лимфоциты %, и цветовой показатель. Так же витамин Д… прикрепляю анализы от 03 месяца (гемоглобин 123)и 06 месяца 2024 года (гемоглобин 116)подскажите, это криминально? И...
Здравствуйте! 1.Гемоглобин и цветовой показатель: - Небольшое снижение гемоглобина и цветового показателя может указывать на ранние стадии анемии, возможно связанные с дефицитом железа или витаминов (таких как B12 и фолиевая кислота). 2.Лимфоциты и нейтрофилы: - Снижение процента лимфоцитов и увеличение процента нейтрофилов может быть временной реакцией на инфекционный или воспалительный процесс. 3.Витамин D: - Уровень витамина D 25.1 нг/мл является дефицитом (оптимальный уровень 30-50 нг/мл). Мои рекомендации: 1.Увеличение потребления железа и витаминов: - Включите в рацион продукты, богатые железом (мясо, рыба, бобовые, зеленые листовые овощи). - Прием витаминов группы В (B12, фолиевая кислота) и витамина C для улучшения всасывания железа. 2.Витамин D: - Рекомендую принимать витамина D, особенно в холодное время года или при недостатке солнечного света. На выбор препарат ФортеДетрим 4000МЕ либо добавку Детримакс Актив капли в дозировке 5000МЕ 2 месяца. 3.Повторный анализ: Повторить общий анализ крови через 1-2 месяца для контроля динамики показателей. 4. Контроль железа: - Сдать анализы на ферритин и общую железосвязывающую способность(UIBC). Дополнительные анализы: 1.Ферритин и общая железосвязывающая способность (UIBC): - Для оценки запасов железа в организме. 2. Витамин B12 и фолиевая кислота: - Для исключения дефицитов, которые могут влиять на гемопоэз. Ваши текущие отклонения не критичны, но требуют наблюдения и поддержки. Следование вышеописанным рекомендациям поможет нормализовать показатели и поддерживать здоровье на необходимом уровне.
Понижен витамин Д
2 ответаДобрый день, у ребенка 7 лет , проходили проф осмотр и обнаружили низкий витамин Д -60нмоль/л, какую дозу можно давать ,чтоб поднять его?
Добрый день, обычно в таком случае на месяц назначают лечебную дозу витамина Д - 3000 МЕ (6 капель вигантол/аквадетрим /дэтриферол). Ежедневно , через месяц контроль витамина Д,( не нижеи 75 нмоль ) Далее принимаете профилактическую дозу 1000 ме ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д профилактика
1 ответДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, какая должна быть профилактическая доза вит. Д для ребенка 4,6 г.? И какого производителя можете посоветовать витамин? Заранее спасибо
Здравствуйте! В соответствии с национальной программой, в таком возрасте рекомендуется профилактический прием 1000 МЕ витамина Д ежедневно. Предпочтения отдаются лекарственным препаратам (Вигантол, Аквадетрим, Дэтриферол), а не БАДам. В 1 капле указанных препаратов содержится 500 МЕ, соответственно, по инструкции принимается 2 капли, в первую половину дня.
Дозировка витамина Д
1 ответИммунолог назначила витамин Д для профилактики в дозировке 5000 МЕ, разве это не много для ребенка 12 лет
Здравствуйте. А сдавали анализ на определение уровня витамина Д? Обычно с профилактической целью )без анализа) рекомендуется профилактические дозировки 2 капли 1000 МЕ (Аквадетрим /Вигантол) в первую половину дня
Сдала анализ на витамин в12 показал 760 это критично , витамин в 12 не пью , Пью витамин д и кальций с магнием
Здравствуйте, Татьяна! Показатель витамина В12 в пределах нормы. У Вас нет дефицита данного витамина. В разных лабораториях разные референсные значения показателей. Какая верхняя граница в Вашей лаборатории? Здоровья Вам! Есть ли у Вас еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин д
1 ответСдала анализы . Витамин д показал 9.9 а кальций ионизированный 1.08. Гормоны щитовидки в норме . Общий кальций тоже нормально. Что нужно предпринять посоветуйте пож ста ??
Здравствуйте! Витамин D на уровне 9.9 нг/мл - это выраженный дефицит. При этом ионизированный кальций 1.08 ммоль/л находится на нижней границе нормы. Норма общего кальция говорит о том, что организм пока справляется, но резерв истощен. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина
Поднять витамин Д
18 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет, Алина. У меня постоянная усталость, болят мышцы, ничего не хочется делать, повышеная потливость. Проверила на гормон щитовидку анализы в норме, ещё сдала на витамин Д, показало 30. Может это из-за витамина Д? И как его поднять по схеме?
Алина, здравствуйте! Витамин Д на нижней границе нормы, можете принимать профилактические дозы - вигантол или аквадетрим по 4 капли во время еды 1 раз в день. Проверьте также ферритин, кальций общий и альбумин.
Низкий витамин Д
30 ответовЗдравствуйте! 2 года назад переболела вирусом эпштейн-барр. Сейчас плохо себя чувствую, еле встаю по утрам. Постоянная слабость и сонливость. Резко потеряла в весе, на диетах не сижу. За 2 месяца ушло больше 10 кг!. Сдала на витамин Д, он 5 %, Принимала аквадетрим 7000 два...
Общая кровь у Вас спокойная, следы вирусной нагрузки в виде повышения лимфоцитов. Возможно перенесли бессимптомно вирусную инфекцию. Эритроцитоз говорит о недостаточном питьевом режиме - пить больше чистой воды без газа 2 л в сутки. Попробуйте перейти на другие лекарственные формы витамина Д например от solgar.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой нормальный витамин д
9 ответовЗдравствуйте, еду завтра вступать в крио протокол, на 2 дц сдала витамин д, не пойму результат, у меня дефицит этого витамина?сколько нужно мне принимать чтобы беременность получилась успешной?и витамин д может как-то повлиять на не наступление беременности?какой лучше...
ФортеДтрим (нужны только официальные препараты, не БАДы) - 4000 Ме - 1 капсула в день