Поднять витамин Д — вопрос №1578185

Question

Поднять витамин Д — вопрос №1578185

Алина

467 просмотров

23 сентября 2023

Здравствуйте, мне 29 лет, Алина. У меня постоянная усталость, болят мышцы, ничего не хочется делать, повышеная потливость. Проверила на гормон щитовидку анализы в норме, ещё сдала на витамин Д, показало 30. Может это из-за витамина Д? И как его поднять по схеме?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

алин

постоянная усталость

повышеная потливость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

10 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алина, 23 сентября 2023

Клиент

Наталия Владимировна, всё впорядке

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 23 сентября 2023

Эндокринолог, Сомнолог

Хорошо. Исключите дефициты.

Пожаловаться

Худякова Ольга Евгеньевна, 23 сентября 2023

Кардиолог, Терапевт

Алина, добрый день! Учитывая жалобы, Вам необходим минимум дообследования : -общий анализ крови с эритроцитарными индексами, лейкоформулой и СОЭ
- биохимический анализ крови (белок; холестерин; билирубин, глюкоза; АЛТ; АСТ; креатинин; мочевина, СРБ)
- ферритин, витамин В12 и фолиевая кислота
- Общий анализ мочи
- УЗИ органов брюшной полости
Жалобы маловероятно связаны с вышеуказанным уровнем витамина Д, т.к это нижняя граница нормы. Принимайте Аквадетрим с профилактической целью в дозировке 2000 МЕ (4 капли) ежедневно в первой половине дня ; витамин С Solgar Ester C 500 mg по 1 капсуле во время еды ежедневно 30 дней.

Пожаловаться

Алина, 25 сентября 2023

Клиент

Ольга, подскажите пожалуйста у меня от панических атак пульс гуляет своей жизнью, бисопролол пропивала и вот опять, узи сердца делала, там точно не помню как написано, вроде как рубец нервный

Пожаловаться

Фадеева Светлана Михайловна, 23 сентября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!
У вас витамин Д на нижней границе нормы, принимайте вит.Д - вигантол 4 капли (2000 МЕ) в день длительно, через 6 мес повторите витамин Д в крови.
Проверьте также ферритин (запас железа, норма выше 45 нг/мл).
У вас симптомы дефицита витамина Д и железодефицита.

Какой у вас рост и вес?

Пожаловаться

Алина, 23 сентября 2023

Клиент

Светлана Михайловна, рост 173, а вес 70, хотя год назад был 56кг, уже почти воду только одну пью, а вес растёт и не сбрасывается

+ 1

Пожаловаться

Фадеева Светлана Михайловна, 23 сентября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Ваш индекс массы тела = 23 кг/м² – норма.
Для снижения веса после коррекции железодефицита вам нужно употреблять в день - 1200 ккал (с учетом ходьбы/зарядки 30 мин в день, каждый день): завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, перекус -120, ужин - 240. Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 23 сентября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. ваши жалобы не связаны с витамином Д3 30. Причин для усталости, потливости очень много. Начинают с базовых анализов: общая кровь, развернутая биохимия, электролиты - калий, натрий, хлор и лактат нужно посмотреть из-за болей в ногах. Гомоцистеин покажет детоксикацию (симптомы указывают на интоксикацию).

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 24 сентября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Витамин д в норме, на самочувствие влияет дефицит. Сейчас можете принимать для профилактики аквадетрим 4 капли в день до конца весны
По жалобам сдайте кровь на магний, ферритин, витамин в12, глюкозу, общий кальций, альбумин, оак

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 24 сентября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой два месяца.Двлее переходите на аквадетрим 30 кап один раз в неделю.
Постоянно
И сдайте ферритин.
Дефицит железа тоже может давать подобные жалобы

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 25 сентября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, ферритин проверяли?
ОАК? Нет анемии?

ВИтамин Д на осенний период можно в повышенной проф.дозе принимать - по 4000-5000 ме.

+ 1

Пожаловаться

Алина, 25 сентября 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, нет не проверяла, буду дообследываться

Пожаловаться

Алина, 25 сентября 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, у меня от панических атак пульс гуляет своей жизнью, бисопролол пропивала и опять сбился, узи сердца делала, там не помню как точно написано, вроде как нервный рубец

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянная усталость, слабость, упадок сил

1 ответ

8 марта 2023

Ирина

Вопрос закрыт

На ЭКГ синусовая тахикардия

1 ответ

4 ноября 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Тревога,агрессия

1 ответ

2 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-09-23T12:37:24+03:00

Пожаловаться

Жилетежева Асият Хажмуратовна, 23 сентября 2023

Эндокринолог

Алина, здравствуйте! Витамин Д на нижней границе нормы, можете принимать профилактические дозы - вигантол или аквадетрим по 4 капли во время еды 1 раз в день. Проверьте также ферритин, кальций общий и альбумин.

Принятый ответ

Арсеньева Елена Борисовна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T13:10:25+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 23 сентября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Витамин Д на нижней границе нормы.
Пейте детримакс 4000МЕ одну таблетку в день
Сдайте ещё ферритин ,Вит В12

Принятый ответ

Асланова Гюльнар Видади кызы, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T13:33:23+03:00

Здравствуйте, Алина!
Уровень витамина Д выше 30 считается оптимальным и требует приема витамина Д в поддерживающей дозе- Аквадетрим 2000 МЕ ( растворимые таблетки) постоянно
А также сдайте ОАК, ферритин, так как при анемии могут быть подобные жалобы

Accepted Answer · 2023-09-23T13:34:21+03:00

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 23 сентября 2023

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. Нормальный вит Д не влияет на самочувствие. Принимайте профилактическую дозу 2000 МЕ в день до лета.
По поводу жалоб проверьте ферритин, общий анализ крови, вит В12.
Цикл у Вас регулярный? Заболеваний желудка нет?

Принятый ответ

Юмашева Дарья Валерьевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T13:53:58+03:00

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 23 сентября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте
Вит д на нижней границе нормы
Поэтому принимайте Аквадетрим или винантол по 4 кап длительно утром после еды

По вашим жалобам нужно исключить железодефицит, сдайте на ферритин. Норма не ниже 45

Принятый ответ